家事 | 搜尋結果 | 華人健康網

「家事」搜尋結果

總共找到 455 筆符合關鍵字「家事」的資料

別把自己逼太緊！人生，不是一份追求滿分的作業

…間，我不但生了兩個孩子，照顧孩子的同時，繼續擔任醫生。工作、家事、孩子、公婆，日復一日，不知不覺也走到了現在。在沒人幫忙的情況下，要一次扮演好四個角色，實在不容易。我已盡了全力。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/50652
婚後兩人反而更陌生？這樣做加深伴侶牽絆！

…可以，如此一來，假設有人抱怨「你最近都只顧著工作，而不幫忙做家事或照顧小孩」時，或是因「要不要生小孩」而爭吵時，兩個人回顧一下「咦，我們在結婚時，訂下的任務是什麼呢？」這些爭執就會…
http://www.top1health.cn/Article/262/50496
常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？

…度都可以幫助鍛鍊腦，例如爬山、球類運動、游泳、跳舞，甚至是作家事都有幫助喔！重點摘要吃宵夜、熬夜都會影響大腦記憶力表現，想要改善挽救的話，建議可以從飲食、運動以及睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50410
比起速效減肥，你更需要的是不復胖策略

…上下車、倒垃圾多走幾步、邊看電視邊抬腳、騎固式腳踏車、增加做家事、清掃環境的頻率、聽喜歡的音樂快走，每次活動10分鐘，每日累積至少30分鐘，只要抱持著「不管怎樣就是要動」的想法，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253
2、3歲孩子從小天使變小惡魔！父母該怎麼做？

…要洗碗，那麼便可以請孩子幫忙擦桌子，或是試著交辦孩子一些專屬家事，讓他為家裡做一些貢獻。 **三、『夫妻相處多注意』** 孩子之所以會認為自己是世界中心，往往是因為他在他…
http://www.top1health.cn/Article/251/50331
退休後，丈夫是成為妻子的壓力，還是使她變得自由？

…的話就好了。他因為開始煮飯，才理解到家庭主婦的辛苦之處，其他家事也變得會主動去做了。我的自由時間因此變得很多，有時我們會一起旅行，生活變得比以前還要愜意。」將煮飯工作完全交…
http://www.top1health.cn/Article/262/50309
妳有「假日前的嘆息」？小心，原因出在丈夫身上！

…為工作倦怠嗎？還是由於職場上的人際關係不順利？又或者是厭倦了家事？對育兒感到疲乏？說不定，原因出在丈夫身上。請試著仔細觀察自己。妳心中是否出現過以下這些心情呢？ - 一到…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124
居家清潔必知！3條抹布打造一塵不染的廚房

… **本文出自蘋果屋出版社《不思考廚房：日本銷售第一の家事SOP，想都不用想，就能快速搞定廚房大小事！》**
http://www.top1health.cn/Article/248/46962
是協助孩子？還是藉機控制？別當直昇機父母！

…打掃，然後邊做邊念邊批評，雖然我聽得很煩，不過下班之後不用做家事就忍一忍吧。」必須倚賴上一代生活上的支援，這個現實讓許多父母在教養中隱忍妥協，久而久之溝通不良，反而變成心中…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960
砧板使用藏學問！從白色蔬菜開始切料理更有效率

… **本文出自蘋果屋出版社《不思考廚房：日本銷售第一の家事SOP，想都不用想，就能快速搞定廚房大小事！》**
http://www.top1health.cn/Article/248/46886
家有廚餘臭烘烘？這4招跟惱人異味說掰掰！

…做？日本烹飪專家高木惠美在其著作《不思考廚房：日本銷售第一の家事SOP，想都不用想，就能快速搞定廚房大小事！》一書中提到，過去提到避免廚餘發臭，有不少人會選擇將「廚餘冷凍保存」來避…
http://www.top1health.cn/Article/248/45673
食物去腥、鎖住美味…鹽巴5大好處全都露

…要！日本烹飪專家高木惠美在其著作《不思考廚房：日本銷售第一の家事SOP，想都不用想，就能快速搞定廚房大小事！》一書中提到，在料理過程中，鹽巴的用途不只有調味而已，還有非常多的功用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/45696
膝蓋痛、蹲不下去怎麼辦？骨科醫師照護治療全攻略

… **◎避免反覆蹲下站起及上下樓梯：**家庭主婦儘量別蹲著做家事或跪著擦地板，至於太極拳或瑜珈，年紀大或膝蓋已經不舒服的人，不要勉強自己蹲太低或從事超過極限的姿勢；上下樓梯也同樣對…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700
不只預防蛀牙！研究：每天刷牙還有助預防失智症

…者，只要及早就醫治療，可將病況往後延緩，一樣能外出、運動、做家事，維持良好的生活品質。而且，不需忌諱讓親友、鄰居知道，藉由社會力量的支援與周遭眾人的協助，才是幫助失智者最好的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/232/45699
吃再少還是胖！代表你對熱量、基礎代謝沒概念

… **中度工作：體重(公斤)x40** 經常走動、奔波、做家事者 **重度工作體重(公斤)x45** 需要搬運重物的勞力工作者 **精準計算減重需求　瘦得健康又有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/44623