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「氣氛」搜尋結果
總共找到 523 筆符合關鍵字「氣氛」的資料-
年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下
春節團圓圍爐氣氛熱絡，往往讓人食慾大增，開心吃吃喝喝，除了豐盛的年菜統統下肚，加上高熱量零食真唰嘴一口接一口，根據國健署統計，過完年後每人平均體重大約增加2公斤。年後體重管理非常重…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080 -
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃
春節結束，該輪到腸道清一清的好時機了！由於在年節輕鬆的氣氛下吃吃喝喝，除了年菜，還有不自覺吃下高熱量的餅乾、花生、瓜子、堅果類、魷魚絲、肉乾等零食加工品。這些美味佳餚都屬於中醫所說…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000 -
開工大吉按摩3穴位 向年節收假症候群說：不！
…利轉換為平常規律的作息節奏，使得接之而來的職場或課業上的緊張氣氛，導致所有壓力上來而無法調適，出現收假後的種種身心狀況。 受到「收假症候群」影響的族群十分廣闊，尤其是學生族與…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952 -
年後體重失控！10大減肥策略，營養師傾囊相授
充滿歡樂氣氛的年假，每天都怎麼過呢？與家人團圓享用年菜、朋友歡聚吃大餐喝小酒、在家看電視電影一整天？ 是否發現到不過幾天體重就增加2～3 公斤？體重控制是一輩子事情，當發現褲頭變緊…
http://www.top1health.cn/Article/101/51039 -
久坐牌桌屁股痛？2招舒緩梨狀肌症候群
…期間，親友難得相聚，打麻將、玩撲克牌，不僅能試手氣，更是活絡氣氛的好方法！但值得注意的是，雖然小賭怡情，若是，一坐就是好幾個小時動也不動；恐使「梨狀肌症候群」上身，出現臀部疼痛、小…
http://www.top1health.cn/Article/80/50889 -
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手
…狀出現。 5.酒類：過年親友團圓，免不了喝酒助興，增加熱鬧氣氛，而酒精濃度在30%以上的酒類，最易起上火症狀。 6.中藥補品：圍爐時餐餐都有補藥藥膳(如：羊肉爐、人參雞、當歸鴨…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856 -
吃膩白飯？DIY玉米糙米飯營養美味，香氣十足！
…飯也很好吃。米可以用白米或糙米，或加入五穀雜糧米，配合季節與氣氛來炊煮，就能品嘗到美味的米飯。 有時，以土鍋炊煮，連土鍋一起端上餐桌，掀開鍋蓋時的飯香，會令人大聲地歡呼。這裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50747 -
冬天幫長者強化手部肌肉 彩繪小提燈啵棒〜
…種子，持續點亮光的溫度，傳遞關愛社區長者。現場互動十分熱絡、氣氛溫馨，透過手摺幸運小提燈陪伴長者，拉近隔代距離，也讓長者感受滿滿的關懷與幸福。 
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