…氧化!日本專家表示,蘋果會因氧化而變色,影響其外觀和風味;而人體過度氧化,除了會使外貌受到影響,更會造成細胞損傷,導致老化提前發生,令人未老先衰!因此,一旦民眾出現肩頸僵硬、易胖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77951…病因素,從中醫角度來看,導致眼睛乾澀問題發生的原因,則主要與人體內水分不足有關。而造成身體內缺水的原因則十分多元,除了有可能是單純是肝腎陰虛,或火旺體質引起外,甚至還有可能是上述兩…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834…6%。由以上統計數據可知,不吃早餐,以及早餐吃的太少,都會對人體心血管健康帶來負面影響。 **不吃早餐傷心血管?血液太黏稠、低血糖都是潛在因素** 究竟為什麼不吃早餐,會對…
http://www.top1health.cn/Article/248/77717…脂肪與練就肌肉,身體線條也會越來越好看。靠運動幾乎快瘦下一個人體重的小禎,現身告訴我們不一定要到健身房,在家就可利用「深蹲」與「棒式」練出好身材。 **為什麼是深蹲…
http://www.top1health.cn/Article/306/77707…的原因。 ![][177412] 再加上,在人體正常的新陳代謝循環過程中,每公斤的肌肉約可消耗100大卡的熱量,而每1公斤的脂肪只能消耗10大卡,兩者差了10倍之多…
http://www.top1health.cn/Article/101/76655…全身狀態的部位。東洋醫學自不用說,連現代醫學也採用耳穴療法。人體呈頭下腳上的姿勢,可以在耳朵上找到與身體各器官對應的反應點。 按照這個理論推斷,最讓人一目瞭然的莫過於腦中風的…
http://www.top1health.cn/Article/243/75481…![][202285] **流汗等於排毒?有利維持人體代謝機能正常運作** 台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示,在討論中醫如何看待流汗前,不妨先來了解汗液的組成是怎麼一…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462從頭髮狀態能看出健康問題?近來通訊軟體盛傳「頭髮形貌是人體肝腎健康的縮影」的說法,引法不少網友熱議。但一個人頂上毛髮的多寡、粗細,真的能反應出其肝腎等臟腑的狀態嗎?就讓我們聽聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429…早餐的習慣。對此,營養師提醒,小心長期習慣省略早餐,不只會讓人體代謝機能越變越差,更可能因此埋下3大健康隱憂! **不吃早餐會變胖?營養師解析現階段研究數據,答案是…**…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280…][170739] **礦物質鉻能輔助穩定血糖?能參與人體新陳代謝、有助提升胰島素活性** 到底什麼是礦物質鉻,是否在適度補充下,真有輔助穩定血糖的好處?中山醫學大學營養學…
http://www.top1health.cn/Article/320/75179…痘冒不停,更讓你飽受失眠之苦?小心,上述症狀可能是夏日酷暑,人體心火過旺導致!但想要有效降心火,到底怎麼做才對,常待冷氣房有幫助嗎?中醫師提醒,中醫講究中庸之道,適當吹冷氣,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145…而增加感染風險,其危險性不容小覷。 **中醫談汗皰疹 人體內的濕氣運化異常是禍首** 中醫怎麼看待汗皰疹問題呢?康涵菁中醫師指出,其實早在數百年前,老祖宗們就已在人體身上發…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151…導致顏面神經出現異常的關鍵,主要與季節交替、外在風寒濕邪入襲人體,造成免疫失調惹禍有關。因此,調理上應從祛風邪、重振人體免疫機制著手。 **臉歪嘴斜是顏面神經麻痺,還是中…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031…,水腫、手腳冰冷上身** 賴睿昕中醫師表示,民眾千萬別小看人體的排汗機制!事實上,流汗不僅是正常的生理現象,汗腺更是調節人體溫度的重要「散熱裝置」。因此一旦其功能產生異常、經常不…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954…為,自然界中有六氣,為風、寒、暑、濕、燥、熱,當六氣過盛而對人體有害,或人體正氣不足、抵抗力弱時,六氣就成了損傷人體的外邪(六邪),為風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、熱邪。陳玫妃中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899