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…好發,降低心臟病風險,竟然跟吃堅果大有關係!根據一項來自美國哈佛大學的研究顯示,每周吃兩把堅果,可使心臟病的風險降低近四分之一!但是,之前也有許多人擔心,堅果吃多了,是否會增加體重…
http://www.top1health.cn/Article/320/55929…Fertility and Sterility》日前刊登美國哈佛大學( Harvard University )的最新發表,研究團隊表示,接受體外人工受精(in vitro fer…
http://www.top1health.cn/Article/248/55938…患高尿酸血症或痛風的主要原因,食物種類才是可能的原因。在美國哈佛大學醫學院分析美國國民營養調查的數據後發現,吃較多的肉類、海鮮與喝太多的酒,血液中的尿酸顯著高於其他族群,反而比吃高…
http://www.top1health.cn/Article/315/53065…n College of Cardiology》日前刊登美國哈佛公共衛生學院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的最新發表,研究團…
http://www.top1health.cn/Article/28/52899…現睡眠不足或日夜顛倒的問題,還得小心身材可能會變形。根據美國哈佛大學醫學院(Harvard Medical School)巴斯頓(Orfeu M. Buxton)博士在《科學轉化醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848…以流傳,男性定時射精,有助於預防攝護腺癌的說法,應與不久前,哈佛大學醫學院發佈的研究調查結果有關。該研究主要是透過長期追蹤3萬2千名健康男性,18年來的射精狀況,並將研究對象依照年…
http://www.top1health.cn/Article/4/52492…風險?** **Ans:**對此,林世航營養師指出,在分析哈佛大學公衛學院的Walter Willett教授於2014年發表,探討全脂乳品與減少肥胖風險關聯的言論。可簡單歸納而出…
http://www.top1health.cn/Article/302/52430《Cell》日前刊登美國哈佛醫學院(Harvard Medical School)及麻省理工學院(Massachusetts Institute of Technology, MI…
http://www.top1health.cn/Article/248/52329…,但過度的壓力,反而會造成對身體的傷害,根據美國史丹佛大學和哈佛大學研究團隊發表在「行為科學與政策」期刊的研究發現,如果長期忽視工作與各項壓力,再加上飲食不正常、缺乏運動習慣,健康…
http://www.top1health.cn/Article/67/52361…說明,食用堅果對降低膽固醇確實有明顯影響。 此外,美國哈佛大學進行有關婦女堅果攝取量與冠狀動脈心臟病風險關係之研究,歷經14年訪問調查結果顯示,每周吃堅果例如胡桃、杏仁等超過…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104…科醫師的宋晏仁,曾經為了減重嘗試各種方法,結果都失敗,直到以哈佛大學「健康飲食餐盤」為基準 ,再創造出「健康減重餐盤食物配比」211減重餐盤,成功甩肉近20公斤,才體悟從心出發、認…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946…腸癌患者的死亡率能降低50%。** 此外,2007年,哈佛醫學院利吉貝爾(Jennifer Ligibel)博士在《臨床腫瘤學期刊》(Journal of Clinical …
http://www.top1health.cn/Article/315/51724…90公斤的前衛生署署長、本身是肥胖症專科醫師的宋晏仁,於是以哈佛大學「健康飲食餐盤」為基準 ,再創造出「健康減重餐盤食物配比」211減重餐盤,成功甩肉近20公斤,他還推荐減重少不了…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893…健康餐盤」觀念 開創「211全平衡瘦身法」** 直到接觸到哈佛大學的「健康餐盤」觀念,再接受肥胖症專科醫師訓練後,他融合營養與代謝醫學觀念,開創「211全平衡瘦身法」,主要包括「…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856…由於WHO已經紅肉列為2A類的可能致癌物,國內高雄醫學大學和哈佛大學共同發表的研究也曾指出,在台灣,每星期吃1次加工肉品的學童,白血病風險增加74%,因此建議肉類食物盡量以脂肪較低…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756