…雜~ **Step 1、看清「鈣含量」** 同樣標示500毫克的鈣補充品其鈣離子的含量,很多鈣補充品所標示的是「鈣化合物」而非「鈣離子」的劑量,鈣化合物會隨著分子量大小…
http://www.top1health.cn/Article/320/57196孕媽咪用藥總是小心翼翼,擔心會影響到胎兒,孕期有需要使用藥物時,該遵循哪些原則最安全?不當用藥可能對胎兒造成什麼傷害?而在服藥時又要注意什麼呢? **美國取消用藥分級,提…
http://www.top1health.cn/Article/17/57212…盡快沐浴,並換洗全部衣物。 **選購供品 注意安全標示** 周碩渠醫師同時建議民眾,掃墓期間,供品的購買及保存,首先應注意食品外包裝及標示是否完整,其次,祭拜時間越短越…
http://www.top1health.cn/Article/320/57220…被「低卡、零熱量」等宣傳字眼迷惑,喝飲料之前,看好外包裝營養標示的單位(每100克或每分),審慎計算熱量和進食量,才是幫助維持體重的第一步。 **低卡零熱量並非沒有熱量 仍有…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147…文規定含有咖啡因成分且有容器或包裝之飲料,應於個別產品外包裝標示咖啡因含量。因此,建議民眾想要預防咖啡因攝取過量的發生,在選購產品時仍應多留意其外包裝,並注意自家寶貝的咖啡因攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/302/57019… **想安心吃麵包?快學會2步驟正確閱讀食品標誌、營養標示** 除了針對麵包的常見謠傳加以解說外,灃食公益飲食文化教育基金會林芳燕副執行長提到:「良食脈動講座希望以科學為根…
http://www.top1health.cn/Article/302/57020在部分地區,含糖飲料在販賣時需要在包裝上加註警告標示,提醒民眾喝下含糖飲料可能造成肥胖、糖尿病及蛀牙等問題。然而這樣的標示有其效用嗎?為了嘗試找出答案,來自美國約翰霍普金斯大學(J…
http://www.top1health.cn/Article/248/56877…入鹼水,口感會變得很差。 此外,在日本鹼水是用「鹹水」標示,是濃縮海水的鹽類,特別指食鹽濃度相當高的溶液。鹼水有分為天然水與人工鹼水,而用在食品上的,就是將鹽類溶於水之後的人…
http://www.top1health.cn/Article/145/56875…商品。仔細一瞧,包裝上印有「賞味期限」或「有效日期」等類似的標示。以前還有「品質保存期限」的標示。這些標示到底有什麼不一樣呢? **●賞味期限:享受食物美味的期限**…
http://www.top1health.cn/Article/302/56826每天受理民眾保健諮詢,對於成分標示不清這問題,微笑深深有感。於是本周微笑特意撰寫此文,提倡「看清成分含量」這問題。 **一、看懂成分含量,明智決擇** 在食安風暴連環爆情況…
http://www.top1health.cn/Article/320/56679…0630] <!--more--> **防胖小幫手/營養標示** 前面一直強調除了熱量外還要注意鈉含量、精製糖、油脂含量,但是過年吃零嘴總是很容易分心,等回過神就發現整袋麻粩…
http://www.top1health.cn/Article/101/56801…,為確保堅果品質,民眾千萬不要購買保存條件不嚴謹,且沒有清楚標示成分內容、保存期限的散裝堅果;而應優先選擇有安心履歷的食品大廠,可透過食品安心履歷的協助,消費者只要用手機一掃包裝上…
http://www.top1health.cn/Article/248/56733… 另外,牙膏具有使用有效時限,但卻有很多人不知道牙膏的標示有效期限期間只有2∼3年。關於牙膏的使用有效期限,可參照牙膏管底上標示的數字,該數字為製造日期,依照年、月、日的順序…
http://www.top1health.cn/Article/318/56677…010年時開始規定全麥粉在產品的乾重比例須達到51%以上才能標示為全麥,產品若未達到標準僅能標示「含有全麥粉」。只要看起來是咖啡色的就是全麥產品呢?市售「全麥」製品所使用的麵粉…
http://www.top1health.cn/Article/232/56662…任務,也不是事件的事。 **點:**在手帳上最主要的符號,標示「需要完成的任務」。 **表單:**資訊在一頁(或很多頁)上編排的方式。表單設計可以很複雜、富有藝術感、精美華麗,…
http://www.top1health.cn/Article/318/56630