…,就會有緩解的效果。陳皮在中藥中扮演著健脾、開胃、理氣、止咳化痰、止嘔等妙用;不僅如此,陳皮還具有擴張冠狀動脈、降低血清膽固醇等好處。至於陳皮應該怎麼吃,才能吃出健康?來聽中醫師怎…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557…都很高,具有豐富的維生素C、鈣質;傳統中醫則認為有滋潤、解毒化痰的功效。另柚子皮也不要急著丟掉,用點巧思,就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖品。 據衛福部食品營養成…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408…虛夾痰瘀的體質,配合生脈散、苓薑味辛湯、血府逐瘀湯等方劑補氣化痰、活血化瘀,可改善體質,降低復發率。 李艾玲中醫師表示,除了在一般門診接受治療外,目前健保針對住院接受手術、放…
http://www.top1health.cn/Article/80/61390…清淡飲食的習慣。同時,也可適度飲用玫瑰花茶、檸檬茶等有助行氣化痰的柑橘類食物,都是不錯的日常保養方式。 **體質2/氣滯血瘀:** 這類體質多半有久坐、熬夜、運動量不足的問…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299…也有脂肪肝,就是瘀佔的比例會偏高,所以在治療脂肪肝上,多會從化痰祛濕、活血化瘀、健脾消導、清熱解鬱搭配中藥調理體質。 ![中醫看體內「痰、瘀、濕、積」,就容易造成脂肪肝。][13…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214…藥汁攪打3分鐘,加入蜂蜜拌勻即可飲用。 - 功效:本方清熱化痰、熄風鎮靜之功。對於頭暈目眩、頭搖不停、下肢麻震顫發抖、行走遲緩、表情呆滯、頻頻咳吐痰沫、口乾口苦、心煩失眠之帕金森…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176…*主治功效:**消暑解熱,降低膽固醇,預防心血管臟疾病,順氣化痰,清心明目,通便。 * *★牛肉炒芥藍** **材料:**芥藍、牛肉、大蒜。 **調味料:**鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/57885…解鬱法、補腎益精法、滋陰清熱法、健脾益氣法、安神潤燥法、去濕化痰法等,隨著治法不同,治療用藥也有所不同。 在食療方面,要減緩更年期不適,除了飲食均衡外,可運用中醫從3方面調理…
http://www.top1health.cn/Article/239/57814…或轉虛之可能,然本病仍屬實中夾虛、以實為主,故治當行氣化瘀、化痰軟堅為主。 **【甲狀腺亢進8型論治】** 甲狀腺亢進依臨床表現不同,可分如下8型,並分別論治: **(1…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547…議,遇到減重停滯期,可以煮些陳皮茶來喝。陳皮有理氣健脾、燥濕化痰之效,可以幫助代謝。 **【陳皮茶】** - **材料:**陳皮10克、茶葉適量。 - **做法:**將陳…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561…豐隆穴:**外膝眼直下8寸,脛骨旁開1.5寸。功用:健脾胃、化痰濕。 避免更年期變肥胖,提醒需注意控制脂肪攝取量,更年期婦女血脂中的甘油三酯、極低密度脂蛋白含量,都較絕經期前…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421…輕焦慮很常用的處方;二陳湯則是由半夏、陳皮、茯苓組成,有燥濕化痰、順氣和中的效果。 方中再加入石菖蒲芳香開竅而寧心神,大黃與黃連苦寒清熱而瀉心火、龍骨與牡蠣潛降陽氣而鎮心神,…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425…材料,悶15分鐘即可飲用。 **‧功效:**補腎填精,消脂化痰。菟絲子在現代研究具有類似黃體素效果,改善多囊性卵巢的黃體功能不足;配合枸杞子加強補腎的效果,山楂消化體內過多的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/12/57446…白防癌 料理不宜生吃** 營養師李婉萍強調,吃絲瓜還能止咳化痰、利尿解水腫,內含皂甙和葫蘆巴鹼也是有效的抗氧化成分,能夠降低體內新陳代謝過程中對細胞產生的傷害,具有抗癌作用;至於…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266…是一種病,要瘦身,排毒是當務之急。建議可從藥膳茶飲調理體質「化痰、祛濕」,並勤走路運化脾胃,改善腹部肥胖,不僅養生又可減肥及排毒。 中醫師吳明珠指出,肥胖是萬病之源,俗話…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216