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「哺乳期」搜尋結果

總共找到 248 筆符合關鍵字「哺乳期」的資料

準媽媽乳房變化大　加強護理有保障

…，從產後到寶寶離乳，乳房頻繁的接受寶寶吸吮並持續產出奶水，是哺乳期間最被大量使用的身體器官，因此，溫柔的呵護與認識乳房，除了可建立哺乳媽媽的信心與確定感，也能讓哺餵之路更順利。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/20108
給寶寶最完整的營養　認識母乳成分

…良的佝僂症風險增加，因此建議媽媽們避開正午的烈日，在懷孕時和哺乳期要多多享受早晨與下午的陽光，也要帶寶寶曬曬太陽以補充維生素D。母乳中的礦物質濃度雖不高，但在寶寶體內的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077
蛀牙影響心臟健康　正確營養停蛀牙

…課業表現都優秀** 在一個兒童的組別中，孩子的母親在懷孕及哺乳期都接受了特殊的強化營養，而孩子們在嬰兒期和兒童初期的冬天及春天也接受了同樣的飲食佐餐，不曾產生任何的蛀牙洞。現在這…
http://www.top1health.cn/Article/237/20067
簡單7方法　拯救胸部下垂

…需要早晚各使用一次，一周最少護理兩次。若是生育後的女性，需等哺乳期完再使用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/324/19941
泌乳零困擾！聰明飲食3要3不

…咪體內，若媽咪營養不足，奶水的養份相對就會較差。 **哺乳期間的營養需求** 國泰健康管理中心營養師陳葵蓉指出，無論是泌乳量還是營養價值高低，乳汁與媽咪的飲食攝取狀況密不可…
http://www.top1health.cn/Article/303/19776
哺乳飲食小祕方！4招提供完整營養　

…*哺乳媽媽‧必備營養素** 內湖國泰診所營養師張斯蘭建議，哺乳期間每日增加500大卡熱量攝取，透過適度補充營養，可以協助提升乳汁營養品質，三大營養素：脂肪、醣類、蛋白質更是不可或…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753
補對雌激素胸部UP　乳果有妙用

…激素補充，只要把握適量、不過量的原則，且避開生理期間、懷孕及哺乳期食用，原則上沒有太大問題。值得注意的是，若有子宮肌瘤、本身有女性方面特殊的疾病狀況，或是服用重大疾病的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/80/19643
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…完月子後恐會發現身材變得更胖，彷如寶寶還在胎中。 **哺乳期熱量需求大　兼顧營養均衡不怕胖** 想要吃得健康又不用擔心肥胖，新時代媽媽應依據國人每日飲食指南的建議，注重…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204
「鐵」定好孕！準媽媽別忘補鐵

…直接的元素之一。成年女性每天應補充15mg的鐵質，懷孕及產後哺乳期，每天應補充30mg的鐵質。 ![][59174] **Q 孕期缺鐵的影響？** 鐵質可促進新陳代謝、幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/19148
魅力內外兼修　輕熟女抗老動靜有別

…注射劑量而定。此外，注射時也要注意適應症，若是懷孕或哺乳期婦女，或是正在服用阿斯匹靈成分、魚油、銀杏等抗凝血藥物或保健食品者，都不宜使用。而一般人施打後，術後5天一定要依照…
http://www.top1health.cn/Article/51/18751
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶

…合產後氣不足、虛胖、水腫、難瘦身的婦女。**建議坐月子期間或哺乳期間，可取黃耆1兩、當歸2錢、適量枸杞和紅棗，燉煮魚湯或雞湯，可補元氣、利水排濕、助減重。**紅棗可用甜度較高的黑棗…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635
孕釀幸福！懷孕3寶：葉酸、鐵、碘

…DRIs的建議，育齡婦女每天應攝取140微克的碘，懷孕期間及哺乳期對碘的需求量會增加，孕媽咪每天攝取200微克碘，哺乳期的媽咪每天攝取250微克碘。若懷孕期間胎兒缺乏碘，將造成流產…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

… 基本上，孕婦在懷孕期間會儲存約2至3公斤的體脂肪，為的就是哺乳期間乳汁分泌的需求，產後哺乳有助於身材恢復，每日熱量攝取以增加500大卡為宜，均衡分配於餐次中，但要留意均衡飲食，建…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
坐月子可以喝水嗎？產後護理全解答

…掉一些水分。因此，分娩後應立即補充水分，且在整個產褥期，甚至哺乳期，都應多喝水或其他飲料，有利於身體恢復和促進乳汁分泌。如果因為水分攝取不足，而造成泌尿系統感染或結石，反而得不償失…
http://www.top1health.cn/Article/203/18453
食物誘發孩童過敏　遠離危險因子

…有家族過敏史的人，我建議你至少連續餵母奶4~6 個月以上，在哺乳期還要注意避免攝取高過敏原的食物（如牛奶、蛋、帶殼海鮮、花生、豆製品、堅果類等），可以減少寶寶過敏的發生。如果你的奶…
http://www.top1health.cn/Article/273/18450

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