喝茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝茶」搜尋結果

總共找到 453 筆符合關鍵字「喝茶」的資料

孩子老是流鼻血？爸媽快試試這2招

…孩子，每次可以服用100毫升以上。 ②每天服用2～3次，像喝茶那樣小口小口慢慢喝，也可加白糖或冰糖服用，口感會好一些。 ③飯前飯後均可，須與用餐時間間隔30分鐘以上。 <…
http://www.top1health.cn/Article/61/50941
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…補過頭，導致肝火過旺。  **喝茶養肝　有助於保肝** 此外，要多吃益肝類蔬菜，包括：空心菜、高麗菜、木耳、海藻、胡蘿蔔、百合、冬瓜、黃瓜等，這…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
工作好累，負面情緒滿點？這樣做和壓力好好相處

…樣的訊號，稍微奢侈一點也沒關係，到可以眺望美景的飯店咖啡廳去喝茶，或是跟可以讓自己放鬆的人見面，或是吃吃好料，一定要為身心注入歡樂能量。因為這麼做不只可以消除壓力，就自己的靈魂成長…
http://www.top1health.cn/Article/74/50607
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…補的部分—羊肉湯，少喝為宜。 **吃羊肉別喝茶！過量恐誘發便祕** 除了上述飲食宜忌之外，張順昌中醫師也提醒，不要一邊吃羊肉爐，一邊喝濃「茶」解渴。茶葉中有…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

冬天「少吃」成效不佳，「多動」又做不到，這是許多減重者共同的苦痛。中醫師指出，肥胖是百病之首，其中又以「氣(陽)虛」與「濕熱」兩種體質最容易出現肥胖與水腫，除了飲食要清淡、少吃冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲

…小匙蜂蜜拌勻即可。每日2劑，可以選在早上10點、下午3點，如喝茶晚上睡不著，可以改成紅茶，或1天只喝1次。 **2.桂花茶** **材料：**乾桂花2克、綠茶2克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
拉麵是感冒特效藥？中醫師：有一定的幫助！

…休息，多睡覺，可以增強免疫力，降低發炎反應。 **2. 多喝茶：**美國的學者研究發現，每天喝5杯以上的紅茶跟綠茶，可以增加免疫力，趁早趕走感冒病毒，也可以降低呼吸道黏稠度，讓喉…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…、腫脹、腹瀉、消化不良者需謹慎食用。另外，吃海帶後應避免馬上喝茶，或是吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影響人體對海帶礦物質的吸收。 **2.番茄** 番茄含有大量的茄紅素，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…收90%的放射性同位素，並且加速代謝，減輕對人體的傷害，適量喝茶對身體也有多重益處。重點摘要生活周遭充滿各種強弱不一的輻射，如果想要降低體內輻射量，不妨從清除體內過…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…預防心血管疾病。抹茶有別於其他茶類，不是浸泡後只喝茶葉的茶湯，而是用整片茶葉研磨而成。也因為這樣，抹茶含有較完整的營養素，且膳食纖維含量非常高，約為菠菜的52.8倍，芹…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？

…因的濃度，建議可直接詢問店家，更為準確。 **喝茶選擇低咖啡因　巧克力吃純黑較佳** 除了咖啡含有咖啡因，茶類、碳酸飲料、巧克力等通常也含有咖啡因，那甲亢患者也是適…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769
眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！

…水分的輸送和分布出了問題，必須整體調理才能改善。而時下盛行的喝茶護眼法，也應視年齡和生活形態予以調整，並非一體適用。 ![][209992] 「乾眼症」是指由於眼淚的減少或…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641
原來都是懷孕惹的禍！減緩妊娠期疼痛的良方

…，心情放鬆亦可減緩頭痛發生。許多婦女在懷孕後都會戒掉喝茶或咖啡的習慣，但如果突然戒掉咖啡因，反而可能會有頭痛的情況。事實上，孕媽咪每日攝取適量咖啡因並無大礙，無須過度擔憂。…
http://www.top1health.cn/Article/234/46763
冷泡、熱泡哪個好？營養師一次和你說！

…篇研究是將茶葉浸泡了24小時，所以如果對咖啡因敏感，但又想要喝茶的人，可以選擇冷泡方式，且減少浸泡時間，就可以降低咖啡因的攝取。 ![（圖／林世航營養師的探索營養專欄提供）]…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667