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「冬天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬天」的資料

感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

…安神、補脾益肺、提高免疫力的作用，體虛之人最宜服用。冬天寒涼，常用人參搭配其他藥材，當作溫補之品。中醫師吳明珠表示，冬天吃人參補氣，是不錯的時節。但是，注意春季和夏季天氣偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答

…在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友發問：「聽說冬天日曬不足、維生素D缺乏，免疫力也會跟著變差，真的嗎？」究竟說法是真是假？就讓我們聽專業營養師怎麼說！ ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135
天氣乾燥蕁麻疹、濕疹愛搗蛋！趙昭明：這樣防地雷、自救！

冬天氣候乾燥、溫度濕度變化大，皮膚容易拉警報，尤其是常見蕁麻疹、濕疹2大殺手反覆發作，令人非常困擾。港星鄭秀文便曾經長年飽受濕疹所苦；還有港星楊瑾華也曾經自爆身受蕁麻疹所害。皮膚科…
http://www.top1health.cn/Article/242/70122
低溫血壓飆！研究：得舒飲食降血壓，致勝秘訣是…

…下降1度，血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。高血壓患者尤其在冬天要自保，避免併發症上身。而根據研究發現，「得舒飲食」有助於改善血壓居高不下的問題，但什麼是得舒飲食？日常生活又要如何…
http://www.top1health.cn/Article/80/69075
頭皮紅疹誤當痘痘？毛囊炎上身小心是健康警訊，4保養法預防

…毛囊因刺激而產生發炎反應，引發毛囊炎的發生。尤其是，冬天氣溫轉涼之際，很多人喜歡穿戴厚重的毛帽來保暖。但值得注意的是，若長期配戴未留意毛帽清潔及頭皮通風，很容易導致頭頂在悶…
http://www.top1health.cn/Article/239/69062
皮膚乾燥脫皮，冬季癢好苦惱？中醫5保健撇步，遠離搔癢

…臂、脖子紅通通？怎麼回事啊？」、「小華你有所不知，我只要一到冬天就莫名乾燥，讓人癢的受不了，超痛苦的…」您也有冬季癢困擾嗎？中醫師表示，想要改善氣溫降低、換季引起的皮膚搔癢問題，除…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999
冬天肌膚鬧脾氣～預防乾癢、濕疹謹記「3要」

…肌膚乾癢　牢記保濕鎖水** 門診的觀察，肌膚乾癢與濕疹是冬天最常見的病灶。而要預防肌膚乾燥的方式，就是平時做好適當的保濕，讓肌膚角質擁有良好健康的保護力。建議保養品應以保濕鎖水…
http://www.top1health.cn/Article/242/68979
辦公室必放植栽！火鶴花可減少螢幕產出的二甲苯、三氯乙烯

…、濕潤的環境下。 **濕度：**春季到秋季需保持土壤微濕，冬天減少澆水。澆水時避免直接淋葉面。 **肥料：**3月～9月每週施以液態肥1次。 **常見蟲害：**太乾燥會出現葉…
http://www.top1health.cn/Article/318/68921
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥

…發胖。醫師指出，對於肥胖族而言，秋天正是減重好時機，才能降低冬天發胖率。而想要燃脂減重，除了要規律運動外，更應聰明挑選食物，調整飲食分量來控制體重。台灣肥胖症衛教防治學…
http://www.top1health.cn/Article/320/64664
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

…瓤可以用來煮水洗臉，有皮膚白皙的作用。冬瓜瓤曬乾了，可以留到冬天來用。冬瓜名為「冬」瓜，卻在夏天出產。如果冬天想要減去身體多餘的水分，就可以用曬乾的冬瓜瓤。 **冬瓜皮加荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心

… 台南市立醫院家醫科醫師黃靜怡指出，一般人都認為，冬天才是心肌梗塞好發時期，但其實越來越多的中、壯年病患，常是在夏天出狀況，因為大量流汗造成血液濃度升高，容易造成胸悶、胸…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…要多吃一些滋潤的東西，不僅要潤肺，還要補腎陰。 **★冬天預防感冒，主要在防寒** 冬天的感冒以風寒感冒居多。冬天的感冒偏向於寒重，症狀就是頭痛、脖子僵硬、胃口差。寒冷是最…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
氣溫升高也要防心律不整！咖啡勿過量4點照護要訣

…就醫人數始終居高不下。尤其是容易輕忽的心律不整，不再只出現在冬天，溫度升高的夏天也容易好發心律不整，所以不可掉以輕心。醫師提醒，避免錯誤的行為，例如喝咖啡勿過量等，才能遠離心律不整…
http://www.top1health.cn/Article/28/57403
天然鹹香！3步驟自製菜脯，美味又安心

…，最百搭的食材常有人說，「凍」過的蘿蔔最美好，代表著經過愈冷冬天的白蘿蔔品質更好，愈冷越肥，不僅多汁甜美、產量豐富，營養成分也高，俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」客家人…
http://www.top1health.cn/Article/145/57122
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…生方式。 **煮藥膳粥搭配的食材** 以冬天煮藥膳粥為例，中醫強調因時制宜，冬季屬於五行中的「水」，對應到五臟是腎，因此「補腎」是冬天的養生原則。黑色食材多能入…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821

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