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…的原因。 ![][177412] 再加上,在人體正常的新陳代謝循環過程中,每公斤的肌肉約可消耗100大卡的熱量,而每1公斤的脂肪只能消耗10大卡,兩者差了10倍之多…
http://www.top1health.cn/Article/101/76655…全身狀態的部位。東洋醫學自不用說,連現代醫學也採用耳穴療法。人體呈頭下腳上的姿勢,可以在耳朵上找到與身體各器官對應的反應點。 按照這個理論推斷,最讓人一目瞭然的莫過於腦中風的…
http://www.top1health.cn/Article/243/75481…![][202285] **流汗等於排毒?有利維持人體代謝機能正常運作** 台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示,在討論中醫如何看待流汗前,不妨先來了解汗液的組成是怎麼一…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462從頭髮狀態能看出健康問題?近來通訊軟體盛傳「頭髮形貌是人體肝腎健康的縮影」的說法,引法不少網友熱議。但一個人頂上毛髮的多寡、粗細,真的能反應出其肝腎等臟腑的狀態嗎?就讓我們聽聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429…早餐的習慣。對此,營養師提醒,小心長期習慣省略早餐,不只會讓人體代謝機能越變越差,更可能因此埋下3大健康隱憂! **不吃早餐會變胖?營養師解析現階段研究數據,答案是…**…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280…][170739] **礦物質鉻能輔助穩定血糖?能參與人體新陳代謝、有助提升胰島素活性** 到底什麼是礦物質鉻,是否在適度補充下,真有輔助穩定血糖的好處?中山醫學大學營養學…
http://www.top1health.cn/Article/320/75179…痘冒不停,更讓你飽受失眠之苦?小心,上述症狀可能是夏日酷暑,人體心火過旺導致!但想要有效降心火,到底怎麼做才對,常待冷氣房有幫助嗎?中醫師提醒,中醫講究中庸之道,適當吹冷氣,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145…導致顏面神經出現異常的關鍵,主要與季節交替、外在風寒濕邪入襲人體,造成免疫失調惹禍有關。因此,調理上應從祛風邪、重振人體免疫機制著手。 **臉歪嘴斜是顏面神經麻痺,還是中…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031…,水腫、手腳冰冷上身** 賴睿昕中醫師表示,民眾千萬別小看人體的排汗機制!事實上,流汗不僅是正常的生理現象,汗腺更是調節人體溫度的重要「散熱裝置」。因此一旦其功能產生異常、經常不…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954…為,自然界中有六氣,為風、寒、暑、濕、燥、熱,當六氣過盛而對人體有害,或人體正氣不足、抵抗力弱時,六氣就成了損傷人體的外邪(六邪),為風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、熱邪。陳玫妃中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899…酸)比較危險。肉類脂肪的飽和脂肪酸大多相當安定,已經證明過對人體很安全,相較之下,植物油未知的微量成分對人體帶來的影響,目前卻都尚未明瞭。 再加上,植物油含有過多亞麻油酸,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/72658…之外,燕麥含有𝝱-聚葡萄糖,這是一種以特殊鍵結存在的糖類,人體無法消化吸收,能作為膳食纖維使用,所以進一步讓燕麥具有強大的降膽固醇功效,也讓燕麥被CNN評選為十大護心食物!接下來…
http://www.top1health.cn/Article/248/72668**發現人體最大器官「間質」,和癌症轉移、淋巴免疫、發炎有關** 寫這本書時,發生兩件事讓我印象深刻。第一是看到2018年一篇讓中西醫界都興奮的最新報告,美國西奈山以色列醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/71505別小看磷酸鹽攝取過量對人體的影響!除了目前醫界已知,磷酸鹽攝取過量有增加心血管疾病罹患風險的可能性外。近期研究更發現,不論在小鼠實驗或是人體實驗中,磷酸鹽長期攝取超標,更會讓身體變…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496…、腹瀉、嘔吐、便祕、咳喘等。 **捏脊功:以捏法作用於人體背部脊椎兩旁治療疾病** 捏脊功,就是使用兩手的拇指與食指以捏法作用於人體背部脊椎兩旁,以治療疾病的功法。由於脊柱…
http://www.top1health.cn/Article/258/71467