「天然食材」搜尋結果
總共找到 335 筆符合關鍵字「天然食材」的資料-
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾
…降低心血管疾病的風險，因此植物油會優於動物性油脂，如果能夠從天然食材裡攝取，例如 : 芝麻、亞麻仁，又會比額外添加的更好。][81201] **沙拉作法：** 1.將馬鈴薯或可…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823 -
上班族難瘦？高纖食物助減重（下）
…出額外時間的瘦身絕招，那就是每天至少吃30公克的纖維質（來自天然食材，而非補充劑）。麻薩諸塞大學（University of Massachusetts ）馬雲生（Yunsheng…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726 -
寶寶吃副食品？5訣竅健康吃（上）
…小就喜歡高糖分的食物，也不用擔心孩子因甜食而拒絕較無高糖度的天然食材。 果汁並非孩子身體一定需要的食物，尤其市售果汁更可能含有多種人工添加物及色素，對孩子的身體危害更大。因此…
http://www.top1health.cn/Article/304/27721 -
燒傷奪命關頭 7個關鍵密碼！
…取220毫克硫酸鋅，來提供身體足夠的營養，加速傷口恢復速率。天然食材也可攝取到鋅，包括蚵仔、牛肉、豬肉、黑芝麻、南瓜子、葵瓜子都是不錯的來源。 <p> <span sty…
http://www.top1health.cn/Article/241/26689 -
你家貓咪缺水嗎？適度補水防腎病
…實，幫貓咪選擇含水量高的鮮食就能降低貓咪缺水的發生率！以一般天然食材含水量約70%來看，假設貓咪一餐固定吃100g的鮮食〈一天兩餐〉，一天就能攝取到大約140g〈140ml〉的水份…
http://www.top1health.cn/Article/246/26598 -
草本綠茶自然清爽 田馥甄紓壓法寶
…綠茶為基底，融合六種天然草本素材，不但有綠茶的自然茶香，還有天然食材，融合成清新風味的茶飲，在夏天享受「自然、清爽、剛剛好」的生活。 ![][80426] 「草本綠茶」包含…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585 -
下午茶這樣吃 舒緩眼睛痠澀
…充單一營養素的保健食品，幫助有限。當眼睛使用不當的時候，究竟天然食材中有哪些護眼營養素，可以降低夏天曝曬在陽光下，及過度使用3C產品，造成對眼睛視網膜、黃斑部的傷害？怎麼吃可舒緩眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578 -
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉
…含量低，也具有利尿及鎮定美白皮膚的功效，是有效維護身體健康的天然食材。此外，芹菜亦含有褪黑激素，能緩解失眠。 甜菜根熱量低、脂肪少，也含有大量鐵質，對紅血球生成及調節血液機能很有…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080 -
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎
…月卿表示，想要吃粽子吃的健康，可以挑選含豐富纖維質、低熱量的天然食材，來取代高熱量的食材，例如用香菇、竹筍或杏鮑菇代替肥肉，或是用地瓜、南瓜取代蛋黃。只要加點蝦米和紅蔥頭，將這些食…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045 -
進食困難！頭頸癌病友補營養有撇步
…體力，幫助對抗癌症，除了營養補充品之外，建議患者盡量以新鮮的天然食材為主，挑選肉類時避免太硬，蔬果以較少粗纖維的瓜果類和葉菜類為主，烹煮盡量以軟食或流質方向做調整。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/25911 -
「醋」吃對了嗎？東西方用法大不同
…製成的醋。 **★加工醋：** 利用純釀醋加上其他天然食材如蘋果、香草或中藥藥材釀造，釀造過程共2次，合併釀造而製成，因此可稱為加工醋。 而依照釀製方法也分成： …
http://www.top1health.cn/Article/145/25891 -
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜
…灣藜，此三種雜糧可以說是健康飲食新選擇，尤其此三種雜糧都屬於天然食材，可以讓人攝取無負擔。以下將由台東區農業改良場示範此三寶的部落的美味料理方法，不妨一起來體驗新「食」尚！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/25644 -
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身
…等礦物質，而且熱量較低，對身體較有益。 **吃糖減量，天然食材取代糖入菜** 歐陽鍾美建議，若是主婦要做菜或甜點、飲料時，可多利用紅糖或黑糖，取代白砂糖等空有熱量但營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431 -
助眠補充好食物 吃葵瓜子不數羊
…程度更甚於美味因素，並且選擇休閒食品時，會特別考慮「低熱量、天然食材、低鹽、無人工添加、低脂肪」的條件。 <!--more--> 
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