流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

梅雨炸彈濕氣排不掉，竟誘發汗皰疹！中醫：茯苓、薏苡仁健脾胃，水分代謝好幫手

… 1.接觸皮膚的衣服，最好是棉質衣物，因為比較容易吸汗，若是流汗過度應適時更換。 2.在家時穿拖鞋而不要赤腳踩地行走，避免直接和地板接觸。 3.梅雨季外出可多備乾淨、乾燥的鞋襪…
http://www.top1health.cn/Article/248/81866
好消息！七旬新冠肺炎重症患使用葉克膜、呼吸器　近期可康復出院

…兢兢、全力以赴，收治的重症病人能順利康復、恢復健康，醫療團隊流汗的辛苦總算有了代價。此案例也鼓勵臺灣乃至於全球仍在與病毒搏鬥的病人帶來希望。 ![（圖片提供／臺北榮總醫院）][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/81770
每個動作20次！不會太累、又能促進新陳代謝的「悠閒運動菜單」

每天都覺得好累、好懶、好不想動？有想要運動的念頭，但一想到要流汗就又癱在沙發上？名模王麗雅分享自己的「悠閒」運動課表，能讓身體動一動又不會搞得全身痠痛，維持該有的運動量，不但能促進…
http://www.top1health.cn/Article/250/81435
半夜抽筋快速自救！一招讓妳孕期睡好睡滿

…驗。比較常見的情況是劇烈運動後沒有及時讓肌肉放鬆、運動後大量流汗、劇烈嘔吐、吃太鹹卻沒有補充水分等。孕婦抽筋則多半是下列5種原因： **＊體重增加太快** 女性懷孕時會分泌…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575
冬天便祕了嗎？喝優酪乳有幫助？可以加熱嗎？營養師解答

…的現象！冬天到了，日常身體活動可能隨之減少，再加上冬天不容易流汗導致我們飲水不足，再加上冬天常有進補的飲食習慣，也讓我們在飲食上變得十分不均衡！冬天常有少活動、少飲水、少纖…
http://www.top1health.cn/Article/30/80548
不吃晚餐、只吃水果？警惕！11種你我都用過的「不可靠減肥法」

…自然是能減肥的，但其作用關鍵還是因為控制了熱量。 **流汗不等於減肥** 流汗只能說明你體溫變高開始需要降溫了，跟消耗熱量並沒有直接關係。 **利用月經週期減肥** …
http://www.top1health.cn/Article/326/80536
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…所以要盡量避免。月經期間多休息，不要激烈運動，尤其是會喘氣和流汗的運動，以免增加心臟負荷。還要避免會造成經血逆流的姿勢，比如：倒立、抬腿、某些瑜伽動作等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
卸貨後臉色蒼白、浮腫、便祕？7大症狀產後務必注意

…腫的問題大都出現在心和腎，這時最好多吃能促進排濕的食物，透過流汗、排尿來改善浮腫，例如無糖紅豆湯可以滋補心臟又能去水消腫，若覺得吃起來太澀，可加少許鹽巴來中和味道；又如四神湯是補腎…
http://www.top1health.cn/Article/234/80261
內分泌失調釀無排卵性月經，結婚6年沒消息 …中醫調理終於「做人」成功

…體操能提升心肺功能的運動類型效果最好。且每次運動必須運動到有流汗的程度，一週3～4次，一次30分鐘，再視個人體能慢慢增加，可幫助全身氣血循環更順暢。 **重點3／均衡飲食，不…
http://www.top1health.cn/Article/259/80212
頻尿、腰痠別輕忽！醫師揭：尿路結石3大迷思、5大預防原則

…研究，氣溫與結石發生率相關，七月-九月為高峰期，夏天氣溫高、流汗多、尿量少，結石發作的病人是冬天的3-5倍。 **尿路結石成分只有一種？** - X光看得見→含鈣結石：磷酸…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092
超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫：蛋白質、澱粉千萬不能缺

…、糙米飯，就能讓人一周就瘦掉6公斤。強調過程中不必節食、不必流汗運動，就能輕鬆達成目標，還能有效燃燒脂肪，是懶人減重另一項新選擇。 **高麗菜含有大量的膳食纖維，是增加飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/77943
血糖代謝異常併發症多！糖尿病患者竟然怕熱又怕冷

…快要中暑了，時常口渴，雖然有補充許多水分，尿量也多，但卻不太流汗；進入有冷氣的地方，若溫度調得稍低，便容易覺得寒冷，想加件衣服，感覺怕熱又怕冷，因此求診。經檢查發現，血液檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/77956
運動、泡澡前必做這動作！捏捏脖子，預防腦出血、心臟衰竭

…以下的年輕世代也有可能發生，所以從事運動前務必先捏脖子。身體流汗後，適時補充鹽分也很重要。 **本文出自世茂出版《捏捏脖子防失智：頭痛、健忘、暈眩、耳鳴，原因竟是腦脊髓液循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/77915
每天1分鐘快速甩開肥胖、便祕！瑜伽捲腹鍛鍊核心肌群、燃脂加倍

…減重關鍵** 有關減重，還有一些觀念有待先澄清，很多人以為流汗就能瘦，但流汗不代表流油，只是排除代謝廢物而已，但會流失水分和電解質。其實，減重最重要的是飲食控制、提升基礎代謝率和…
http://www.top1health.cn/Article/101/77696
吃菠菜豆腐湯，會長腎結石？多喝啤酒能排結石？中醫：排石方輕鬆排出

…尿液逐漸流入腎盂，最後形成較大的腎結石。由於夏天溫度高、大量流汗、尿量相對減少，一旦水喝太少，來不及補充水分，便容易使腎臟形成的尿量不足，無法將形成結石的物質稀釋，以致產生結晶而形…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753