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「吃冰」搜尋結果

總共找到 526 筆符合關鍵字「吃冰」的資料

徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

…時就大方分享，自己近期保持好身材、一甩虎背熊腰的秘訣就在於不吃冰、少碰甜食、澱粉，以及戒蛋、戒牛肉。不過，這樣的方法真的有效嗎？且聽專業營養師怎麼說！ **改變飲食能「局…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…體質：**這種體質的人，本身陽氣不足，難以溫煦四肢，加上長期吃冰或生冷食物的習慣加重體內寒氣，更加抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作，因此常有手腳冰冷、怕冷，體虛的情況。除此之外，虛寒體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…常見脾胃功能失調，運化能力不好，久了就形成痰濕、痰濁，如喜歡吃冰冷寒涼的食物、經常便祕的人、長期缺乏活動等。對治方法：健脾化濕為主，常用藥方為溫膽湯，並可吃四神湯健脾胃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…於健脾利濕，可用薏仁、白朮等藥材。 **4.寒凝型：**常吃冰寒之物所造成，較明顯的症狀就是刺痛感明顯的經痛，但只要熱敷或喝些熱飲就能緩解。調理這類體質的常見藥材為茴香和肉桂。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…的「涼」指的並非溫度，而是食物的屬性，有些人以為吃涼補也包含吃冰，其實並非如此，而是應少吃冰涼食物及含糖飲品。從中醫食補觀念認為，涼補以益氣、生津、健脾、補陰為原則，多選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…問題出現，其嚴重性不容小覷！ **你是「宮寒女」嗎？愛吃冰品、過勞易怒風險高** 至於，宮寒問題是如何產生？周宗翰中醫師提到，以中醫角度來看，女生先天屬陰，在體質本就較男性…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
不死的癌症！預防子宮內膜異位，先糾正8大壞習慣！

…友日常應避免以下8個壞習慣： **壞習慣1／經期前後不吃冰冷食物：**子宮內膜異位症在中醫辨證屬於「血瘀」之症，與寒氣有很大的關係，因此建議女性朋友在經期前後盡量不要吃冰品或…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467
優格清腸胃助減重，「晚上」吃的效果更好？

… 雖然晚上吃優格的清腸胃效果較佳，但許多女性認為晚上不適合吃冰冷的食物，建議將優格用微波爐加熱至與體溫相近的溫度，有助腸道吸收，也能讓減肥變得更簡單。真的是這樣嗎？黃世男…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…樂，番茄搭配櫻桃，蓮霧搭配龍眼，以免寒氣入侵。 - 3.若吃冰品或寒涼食物後，也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等溫熱飲品，或湯品來排毒袪濕。 - 4.若屬於「濕熱錯雜」…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
凱特王妃3次懷孕吐到住院！培養不孕吐體質，就從2杯茶開始！

…多等症狀。中醫調理以「補脾利濕」為原則，這類體質的女性除了少吃冰冷食物之外，平日可常喝四神湯，或**取茯苓5公克、陳皮4公克，加水500ml小火煮成茶飲後飲用**。 **【肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339
吃巧克力止經痛？醫師：這個細節是魔鬼

…於舒緩經痛。 **【貼心小叮嚀】：** 雖無研究證實吃冰和經痛直接相關，但根據臨床經驗顯示，如果在經期時吃冰，可能加重經痛的症狀，因此建議經期間最好不要吃冰或喝冰飲。
http://www.top1health.cn/Article/320/54367
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

…浮腫，尤其偏重於下肢。 3. 容易腹脹。 4. 平時喜歡吃冰冷食物。 5. 覺得頭或肢體沈重。 6. 白帶分泌物多。 7. 吃不太下或吃不多。 8. 不愛運動或稍唯一動…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…濃湯，其實，國人仍然習慣熱熱的喝玉米濃湯，營養師提醒，無論是吃冰的、熱的玉米濃湯，都不能過量，因為玉米是屬於「澱粉」而非「蔬菜」；聰明吃玉米，以玉米代換部分主食，在控制熱量的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
緩解胃食道逆流一定「藥」？按摩3穴位，胃藥少吃一半！

…表現症狀各有差異，建議先針對致病的可能壞習慣做改善，例如：少吃冰品、糯米製品、甜食、辛辣刺激食物如麻辣鍋、飲酒，養成三餐定時定量的習慣等，必要時再配合藥物調理體質，更能將胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211
夏日大啖冰品，傷脾胃礙健康　瑜伽龍式助改善

…，或是枝仔冰、剉冰最消暑不過！但以中醫觀點來看，夏天貪涼、嗜吃冰品，恐導致濕氣入侵、脾虛等問題找上門，使體溫調節失去異常，變得更容易中暑。專家建議，民眾想要避免脾胃損傷影響健康，除…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033

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