《Cell Metabolism》日前刊登美國耶魯大學(Yale University)的最新發表,研究團隊表示,一種低卡路里飲食( low-calorie diet)有機會快速反…
http://www.top1health.cn/Article/248/56195為什麼空氣污染這件事情,需要我們好好重視?因為我們可以選擇過的大吃大喝或不運動,卻無法選擇「不呼吸」! 跟第2型糖尿病有關的危險因子,包括了「不活動」、「飲食習慣差」、「…
http://www.top1health.cn/Article/33/56205…經病變、周邊血管疾病等,一但潰瘍惡化,後續傷口治療,經常需要新陳代謝科、感染科、營養科、外科、復健科等通力合作。 糖尿病足的自我照護,建議每天用溫水和中性肥皂清洗,尤其趾間縫…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812自古以來,追求健康、年輕與長壽一直是人類非常嚮往的,更有許多皇帝夢想著要「長生不老」。雖然人類不可能逃離死亡,但隨著科學的進步,「延緩衰老」及「預防疾病」的確是有可能做到的,其中飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822姊姊妹妹動起來!在台灣,糖尿病連續6年高居女性十大死因第3位,去105年的死亡率約每十萬人41.9人,估計有將近5千名女性死於糖尿病的危害。為了避免更多女性受糖尿病迫害,專家建議,…
http://www.top1health.cn/Article/33/55858**為何生酮飲食這麼紅,真是燃脂瘦身的特效藥?** 所謂生酮飲食,其實就是根據三大營養素-「碳水化合物、蛋白質、脂肪」比例調整後,所稱之的飲食方式根據,內容包含四大類,第一為原本…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837肥胖是百病之首,但當身體質量指數BMI大於35時,就要小心病態型肥胖所引起的死亡風險。醫師指出,肥胖和體重超重的根本原因,主要是因吃進的熱量與消耗熱量失衡所致,若已是病態型肥胖,減…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824患有糖尿病,如果出現手指、手掌、腳趾、腳掌麻木感、有蟲爬感,針刺般疼痛如被「電到」,導致夜不成眠,嚴重影響生活品質,甚至產生憂鬱、暴瘦,小心這些是糖尿病周邊神經病變上身!醫界提醒糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825肥胖是許多現代人所面臨的健康問題,隨著飲食的西化與生活習慣的改變,肥胖正默默的影響國人的健康。肥胖的人罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性會比較高,然而肥胖對癌症的風險又是如…
http://www.top1health.cn/Article/98/55793吃素不簡單,吃素有內涵!讓我娓娓道來。素食是個人對於飲食與生活愛好的表達方式,也代表著個人在天地之間的個性特質。素食者多人道與愛心,重視養生!本書努力探究科學擇食的健康智慧,希望能…
http://www.top1health.cn/Article/320/55781該買哪一個魚油產品?不少民眾在魚油專櫃前佇立許多,猶豫不決。甚至跑了三四家藥局,大家介紹的魚油產品都不相同,到底有沒有一些通則方便民眾挑選魚油呢?本周微笑藥師整理挑選魚油簡單三大原…
http://www.top1health.cn/Article/320/55752…調味用品,也能入藥養生。喝醋對健康有8大作用,包括能促進身體新陳代謝、補充鈣質、增強免疫力等,原來還有其他隱藏版的好處。 **喝醋是全球流行養生風潮 壽司醋、梅醋受青睞** …
http://www.top1health.cn/Article/101/54650…」。而轉變為陽性的味噌,有以下的優點。 1.能夠提高體溫與新陳代謝。 2.可以促進消化功能運作。 3.具有優越的造血(製造出新的血液)功能。 味噌不只適合容易貧血的孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648部分民眾視力模糊,常以為是眼鏡度數不足,至眼鏡行驗光後,發現在短時間內,近視不斷加深,或是遠視變少、散光度數改變,有的是根本度數量不出來,也有眼鏡度數配足了,仍是看不清楚,這些都可…
http://www.top1health.cn/Article/67/54599…甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體,其分泌的激素會影響全身的新陳代謝。而上述案例出現的「甲狀腺功能低下症」,指的便是甲狀腺無法製造足量的甲狀腺激素,提供身體所需,造成全身性的代謝速…
http://www.top1health.cn/Article/232/54458