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「柑橘類水果」搜尋結果

總共找到 234 筆符合關鍵字「柑橘類水果」的資料

這樣吃會變老！能量飲料給你黃板牙

…更容易造成琺瑯質侵蝕。 **含糖檸檬飲料：** 所有柑橘類水果都會侵蝕琺瑯質，但是檸檬汁比起柳橙汁或葡萄柚汁，影響更甚。布來恩坎特醫師指出，如果在含檸檬汁的飲料裡加糖，酸性…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693
防眼部老化！補充植化素就對了

…知道，「我要從何處攝取到這些胡蘿蔔素呢？」綠色葉菜、胡蘿蔔和柑橘類水果都是很好的攝取來源。但這裡有個問題，就是這些食物含有的成百甚至上千種胡蘿蔔素中，只有十多種的生物功效經過研究證…
http://www.top1health.cn/Article/333/19578
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…菜葉也能幫助抗發炎以及輔助肝臟解毒。 **柑橘類：**柑橘類水果含有豐富的維生素C，而維生素C可以幫助膠原蛋白合成。 **蘋果：**蘋果含有多酚，幾乎可以說是肌膚天然的…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

…此外，苦瓜性微寒，可緩解煩熱口渴易中暑的現象；檸檬、葡萄柚等柑橘類水果為酸味食物，可防夏日耗氣傷陰，又能生津止渴、健胃消食，這類成分啤酒也是替炎炎夏日帶來清新爽口的不錯選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
保護腸道有一套　首選維生素飲食

…生素C：** 水果中的維生素C含量一般都很豐富，包括草莓、柑橘類水果、黑加侖、木瓜、奇異果、甜椒、芭樂、哈蜜瓜、甘藍、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。  !…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…固醇；還有一些植化物可以增加肝臟解素酵素的活化，如果每天吃點柑橘類水果，就能減少中風機率；同時，其抗氧化物可以預防癌症的發生。 ◆ 怎麼吃：將洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊，可…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…屬於非水溶性維生素，人體無法自身合成，因此必須從食物中攝取；柑橘類水果如檸檬、橙、葡萄柚等的白色果皮部分，和包著果囊的薄皮都含有維生素P，另如杏仁、蕎麥粉、黑莓、櫻桃、玫瑰等的果實…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
別惹流感上身！7種食物提高抵抗力

…抗力的食物，可以減少一些威脅： **柳丁與橘子：**柑橘類水果所含的維它命Ｃ是首要推薦，因為可增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969
解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…香吉士1顆。此外，常吃含多酚類的抗氧化食物，如綠茶、柑橘類水果、紅葡萄、藍莓等，可提升抗氧化能力，破壞致癌物質亞硝酸胺的合成。研究發現，每週吃一次柑橘類水果的人，和每月吃一…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

…類、地瓜、洋蔥、青椒、茄子、馬鈴薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、汽水等，以防止脹氣造成不適。 - 動過腹部手術的患者，在傷口疤痕未修復前，儘量避免食用天然辛香調味料。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18624
水果不腐爛的秘密　防毒水果守則

…部分的食品都會添加這類用劑。 ![][55255] **柑橘類水果不腐爛的秘密** 食品用防黴劑是食品保存劑的一種，也稱「防腐劑」，主要是為了防止食品或其原料腐敗變質而添加的…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454
寶貝食物過敏？NG食物仔細檢查

…始添加，有些含高量過敏原的食物，例如牛奶、花生、蝦、蟹，以及柑橘類水果或油炸食物等，盡量都不要給寶寶吃。 **何謂「食物引發的過敏」？ ** 食物中某些特殊成份對某些人產生…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449
哺乳期可以喝酒嗎？飲食常見禁忌

…以免寶寶將來也會對花生過敏。不過我發現有些媽媽吃了辣的食物、柑橘類水果或是豆類食物之後，寶寶容易會有腸胃不舒服的症狀。假如你發生了這樣的情況，可以試著注意吃或是不吃這類食物時，寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…，也能夠抑制癌細胞的惡化。 **保護DNA遠離癌細胞　柑橘類水果** 柑橘類的水果，例如柳丁、橘子、檸檬，富含維生素C以及β-隱黃素、葉黃素、檸檬黃素等優秀的抗氧化劑，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
吃橘子腸胃不卡！用烤的化痰止咳

…著黃橙橙的橘子，象徵『大吉大利』，是過年最應景的吉祥水果，中柑橘類水果除了象徵吉利，而且從皮到籽都具有養生功效，可說是渾身是寶。以營養角度來看，橘子富含大量有機酸，能增加消化酶活性…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460

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