抗老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「抗老化」搜尋結果

總共找到 555 筆符合關鍵字「抗老化」的資料

3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

夏天做好防曬，是皮膚抗老化的第一步！由於暴露於紫外線下，容易曝曬，而使皮膚產生過多自由基，使得皮膚細胞損傷、老化，稱為光老化，皮膚即會出現皺紋、黑斑等。營養師表示，吃對美白營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
熱到沒食慾？快用4大水果入菜，酸甜滋味挑逗你的味蕾！

…[桑椹含有豐富的花青素，能清除體內自由基，有抗發炎、抗氧化、抗老化的作用。][123779] **4.桑椹：** 桑椹的維生素C和鐵質都很豐富，是補血聖品，不只有助美白…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748
夏日護膚大作戰！醫師教你挑對防曬＆防蚊品

…小兒科診所駐診醫師徐嘉賢指出，防曬除了預防膚色變黑之外，還有抗老化、預防皮膚癌的作用，且目前並無研究顯示，寶寶肌膚比大人更容易白回來。反而是寶寶的皮膚比成人還要嬌嫩，更容易因為UV…
http://www.top1health.cn/Article/24/52788
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…助維生素C促進膠原蛋白的合成，保持皮膚Q彈水嫩，達到美肌、抗老化的效果！ **維持血管健康預防心血管疾病** 生物類黃酮能調節血管的通透性並促進血液循環，達到保…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老

…，而酵素具有能夠完美驅動生命運作的活性力量。 **健康抗老化　飲食有要訣** 在裸食中扮演重要角色，且具有特殊意義的國際活性食物年會（International Livi…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495
手部抗老化，保養全攻略！這樣做不怕富貴手

俗語說，「雙手萬能」，但是對於手部保養，卻常被人所忽略。醫師指出，睡覺前是手部保養最佳時機，配戴手套則是減少手部皮膚傷害的重要方法；若出現「富貴手」症狀，則應少碰熱水及肥皂等清潔劑…
http://www.top1health.cn/Article/242/52511
吃出白皙肌膚！營養師推薦這杯高C美白抗老果汁　

…抗發炎的特性，還可以透過參與膠原蛋白的形成來保持皮膚彈性，對抗老化皺紋。此外，維生素C能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成，是保養皮膚不可缺少的營養素！ **維生素C含量最高的竟然是…
http://www.top1health.cn/Article/138/52253
洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂

…度攝取不但有助於清除自由基、減少發炎反應，對於預防動脈硬化及抗老化，也有不錯的保健效果。除了上述好處外，2013年中山醫學大學研究團隊所進行的人體實驗更進一步發現，在挑選4…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223
吃桑椹補肝腎正對時！一次解決4種文明病

…，因此想要改善失眠，絕對不能忘記腎臟的調養。 **4.抗老化：**「腎為先天之本」，是延緩老化的關鍵。中醫藥典中有一保養方劑「扶桑丸」，便是利用桑椹的補腎特性，達到滋養黑髮、…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070
抗老不「僵」就！破解肉毒桿菌除皺3迷思

5月感恩月，許多子女與媽媽相約到醫美診所一起對抗老化，專家表示，肉毒桿菌因治療方式簡單、不用動刀，就能達到撫平皺紋和臉部拉提的效果，因此成為國人最愛醫美療程的冠軍，但施打肉毒桿菌前…
http://www.top1health.cn/Article/242/52051
關節韌帶常受傷？強肌力教主：3個法寶運動抗老

…彭淑美教授表示，無論是做各種運動，都要強調安全與有效，以達成抗老化的原則進行，才是終生可行的運動。安全措施首要認識身體上所有關節功能，勻稱訓練全身每個關節所需運轉的角度與周邊的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/167/51866
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…皙。 **美白飲品2／茶** 喝茶好處多多，可以幫助抗老化、預防癌症、降低心血管疾病還可以養顏美容、幫助肌膚美白。當皮膚受到陽光照射會產生許多自由基，自由基會讓皮膚乾燥、暗…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
抗老終極目標：不駝、不縮　趴牆伸展鍛鍊脊柱

…慎跌倒，如果要防止跌倒，必需先增肌，而增肌的鍛鍊運動也等於是抗老化運動，不妨就從強健肌骨開始，做強化背部脊柱運動，避免提早進入肌無力、容易跌倒，甚至駝背的命運。至於增加肌力的抗老化…
http://www.top1health.cn/Article/306/51878
紫寶石樹葡萄能抗老防癌？神奇關鍵在這…

…傳「樹葡萄有許多神奇的功效，能幫助預防心血管疾病、改善體力、抗老化、預防癌症、改善風濕病、治療不孕等」；營養師表示，樹葡萄俗稱「蔓藤上的紫寶石」，含有人體所需的各種維生素，又以花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…此又被稱為植物性雌激素，能發揮類似女性荷爾蒙的功效，有助於對抗老化，還具有抗氧化能力，是女性維持光澤細緻肌膚不可或缺的食物。大豆製品像是豆漿、豆腐、豆干、豆花都是攝取大豆異黃酮不錯…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞