好菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好菌」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「好菌」的資料

外食族秋天必吃這1顆　排毒養身全靠它

…產生，消除口腔細菌和去除食物殘渣；其高纖維含量會促進腸道中的好菌，可幫助預防肥胖和慢性炎症相關的代謝問題。美國佛羅里達州立大學研究更發現蘋果有助於維持較低的膽固醇水平，它的可溶性纖…
http://www.top1health.cn/Article/80/66716
抗過敏大作戰～居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

…2.益生菌：**益生菌可以調整腸道菌落的組成，抑制壞菌，增加好菌數量，進而提高消化道的防禦能力，也等於增強了免疫系統第一道防線，避免病原體侵入。富含益生菌的食物包括：優酪乳、泡菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804
9成國人膳食纖維吃不夠～飲食3原則助快速達標！

… 此外，膳食纖維有助於維持體內腸道環境的健康、幫助腸道內好菌的生長及提升免疫能力。而膳食纖維有一很大的優點，就是能延長胃的排空時間，增加飽足感，幫助減重，尤其飯前30分鐘攝取富…
http://www.top1health.cn/Article/320/64655
從頭到腳都用皂類清洗？敏感肌小心越洗越乾、鬧肌荒

…常在菌」在弱酸性的環境中最為活躍。若過度使用鹼性皂類，會阻礙好菌的繁殖。 **CHECK 2 **皂類的缺點②蛋白質變性** 肌膚是由蛋白質所組成的。而生成肌膚滋潤成分「…
http://www.top1health.cn/Article/302/63580
換季過敏好可怕，爸媽必學的3大黃金抗敏時期

…事實上，抗敏從媽媽孕期時就可開始準備。如果媽媽腸胃功能健全、好菌多，攝取的營養就能順利地傳遞給寶寶，胎兒的發育就會健康。研究發現，剛出生的嬰兒其腸道菌相和媽媽產道附近的菌相…
http://www.top1health.cn/Article/248/63547
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…00 c.c.的水等，目的就是讓腸道維持菌相平衡，調整腸道內好菌、壞菌的比例。因此，增加膳食中的纖維素，並且減少脂肪、蛋白質的攝取，維持規律的生活習慣，才是維持腸道菌健康的法門。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心

…益生菌產品，日常飲食均衡、多攝取膳食纖維食物，也能讓腸道裡的好菌多多喔！ ![保健腸道不一定要靠益生菌產品，均衡攝取各類食物也能辦得到。][138648] 尤偉銘營…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381
你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌

…桿菌、鏈球菌、鞭毛蟲…等，這些壞菌會讓我們生病。當腸道內好菌不夠、壞菌占優勢時，我們就稱為「腸道菌相失衡」，並不是只有腹瀉、脹氣這麼簡單的腸道問題而已，還有可能造成許多全身性的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？

讓腸道好菌保持優勢，是維持腸道健康最重要的課題。益生菌就是對生命健康有益的菌，能夠與人體消化、吸收、代謝系統合作，製造五千種以上的體內酵素與各種維生素等，可以分解化學或致癌物質等各…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…自然不容易生病。想要擁有健康的腸道，絕對不能忘記顧好腸道中的好菌，除了平時多攝取優格、優酪乳、味噌、泡菜等富含益生菌的食品，也要攝取充足膳食纖維，以供益生菌生長，像是額外補充益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？

…服時多吃蔬果、喝新鮮果汁。 **定時補充益生菌，讓好菌多、壞的進不來** 經由街頭採訪後可得知，許多人都有飲食不正常和消化道機能問題，但對於維持消化道機能的觀念卻非常不…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098
夏天白帶多，喝決明子茶排濕清火？中醫：先搞懂自身體質

…。但值得注意的是，這樣的方式恐改變陰道PH值，殺死原先存在的好菌，使黴菌更加滋長，讓感染情形更嚴重。另外，有服用避孕藥、內分泌失調、肥胖、糖尿病患，以及使用…
http://www.top1health.cn/Article/10/58050
排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕

…株、包埋技術擁有獨家專利，活菌數高達150億以上，並內含7大好菌+3種益生質+鳳梨酵素的「葡萄王益菌王」，就是挑選益生菌補充品的好選擇。最後也要記得，除了飲食調整、補充益生菌，多運…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985
鳳梨酵素助消化、排便狠角色！這個部位酵素最強大

…6~7塊）的鳳梨熱量約50大卡、含粗纖維1.4克，可增加腸內好菌活動及排便順暢，減少糞便和腸壁接觸時間，幫助腸道蠕動，促進體內環保。鳳梨的營養好處還不止於此，鳳…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919
好壞菌影響孩子免疫力？打擊過敏就靠吃對益生菌！

…做起。因為人體有70%的免疫細胞是在消化道內生成，人體的原生好菌也是在此形成，更是保衛身體的重要防線，一旦無法有效阻止外來病菌、毒物的侵入，使消化道內壞菌增多，好菌減少，就會降低免…
http://www.top1health.cn/Article/320/57892