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…提供中暑的降溫和急救秘訣,提醒千萬別直接泡冰水或喝冰水,以免散熱困難,更可能危及生命。 ![氣候異常,冬天路跑也可能因環境氣溫和空氣濕度高,身體散熱不易,而導致中暑。][8733…
http://www.top1health.cn/Article/132/30065…可以使用物理性的退燒方式,如:退熱貼、溫水澡等,也能增加體表散熱,來舒緩不適感。
http://www.top1health.cn/Article/22/29729…那到底為什麼把腳伸出棉被會解決失眠呢? ![腳底是幫助人體散熱的絕佳部位,晚上燥熱睡不著的時候記得把腳伸出棉被外試試看!][86400] **讓身體降溫,更快進入夢鄉** 《…
http://www.top1health.cn/Article/76/29637…水也會導致體溫更高。 3.發熱期應少穿衣服,少蓋被子,以利散熱;寒顫時,適度添加衣服及蓋被子保暖。 4.退燒方法:用喝溫水、冰枕或散熱貼、溫水拭浴等物理方式退燒,或是就醫,依照…
http://www.top1health.cn/Article/22/29643…其孕媽咪體溫高,夏季幾乎只想待在冷氣房內;然而,若在身體需要散熱時,讓皮膚接觸到低溫,很快就會促使正擴張排汗的毛細孔緊縮、血管從舒張到收縮、血流速度變慢,反而將原先應該排出去的熱給…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635… 很多人都誤以為運動就是要汗流浹背才有用,其實流汗是身體降溫散熱的自然生理反應,不代表運動量,也不代表新陳代謝率,與運動的效果沒有直接關係。 運動時流汗量取決於幾個因素,包括…
http://www.top1health.cn/Article/101/29146…酒。 **生活保健:** 攝護腺炎患者宜穿通風透氣、散熱好的內褲,養成及時排尿的習慣,不久坐和長時間騎自行車,以免攝護腺血流不暢。春冬季節天氣寒冷,要注意防寒保暖,不要久坐…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021…--more--> ![金銀花,性味甘寒,能入肺經,有散熱、解毒、降發炎的作用。][84145] **第一類╱飲食喜愛辛辣刺激、常熬夜、胃火旺者** 針對於此類胃火過旺、…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765…、腳踝以下都是都別容易乾燥的部位。秋天溫度較低,人體為了避免散熱過度,血管容易收縮以保暖,造成表皮血液循環不佳,供血量隨之減少。此時,如果油脂分泌也較少,皮膚得不到滋養,自然就會出…
http://www.top1health.cn/Article/132/28653…在吃月餅時採取「分食」的概念,即一顆月餅多人共享,這樣可以分散熱量,同時要注意「淺嚐」為原則,尤其慢性病友更要留意,包括高血壓、心血管疾病病友,建議挑選零反式脂肪、低膽固醇、鈉含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587…室吹冷氣,沒想到竟然發生中暑!聖康診所黃立心醫師表示,這是「散熱不良」中暑,這種情況在上班族身上很常發生。 ![感到全身無力、頭痛、沒什麼胃口,原來是假中暑。][82898]…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367…亮度與冷暖色溫。光線也不會閃爍,不會造成眼睛傷害,以及有特殊散熱設計,避免一般檯燈散熱釋放出塑化劑的危害疑慮。並採用航太工程鋁合金材料,質輕堅韌,是對環境友善的環保材質。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/28437…剪毛髮** 夏天可以適度修剪貓咪的毛髮,不但可稍稍幫助貓咪散熱,也能避免換毛季時舔入太多毛髮。但必須注意的是,應該保留至少數公分的毛,不要完全剃光,這樣反而會讓貓咪失去阻擋紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/357/28130…電** 沒使用時的房間記得關燈,確實關上總開關。尤其是容易散熱的家電,建議避開電力使用尖峰時段使用。例如寒冬時多穿些、電視設定省電模式、使用燜燒鍋大幅減短燉煮時間、減少冰箱開關次…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064…暈、噁心、四肢無力現象時,應立即至陰涼處,並使用退熱貼片溫降散熱,且補充水分和鹽分,減緩高溫所引起的不適。若置之不理,更容易在上班首日,因長時間處於密閉冷氣房裡,更容易感到頭痛、昏…
http://www.top1health.cn/Article/240/27954