…動物以原形製成的料理。舉凡整隻豬蹄直接拿去紅燒、整隻雞拿去煮雞湯,甚至蒸整隻甲魚,都是很常見的菜色。連著名的中華料理北京烤鴨,在讓客人品嘗美味之前,還要先將烤好的鴨子放上餐桌,讓食…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153…公開私房進補食譜,具有暖身、提升抗寒力滋補效果的「黑蒜頭烏骨雞湯」,全家人都可享用,平均1個人進補的食材費用,竟然只要45元,就能氣血雙補,真是令人嘖嘖稱奇! 冬天冷颼颼…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092…平時也可配合藥膳調理,可於來月經的第5至14天燉煮何首烏藥膳雞湯食用,有助卵泡發育,預防卵巢早衰。 **卵子庫存量夠不夠?抽血驗AMH,方便快速又準確!** 卵子庫…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053建議癌友接受治療後一到三天內多吃含湯湯水水的食物,就算喝雞湯喝到飽也無妨,透過大量水分的補充,才能加速身體代謝,讓藥物毒性盡快排除。 「化療、放療後,食慾不振、噁心、嘔吐…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122…每天需3,000卡熱量以上),建議產婦月子期間宜吃高蛋白的母雞湯、蒸蛋、豆腐製品、鯽魚、黃豆、小麥製品等來補充體力。 至於,坊間常見的麻油雞或十全大補湯等方劑,周宗翰中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055…、豬肝、紅糖、赤豆等,可經常交替選用: **【當歸補血雞湯】:** **材料:**烏骨雞600克、黨參8錢、生薑3錢、桂圓5錢、山藥100克。 **調料:**大蔥10克、…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…不了「進補」。然而,正當親朋好友開心品嚐麻油雞、薑母鴨、人參雞湯或十全大補湯的美味時,有一群罹患子宮肌瘤的女性朋友,卻苦惱「我可以吃嗎?會不會吃太補而導致肌瘤復發?」想知道答案的話…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760…放溫後飲用。 4.另外,也可加入適量雞肉(汆燙去血水),燉雞湯食用。 **作用:**能健脾、補氣、祛風,幫助調節免疫力。 **日常保養重點:**注意保暖,外出採用洋蔥式穿搭,…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860…胃,適用於氣短乏力,體質虛弱者。 **養生藥膳/何首烏雞湯** - 食材:何首烏30克、黑棗20克、白朮30克,雞肉與藥材燉煮,加少許鹽酒薑絲麻油。 - 功效:黑棗補…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…效果。 **4.生鮮肉品先汆燙** 許多人煮香菇雞湯時,會記得先將雞隻或雞塊汆燙去除血水,但在煮麻油雞、薑母鴨或羊肉爐時,生鮮肉品卻只是用水沖洗乾淨,就直接丟進鍋中和藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807… **轉骨顧脾胃喝這湯~中醫師推「健脾轉骨雞湯」** 周宗翰中醫師也特別分享一款「健脾轉骨雞湯」,取其性味平和、無論男女、多數青少年皆可食用的特性,提供給家有發…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787…瓜屬性寒涼,提醒體質偏寒的人需適量食用。 **★【冬瓜鮮菇雞湯】:** **材料:** 冬瓜、香菇、雞腿肉、嫩薑、鹽、胡椒粉。 **作法:** 1.冬瓜削皮去籽切成塊狀,香…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780…。 **宮寒女補身喝這湯~當歸枸杞桂圓雞湯暖身更暖宮** 所以,想要擺脫宮寒問題,女性朋友不妨從調整不當的飲食習慣做起,適量食用有助補氣暖身的食物。例如,核…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742…。所以建議,將白開水限制在1,000c.c.以內為佳,接著以雞湯、魚湯、排骨湯等同時有助補充蛋白質的水分來加以補充。另外,也可使用杜仲煮水來代替白開水,幫助減少水腫的發生機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/54734…豐富,還灑了一小把枸杞,煮飯的水,則是用有機商店買的現成原味雞湯取代。 這樣一鍋飯,無需加一粒鹽,靠最簡單燜煮,就可以讓食材的味道徹底綻放,每口飯都有著紅棗跟枸杞的甜、山藥的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565