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「植物性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物性」的資料

乳癌不能吃豆製品？研究：大豆不會激發雌激素，能抗血管新生、抑制癌症生長

…遍存在誤解，認為女性應該避免食用大豆，因為相信天然植物的植物性雌激素（phytoestrogens）會導致乳癌。是時候推翻這則都市傳說了。以下是科學真相：人類研究指出大豆中的植…
http://www.top1health.cn/Article/294/80564
宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

…碗湯，每餐維持八分飽就足夠了。 **豆腐主要成分：優質植物性蛋白質、大豆異黃酮、膳食纖維等** 分析宋慧喬每天晚餐只吃豆腐，需要擔心什麼？台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544
食物+化學=危險？毒理醫學專家來解答

…食物營養打折嗎？招名威教授表示，豆腐、豆花的營養來自豆漿裡的植物性蛋白質，並不會因為加了凝固劑，就破壞了胺基酸的結構，所以不用擔心會降低營養。 **外食多添加味精，對人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546
防癌要多吃哪些食物？抗癌食物金字塔，頂端是你常吃的嗎？

…國立癌症研究所（NCI）發表。根據研究，將40種抗癌效果高的植物性食品依序以金字塔的形式表示。 **主要的硫化物種類及機能性** **具有強抗氧化作用的硫化物** 硫化物…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326
她瘦成仙女，20年不吃這個！只吃紅米、糙米…減重醫：小心這些地雷

…，可增加飽足感** 一般常見的紅米，含有豐富的澱粉類物質和植物性蛋白質，不但可以補充人體日常生理活動所需的熱量，因含有植物性蛋白，故也有增強免疫力的功能。而且因紅米具有完整的外殼…
http://www.top1health.cn/Article/101/79175
生機飲食、素食盛行，癌症患者適合嗎？鄭欣宜營養師：4飲食原則要堅守

…發生。雖然在蛋白質的來源上，素食者主要的蛋白質來源—植物性蛋白質與動物性蛋白質相比，具有不含膽固醇，可減少心血管風險、腎臟負擔的好處，但是，必須注意的是，不少素食食材在製作…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158
皮膚紅腫癢2大殺手：乾燥、過敏！蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑？

…特色，傳說楊貴妃曾經以銀耳做湯浴，以養顏美肌。銀耳富含天然的植物性膠質，長期服用能夠滋養肌膚。植物性膠質主要能維持身體組織的彈性、韌性，植物性來源幾乎無脂肪，相較動物性來源還能同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010
十大超強抗癌蔬果！吃毛豆能防乳癌？吳明珠中醫師這樣說…

…* 相對的，也有一些食物受到熱烈討論，其中爭議最多的是含有植物性雌激素的大豆食物，像是毛豆，有人擔心吃多了反而會增加罹患乳癌風險，因此裹足不前。其實，毛豆含有大豆異黃酮，又稱作植…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998
研究：吃素中風機會比肉食者高20％？維生素B12不足惹禍？專家解答

…指食用不含奶蛋，也不含蔥、蒜、韭、薤菜及興蕖等五辛或洋蔥的純植物性食品。 **●蛋素：**以全素或純素為原則，但可接受蛋製品。 **●奶素：**以全素或純素為原則，但可接受奶製…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001
專吃精製糖質，體內維生素和礦物質就會不足　小心缺鐵影響大

…鐵）人體較難吸收，大概只有肉類或雞蛋的十分之一。比起植物性的鐵質，動物性的鐵質（Heme Iron，血基質鐵）吸收率較高，下次在選購食材時還請多加留意。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/248/77703
善用孕期「三養哲學」　調出母胎好體質

…咪攝取蛋白質時，最好有1／2至2／3來自動物性蛋白質，並兼顧植物性蛋白質的補充。此外，牛奶能供給人體蛋白質和維生素B2，且能提供豐富的鈣質，建議孕媽咪每天喝兩杯牛奶。除了牛…
http://www.top1health.cn/Article/17/76571
甩便祕、水腫，火龍果帶皮吃更棒　營養師推DIY蔬果昔營養加分

…素」，有養顏美容的益處。此外，火龍果裡更含有一般蔬果中少見的植物性白蛋白成分，能與人體內的重金屬離子結合，幫助有害重金屬排出體外，減少其對健康的危害。 **火龍果內皮富含甜菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…行了一段時間，其依據的理論就是茶葉成分中含有兒茶素，那是一種植物性的類黃酮素，具有抗自由基、抗發炎的作用。因此，有些文獻報告指出，此成分有保護心血管的功能，而其另外一項就是具有類交…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
吃毛豆飯增飽足助瘦身？高纖、低糖質特性，還能輔助降低膽固醇

翠綠、爽口的毛豆，除了可口好吃，因富含植物性蛋白質的特性，故也有「植物肉」的美稱。而近來坊間就盛傳，「以毛豆適度替換、取代白飯，製成『毛豆飯』有利減肥瘦身」的說法。但真有這一回事嗎…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379
高血壓、高血糖怎麼吃？高齡三高者，必知這些飲食秘訣

…此外，應盡量避免食用飽和脂肪酸的油脂，如豬油、牛油、棕櫚油、植物性奶油，改以葡萄籽油、橄欖油等含有較多單元不飽和脂肪酸的植物油為主。平日也應多攝取膳食纖維，並降低醣份的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/75407

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