好菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「好菌」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「好菌」的資料

便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…00 c.c.的水等，目的就是讓腸道維持菌相平衡，調整腸道內好菌、壞菌的比例。因此，增加膳食中的纖維素，並且減少脂肪、蛋白質的攝取，維持規律的生活習慣，才是維持腸道菌健康的法門。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心

…益生菌產品，日常飲食均衡、多攝取膳食纖維食物，也能讓腸道裡的好菌多多喔！ ![保健腸道不一定要靠益生菌產品，均衡攝取各類食物也能辦得到。][138648] 尤偉銘營…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381
你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌

…桿菌、鏈球菌、鞭毛蟲…等，這些壞菌會讓我們生病。當腸道內好菌不夠、壞菌占優勢時，我們就稱為「腸道菌相失衡」，並不是只有腹瀉、脹氣這麼簡單的腸道問題而已，還有可能造成許多全身性的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？

讓腸道好菌保持優勢，是維持腸道健康最重要的課題。益生菌就是對生命健康有益的菌，能夠與人體消化、吸收、代謝系統合作，製造五千種以上的體內酵素與各種維生素等，可以分解化學或致癌物質等各…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…自然不容易生病。想要擁有健康的腸道，絕對不能忘記顧好腸道中的好菌，除了平時多攝取優格、優酪乳、味噌、泡菜等富含益生菌的食品，也要攝取充足膳食纖維，以供益生菌生長，像是額外補充益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？

…服時多吃蔬果、喝新鮮果汁。 **定時補充益生菌，讓好菌多、壞的進不來** 經由街頭採訪後可得知，許多人都有飲食不正常和消化道機能問題，但對於維持消化道機能的觀念卻非常不…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098
夏天白帶多，喝決明子茶排濕清火？中醫：先搞懂自身體質

…。但值得注意的是，這樣的方式恐改變陰道PH值，殺死原先存在的好菌，使黴菌更加滋長，讓感染情形更嚴重。另外，有服用避孕藥、內分泌失調、肥胖、糖尿病患，以及使用…
http://www.top1health.cn/Article/10/58050
排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕

…株、包埋技術擁有獨家專利，活菌數高達150億以上，並內含7大好菌+3種益生質+鳳梨酵素的「葡萄王益菌王」，就是挑選益生菌補充品的好選擇。最後也要記得，除了飲食調整、補充益生菌，多運…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985
鳳梨酵素助消化、排便狠角色！這個部位酵素最強大

…6~7塊）的鳳梨熱量約50大卡、含粗纖維1.4克，可增加腸內好菌活動及排便順暢，減少糞便和腸壁接觸時間，幫助腸道蠕動，促進體內環保。鳳梨的營養好處還不止於此，鳳…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919
好壞菌影響孩子免疫力？打擊過敏就靠吃對益生菌！

…做起。因為人體有70%的免疫細胞是在消化道內生成，人體的原生好菌也是在此形成，更是保衛身體的重要防線，一旦無法有效阻止外來病菌、毒物的侵入，使消化道內壞菌增多，好菌減少，就會降低免…
http://www.top1health.cn/Article/320/57892
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

…神經。β-葡聚醣纖維是水溶性膳食纖維的一種，不但可以增加腸道好菌，還能降低壞膽固醇，增加飽足感，減緩消化速度和穩定血糖，進而預防身體慢性發炎和遠離癌症的侵擾。 **2. 深綠…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717
台灣大腸癌發生率世界第一　醫籲遠離腸癌從3方向著手

**【週一腸胃健康日，存好菌啟動代謝開關】單元** 身邊親友有人罹患大腸癌嗎？根據衛生福利部公布的2015年國人十大癌症資料，大腸直腸癌連續10年蟬聯榜首，是最多發生人數的癌…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736
吃醃漬食物補酵母菌能防癌？醫師：做對這些事更重要

…釐清下列觀念。雖然適度補充酵母菌、乳酸菌等益菌，確實有利腸道好菌繁殖，讓腸道中的好菌數量多於壞菌；藉此發揮幫助消化、促進腸道蠕動的益處。但值得注意的是，食物經過醃製後不一定…
http://www.top1health.cn/Article/302/57722
對抗過敏性鼻炎三寶：益生菌、魚油、維生素D

…可以稱為益生菌。益生菌中有90%幾乎都是乳酸菌。乳酸菌是腸道好菌的一種，能代謝醣類，產生乳酸，可以抑制發炎細胞產生過敏反應，誘導免疫反應能夠正常進行。因此，研究証實，身體擁有足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/62/57682
吃秋葵6大意外好處　不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌

…體內環保。此外，其富含的水溶性膳食纖維——果膠，也有增加腸內好菌活動，減少糞便和腸壁接觸時間、讓排便更順暢。 **好處6／調控血壓：** 根據美國高血壓防治飲食建議指引中建…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645