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「年後」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「年後」的資料

糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

…升，西醫建議需打胰島素才能控制，後來尋求中醫協助，並於治療1年後，不僅降血糖藥減少，且糖化血色素大幅降低，血糖控制持續穩定中。 **中醫辨證論糖尿病　脾虛是主因** …
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！ **拒絕年後發福…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
喝咖啡會讓胸部變小！？營養專家反駁：機率不大

…幾篇昏頭的論文後有幾個想法 1. 胸部主要在青春期發展，成年後胸部不太會有變化，所以成年後喝咖啡應該是還好 2. 研究調查是喝超過三杯，我們平均一天都還不到一杯，所以應該不用太…
http://www.top1health.cn/Article/320/56686
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

不想年後發福，過年前就該做好準備！有調查顯示，有3成至4成的民眾，短短6天春節就平均增胖1.7公斤之多，相當驚人。究竟想要避免年後肥肉橫生該怎麼做？營養學專家表示，除了飲食謹記「加…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
春節糖友增胖不是福！小心血糖、體重拉警報

…短時間內增胖不是福，恐有死亡風險！醫師提醒，若糖友過年增肥，年後又採取不當的減重方式，導致血糖波動變化大，更容易加速大小血管病變風險。 ![糖友過年增肥，年後又採取不當的減重方式…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762
臥推重訓胸大肌斷裂！掌握4原則避免運動傷害

…斷裂的肌腱重新固定回肱骨端，術後需使用三角巾保護約6週，約半年後可逐步恢復至術前的運動強度。 **【醫師2點小叮嚀】：** 叮嚀1.／喜歡重訓的民眾，除了追求肌力的提升外，…
http://www.top1health.cn/Article/238/56708
失智親友老重複說同一件事？不安的心理是關鍵！

…ore--> ![][130333] 我們唸國中，三年後就會畢業，進入高中就讀。可是照顧失智家人不比義務教育，它沒有明確的時間表。跑馬拉松時，只要跑者看到終點線就會開始最後…
http://www.top1health.cn/Article/110/56698
過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力

…公婆要求，疲倦、委屈感油然而生。根據門診經驗，每逢過年後，因壓力求診案例明顯增多，又以女性上班族居多，雖然有人選擇逃避，但等到逼不得已面對時，勢必更加痛苦；若長期處於壓力之…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692
聲音沙啞久不癒竟是聲門癌，微創雷射手術恢復快

…予以微創雷射手術切除之後，徐先生初期的嗓音雖仍略為沙啞，但半年後門診追蹤時已大幅改善，迄今已2年，與常人的聲音幾乎無異。喉癌在頭頸癌中不像口腔癌如此為人所熟知，因此常被輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/61/56690
減重成功關鍵：先縮小脂肪、狂刷低體脂！

…的比例，反應體內脂肪含量的多少。這些脂肪存儲在脂肪細胞裡，成年後人體脂肪細胞數量雖然不再改變，但是體積可以擴大100~1000倍。如果不能消耗掉脂肪細胞內的脂肪，使脂肪細胞縮小，身…
http://www.top1health.cn/Article/101/56638
「藍色妖姬」旋風！吳明珠：黑枸杞泡水喝，比紅枸杞強大秘密是…

…心熱病、心臟病、降低膽固醇，又具有增強免疫力等效果。2008年後，黑枸杞被發現花青素超過藍莓，被市場熱炒，價值倍增。黑枸杞乾果從4年前的140元每公斤，增長到現在的近500元每公斤…
http://www.top1health.cn/Article/248/56570
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…、除夕團圓飯到春酒，民眾大啖美食的機會，可說是無所不在！不想年後腰圍多出幾吋、惱人的三高問題找上門？營養師表示，其實想要大啖美食不發胖並不難，只要謹記3秘訣，就是減輕身體負擔的好方…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…期間體重平均增加達1.7公斤之多，十分驚人！中醫師表示，不想年後整個人「圓了一圈」，其實只要在年節前夕做好這些準備動作，搭配中醫穴位按摩、減脂茶飲，就是輕盈過年、避免身材變形的好方…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
安慰、鼓勵癌友也有技巧！過來人教你這樣說不失禮

…公也是癌症，他也努力運動、努力抗癌，吃了很多營養品，努力了三年後還是走掉了。」當下我真的不知要怎麼回應，只能笑笑地謝謝她想要鼓勵的那份心意，但我要說的是，這樣的鼓勵不是鼓勵，反而是…
http://www.top1health.cn/Article/145/56422
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

…，熱量就有100大卡！營養師提醒，若民眾過年期間未節制攝取，年後恐有爆肥疑慮！建議大家不妨參考零食「百卡對照表」，適度將零嘴分裝，就是避免食用過量、增加體重的好方法。 **吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398

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