慾望 | 搜尋結果 | 華人健康網

「慾望」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「慾望」的資料

大腦如何調控血糖？一分鐘馬上懂

…導致厭食，同時抑制了 AgRP/NPY 神經元，降低了進食的慾望。當瘦體素對應的基因突變時，會造成瘦體素失去功能或不再被製造，腦部失去瘦體素的調控，食慾將不受控制。此外，瘦體素還具…
http://www.top1health.cn/Article/248/48027
穿高跟鞋快快瘦？這3招抑制食慾更健康

…質代謝能減少胃飢餓素分泌，會帶來短期的飽足感，進而減少進食的慾望。建議在餐前先喝一杯無糖豆漿或牛奶，都有不錯的效果。 **2.調整餐點進食順序：**正式用餐時，按順序食用「湯→青…
http://www.top1health.cn/Article/80/50186
那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…解將近50%的經前症候群症狀，脹氣症狀減少36%、大吃大喝的慾望降低54%、心理相關的鬱悶症狀降低46%。此外，鈣質也具有鎮定心神的作用，可以幫助提升睡眠品質。鎂也同樣具有…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
談「錢」說愛前先認識自己！5種金錢性格你是哪一種？

…」的時機，如果想要什麼東西的話，就馬上去買，而且「需要」與「慾望」對他們來說，是完全沒有差別的。不懂得溝通。不切實際的衝動型購物者就只意味，他們不會思考，更不會透過購物而與…
http://www.top1health.cn/Article/262/50148
防細胞過度氧化　4狀況這樣做減量呼吸護健康

…鼻子開始不對勁，就盡量多呼氣，並把呼氣拉長。要忍住大力吸氣的慾望，進氣時專心「使勁頂舌」，進氣的時間越短越好。持續頂個幾回合，不出幾分鐘，你就可以感覺到鼻子不再那麼腫脹難受、鼻水慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…蠢蠢欲動；加上咖啡有利尿作用，一杯下肚之後很快感到口渴，抽菸慾望又來了！因此，戒菸時期應該暫停喝咖啡，幫助戒菸的同時，也能避免影響睡眠、干擾其他營養素吸收等問題。不過，上班…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
小熊軟糖原來是葷的！快學自製天然純素QQ糖

…!--more--> 如果突然很嘴饞，想來一點軟糖滿足嗜甜慾望，不如跟著蔡怡瑄營養師一起來做，大人小孩、吃葷吃素都可以享用的**好天然QQ軟糖**吧！ ![][112372] …
http://www.top1health.cn/Article/232/46881
愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染

…果。 **【小叮嚀】：** 如果無法克制想吃甜的慾望，林親怡中醫師建議，女性朋友用水果的天然甜味取代精緻糖，水果富含的維生素也能提升免疫力，預防私密處感染。但水果仍有熱…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…、醬油、味噌、魚露等發酵食品的香氣及味道，能夠使大腦產生吃的慾望及唾液分泌。 **【發酵食品6大分類】：** 尤偉銘營養師表示，各種天然食材都能當作發酵食品的原料，差別在於…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…蠢蠢欲動；加上咖啡有利尿作用，一杯下肚之後很快感到口渴，抽菸慾望又來了！因此，戒菸時期應該暫停喝咖啡，幫助戒菸的同時，也能避免影響睡眠、干擾其他營養素吸收等問題。不過，上班…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
滿足嗜甜慾望！自製紫薯米苔目、蘋果軟凍營養美味

**★紫薯米苔目** **正餐：**>1人份>春、秋、冬。 **營養成分：**紫番薯：鐵、磷、鈣、鋅、硒。 **製作時間：**10分鐘。 **所需材料：** ❶熟紫番…
http://www.top1health.cn/Article/251/43419
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…、醬油、味噌、魚露等發酵食品的香氣及味道，能夠使大腦產生吃的慾望及唾液分泌。 **【發酵食品6大分類】：** 尤偉銘營養師表示，各種天然食材都能當作發酵食品的原料，差別在於…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
老覺得活得很疲憊？「暫時」放下XX助改善

他說：「其實也不會不快樂，就是覺得很累！」他說這句話的當下，我就想到男性相對習慣壓抑情緒，說不定真的不快樂也不說。就算他的情緒很穩定，但是累就是一種徵兆，起碼很多新鮮事…
http://www.top1health.cn/Article/318/43255
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…好的興趣，例如，聽音樂、繪畫等，都有助於進一步轉移想吃東西的慾望。或是，適度按壓下列2大穴位，也都是安撫焦躁情緒的好方法： **【太衝穴】** **位置：**腳的大拇趾…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標

… 比單醣類、寡醣類更能有效抑制急劇的變化，也能抑制對零食的慾望。食物有烏龍麵、蕎麥麵、義大利麵、白飯、糙米飯、全麥麵包。 **單醣、寡醣類——血糖上升速度快** 比起葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860