…化,延緩失智症病程。除此之外,來自天然植物珍貴中藥材,有沙漠人參之稱的「管花肉蓯蓉」,經過實驗發現,也是有助延緩衰老,讓腦部有活力的新明星! **提升記憶力,管花肉蓯蓉…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909…、育亨賓(yohimbine)、瓜拿納豆(guarana)及人參等不同原料,有些能量提神飲料強調不含咖啡因,這是因為咖啡因存在於大家最普遍用來提神的咖啡或茶飲當中,容易攝取過量因而…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942…易被蚊蟲叮咬的命運,中醫臨床用藥以「清熱」為原則,常用白虎加人參湯調理體質。 **第2種/陰虛火旺:**這種情況多發生在經常熬夜、睡眠品質不佳的人身上,且普遍合併有容易感覺煩…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696…要找回失去的體力,除了服用B群外,其實在藥師評估下,五味子、人參皂苷、瑪卡(Maca)等成分,也是另一營養補充選擇。 **【藥師小叮嚀】:** 馬尚榮藥師建議民眾,想要改善…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701…*《夏日解暑消脂2茶飲》** **1.参菊茶** 材料:人參鬚3錢(磨成粉)、麥門冬2錢、菊花3錢。 做法:將所有材料放入鍋中,加入1200cc的水量煎煮10分鐘,熄火燜5-…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691具有高營養價值,且有「綠人參」美名的秋葵,其低熱量、高膳食纖維,有助提升飽足感的特性,不僅很適合想減肥的人食用,近來研究也發現,秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切。不過,高…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645…品質。而這套「助孕飲食」,扭轉以往民間傳統認為吃蚵仔、大蒜、人參、海帶、山藥等「助孕食物」的說法。 哈佛大學研究團隊針對18.000多名女性、追蹤8年的研究發現,如果女性想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544…一些藥材也有助於提神、保護大腦,可供平時選擇食用: **★人參** 人參含有豐富的膽鹼,是大腦中神經傳導物質「乙醯膽鹼」的成分之一,能刺激大腦皮質,可增強記憶與思考的能力,協助…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439…4865] 負責烘焙職訓班的廖江興職能治療師指出,讓康復病人參加實際工作訓練的復健治療目的,除了讓他們可以藉由烘焙的操作過程,了解自己的限制及能力所在外,並可透過『生產性』活動製…
http://www.top1health.cn/Article/167/57478…呢?華人養生講究「藥食同源」,因此幾乎每個人家中都會有當歸、人參、枸杞、紅棗等中藥材,不僅是入菜提味,有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。然而,中醫師提醒「是藥三分毒」,小心自…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324…身和睡眠方面的專家提出的技巧,提供給經常需要數羊有失眠困擾的人參考: **【失眠後快速恢復5秘訣】** **1.隔天不要打盹補眠** 美國加州大學聖地牙哥分校睡眠醫學中心…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068…硫等無機鹽類,豐富的纖維質幫助消化、整腸通便,更有了「窮人的人參」之名。 製作客家道地的老菜脯雞湯,用的老菜脯不用多,只要加入一條能讓湯頭多了沉穩香氣,豐富迷人的滋味很難言喻…
http://www.top1health.cn/Article/145/57122…發出來獨特的香氣,總是令人食指大動。提到大蒜的營養價值,勝過人參;除了一般人熟知大蒜具有抗氧化力之外,研究更發現,大蒜可以保護肝臟、降膽固醇,甚至有抗癌功效。但是,哪一種料理方式才…
http://www.top1health.cn/Article/101/57066…就忍不住流口水嗎?除了滿足口腹之慾,多數人不知道的是素有「小人參」美譽之白蘿蔔,其實也有改善嘴破、燒聲和冒痘痘等保健妙用。至於如何使用?請看中醫師以下的說明! **中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740…從韓國旅遊回來…… B問:「葉醫師,我的體質是不是不適合吃人參啊?我去韓國時有天去吃了人參雞,那天晚上整個人好燥,整晚都睡不著覺……..」 我:「對啊~~人參對你太補了!你是濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703