黑巧克力 | 搜尋結果

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「黑巧克力」搜尋結果

總共找到 217 筆符合關鍵字「黑巧克力」的資料

緩解經前不適！飲食關鍵4原則

…量食用新鮮食物。 **★原則3／適量補充含50％濃度的黑巧克力** 巧克力的口味香濃獨特，且其富含的色胺酸有助於合成血清素，不僅可帶來喜悅感，也能幫助緩解經前症候群的不…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289
黑巧克力助降血壓　增加腸道益生菌

喜歡吃黑巧克力嗎？但又擔心巧克力會不會熱量太高，吃多反而變胖？專家告訴你，多吃黑巧克力吧！過去就有研究發現黑巧克力對於心血管健康有幫助，還可以穩定血壓，如今更進一步找出其中原因。黑…
http://www.top1health.cn/Article/28/18048
非吃不可！8個黑巧克力保健好理由

…攝取，不僅能預防感冒，還能保護心臟，不過這些優點通常只限定於黑巧克力，常見市售的含糖巧克力還是少吃一點，以免保健不成反變胖。 ![多數人誤以為巧克力是減重的剋星，但多項研究發現適…
http://www.top1health.cn/Article/80/17625
巧克力傳情送脂肪？1顆1/4碗飯

…部國民健康署表示，巧克力屬於高熱量高脂肪的食物，每100公克黑巧克力含有546大卡熱量，相當於27顆方糖熱量，33.3公克脂肪；榛果巧克力每100公克含有552大卡，相當於28顆方…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597
吃巧克力加莓果　調節血糖防糖尿病

你知道巧克力、綠茶、莓果、紅酒之間有什麼共通點呢？除了都是好吃又常被當作下午茶的食物外，它們還都屬於「類黃酮類食物」，別小看類黃酮類食物對人體的助益，根據英國最新研究發現，像是花青…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375
晚上也能放心吃！6種健康小零食

…又1/2杯燕麥片、1/3杯天然花生奶油、3茶匙蜂蜜、1/2杯黑巧克力，將以上材料全混勻，接著拿出模型器具切成一塊塊餅乾，每一塊熱量約250大卡，晚上嘴饞吃1塊就夠。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142
日吃45克黑巧克力　遠離中風危機

…n）發佈的一項研究顯示，每天吃一塊1.6盎司，相當於45克的黑巧克力，對預防中風很有幫助。營養師指出，因巧克力內含類黃酮，有助控制血壓及膽固醇，減少中風機率。 ![巧克力內含類黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/16731
高圓圓養肌秘訣　吃紅豆薏仁粥凍齡

…如果是喝紅豆薏仁水，美容效果會更佳。 **高圓圓：吃純黑巧克力，能促進新陳代謝** 高圓圓也曾經說過：「自己就像一般女生一樣，很喜歡吃各種零食」，她認為只要選擇好零食，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615
吃巧克力更苗條？適量助加強代謝

…可含量越高，就含有越多的類黃酮，也就有更大的健康益處。例如，黑巧克力含有45%可可豆實體，其中的類黃酮就是白巧克力的5倍、是牛奶巧克力的兩倍。 **資料來源： 39健康網**…
http://www.top1health.cn/Article/80/16376
吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳

… 因此，建議大家挑選巧克力時，應盡量選擇糖分、脂肪含量較低的黑巧克力食用。像是純度75%至85%左右少添加物、少加工的巧克力，就是不錯的選擇，能夠攝取到較多的巧克力多酚，達到更好的…
http://www.top1health.cn/Article/110/16103
地中海飲食護心　蔚藍色的魚是靈魂

…本站資料照片）][43398] **對心臟健康有幫助　黑巧克力也入列** 日前美國廣播公司播出的《女性預防心臟病的五個方法》節目中，瑪麗亞•薩瓦德醫生更提出有助於心臟健康的…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食

…保護空腹的胃，不會有胃痛或胃酸過多的問題。 **10.黑巧克力** 最受女性喜愛的巧克力也可以吃嗎？當然可以！巧克力有豐富的多酚物質及抗氧化成份，還可以幫助合成體內血清素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545
低卡一定好？打破食物熱量迷思

…大卡，可以滿足身體對糖份的渴望，椰子還能提供如同莓果、葡萄、黑巧克力般的抗氧化效果。 **4.蔬菜條零食vs.爆米花** 別以為蔬菜製成就是健康代表，由於在製作過程…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488
男人防中年危機　必吃巧克力4好處

…，男性也非常適合吃巧克力。美國研發發現，男性吃巧克力(尤其是黑巧克力)，能降低各種中風的風險，必需配合飲食均衡與維持固定運動，以便提前為中年危機做準備！一篇發表於《神經…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231
麵包中巧克力不融化？專家：靠技術

…克力則隨其可可成分而有不同濃度，但無論是90％或60％濃度的黑巧克力，熔點都約50至55℃，牛奶巧克力的熔點約45至50℃、白巧力為40至45℃。陳秉文表示，麵包的烘焙溫度高達百度…
http://www.top1health.cn/Article/172/15196

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