…加方便快速、彼此之間更有連結感,但若運用時間不恰當,例如三更半夜傳LINE 給別人;或是表達方式太過「介入指導式」,像主管建宏直接要求婉婷按照自己的意見來做,就會給人公私不分、剝奪…
http://www.top1health.cn/Article/248/83069…解決喝水、如廁的問題,他們較能主動前往爸媽房間尋求協助,像是半夜找爸媽陪同去上廁所。此外,睡前的陪伴、認真看待與執行睡前儀式、允許孩子將房間布置成他們喜歡的氛圍(比如安裝造型可愛的…
http://www.top1health.cn/Article/304/83383…種由松果體生成的荷爾蒙,人在入睡前便會開始出現褪黑激素,並在半夜達到高峰,再於早晨醒來時下降。體內的褪黑激素濃度曲線,反映了個體的「睡醒循環」。 隨著褪黑激素逐漸形成,新生兒…
http://www.top1health.cn/Article/236/83372…把手機帶進臥室的原因之一。因為這個看似無害的舉動,人們開始會半夜收信件、看新聞、傳簡訊。你要說這些功能是習慣養成工具或是令人上癮的東西都可以,總之它們會讓你長時間盯著螢幕。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83340有一些男生半夜不睡覺,令人好奇,有可能在追什麼劇呢?除了電視連續劇、電影之外,有可能在追著AV女優嗎?提到看A片,多會讓人感覺害羞、臉紅心跳,但是,AV影評人一劍浣春秋則說,如果還…
http://www.top1health.cn/Article/262/83332…響,使得進行速度更加快,例如:因壓力大、情緒緊張常緊咬牙關、半夜磨牙;或者是缺牙、天生咬合不正,甚至因牙周病、剛裝完新假牙,抑或正在矯正中咬合不穩定的病患都有可能。 因此,臨…
http://www.top1health.cn/Article/302/83262老是半夜爬起來上廁所,頻尿、夜尿的困擾,是許多人心中的痛。「可能是老了,膀胱開始無力,白天睡不著,晚上也睡不好。一直起床上廁所,實在很困擾。」67歲王先生自述近期開始夜間頻尿,讓他…
http://www.top1health.cn/Article/248/83251…對象要符合4個條件** 華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》中,自稱不太會主動去「約炮」的網紅大元哥說,我會佈一張網,有一些女生就會自動過來,而也有看過有的男生其實長的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83173…,在中醫理論中,腎是五臟六腑的根本,若是小便次數很多,尤其是半夜尿很多次就屬於腎虛,腎虛的人往往身體不好,必須增強腎臟固攝氣化的功能。但是,一喝完水就想尿尿,還不一定是屬於腎虛的表…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890…作起來卻是痛到要人命!提到小腿抽筋,大家一定都不陌生。尤其是半夜睡到一半小腿抽筋,伴隨而來的疼痛感,更是常讓人痛到動彈不得、難以入眠。究竟想要改善小腿抽筋問題該怎麼做?專家表示,睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886…上會比較喘,枕頭越墊越高,坐起來會改善、越來越不愛走動、睡到半夜常常醒來上廁所、看看電視,就會比較舒服一點、腳背腫得像麵龜、脖子的頸靜脈又粗又明顯,你會想到什麼呢? 淡水…
http://www.top1health.cn/Article/232/83004…的魔幻境界? 在華人健康網與妞新聞合製的影音節目《半夜不睡覺》中,兩性專家許藍芳博士表示,男生在床上必需要先擁抱女生,讓她知道你很愛她,開啟浪漫的時刻。然後,再開始進入前…
http://www.top1health.cn/Article/248/82965有人的失眠是躺半天睡不著,也有人是很快入睡,卻常在半夜醒來,而且很難再睡著!想到隔天還要上班,鬧鐘卻顯示時間已經來到清晨4、5點,實在讓人好焦慮!別擔心,精神科醫師有妙招,往下看就…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846…、焦慮、憂鬱、全身無力、全身倦怠感、、入睡困難、淺眠、多夢、半夜易醒。 除此之外,為什麼有的人免疫力好,對疾病抵抗力好,一年健保看病使用次數小於五次,不容易感冒,也不會有過敏…
http://www.top1health.cn/Article/245/82968睡覺睡到半夜,突然身體像冒火球一樣發熱,甚至盜汗,到底是怎麼一回事?這個現象與中醫的臟腑包括心與肝有很大的關係,在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大,很易發生抑鬱。中醫師建…
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