類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

水果切好放冰箱隔天吃　營養素流失一半？

…水果的維生素C、α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素等類胡蘿蔔素，以及多酚等營養素流失的狀況。 **研究結果：維生素C、胡蘿蔔素、多酚流失不到一半** 研究結果發現，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40143
降膽固醇有訣竅　改善關鍵這樣做！

… **羅勒：**是維生素A的良好來源，因為其中含有高濃度類胡蘿蔔素（如β-胡蘿蔔素），能轉化成維生素原A。羅勒強大的抗氧化活性也有助於保護血管壁，不僅能保護上皮細胞（包括血管在…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966
台灣近視人口佔8成！金盞草葉黃素+素食DHA預防眼疾

…提高肺癌發生率，主要是跟過量的β-胡蘿蔔素會妨害身體吸收其他類胡蘿蔔素(降低抗氧化程度)有關。而且β-胡蘿蔔素會降低其他營養素的保健效果，譬如玉米黃素、α-胡蘿蔔素、番茄紅素、葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/244/38010
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…4.植物營養素：**抗氧化能力是維生素C的15~50倍，譬如類胡蘿蔔素與類黃酮，可提供強大的抗氧化保護，抵抗自由基造成皮膚的傷害。 **5.Q10：**Q10具有良好的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
低熱量又顧目睭　葉黃素沙拉引領輕食潮流

…包圍，非補充葉黃素不可** 先談葉黃素，簡單來說它是天然類胡蘿蔔素中的一種，可以吸收藍光等有害光線，講到這裡想必大家已經知道它的「亮點」在哪，就是保護靈魂之窗─眼睛。以前有句玩…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145
紫外線加速肌膚老化　皮膚崩壞原因大揭密

…適當的發色團（chromophore）交互作用，類如黑色素、類胡蘿蔔素…等可吸收光能的色素。發色團可能會直接受到損害，或者也可能作為光敏感劑開啟之後的化學反應。所處的環境如…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598
葉黃素你都吃錯啦！這時間吃的效果才會好

…營養素　眼睛黃斑部很需要** 「葉黃素」是一種存在於植物的類胡蘿蔔素，菠菜、芥藍、玉米、南瓜、地瓜葉等食物就含有不少葉黃素。至於我們人體，許多器官也都有葉黃素的保護，其中又以眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838
吃葉黃素就別吃「它」！阻礙吸收力的關鍵原來是...

…胡蘿蔔素** 高瑞敏營養師表示，葉黃素跟β胡蘿蔔素一樣都是類胡蘿蔔素，也就是說兩者的吸收路徑是相同的，容易產生拮抗作用，反而干擾了葉黃素的功效。因此學童若想要預防近視，服用β胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156
葉黃素怎麼吃好吸收？營養師教你正確吃！

… 確實有這一回事！根據藥物動物學，以及美國研究發現，同屬於類胡蘿蔔素的一員的葉黃素與β-胡蘿蔔素，若一起合用，確實人體中會有相互競爭的情況發生，進而影響彼此的吸收。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/302/38435
葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要

…養品再加強** 葉黃素（lutein）存在於天然植物中，是類胡蘿蔔素的一分子，結構上長得跟 β-胡蘿蔔素很像。由於人體無法自行製造葉黃素，必須靠額外補充，像是菠菜、奇異果、玉米等…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837
吃肉粽太無趣！咖啡多酚粽美味兼抗癌

…酚類等成分具抗癌效果，可降低整體罹癌風險。而鳳梨富含類胡蘿蔔素、鳳梨酵素、果膠、膳食纖維等成分，具抗氧化、分解蛋白質、促消化、增強腸內益生菌，以及排便順暢等保健功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/38551
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果

…葉黃素」紅翻天！但你知道從天然食物也吃得到嗎？其實，葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，本來就存在許多蔬果當中。高瑞敏營養師表示，大家常吃的玉米、南瓜、蛋黃、菠菜、奇異果等就含有不少葉黃素。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963
紅莧菜補鐵一把罩　鐵質是蔬菜之冠

…有豐富的鐵、鈣、鉀、葉酸、維生素B2、維生素B 6、菸鹼素、類胡蘿蔔素(α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素)等營養素。 **紅莧菜鐵質居蔬菜類冠軍　是菠菜的3倍多** 大家都知道補…
http://www.top1health.cn/Article/320/38241
3C護眼三劍客！葉黃素+蝦紅素+DHA缺一不可

…葉黃素」。陳瑩山醫師表示，葉黃素是存在於天然植物中的類胡蘿蔔素，為組成視網膜和黃斑部的重要物質。主要針對過度受光線刺激的黃斑部，有抑制光線、增加對比敏感度與視覺品質的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

…飲食均衡，有助於維持眼睛健康的營養素，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（葉黃素、玉米黃素）及花青素；另外像是維生素B群則負責維護視神經及角膜健康。 **看數字長知識！老年人常…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190

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