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「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

雖說白開水是最健康且對身體無負擔的飲品，但夏天熱到爆，不免讓人興起喝涼飲和吃冰品消暑的念頭。中醫師表示，吃冰消暑要看體質，如果覺得喝白開水太無聊，不妨準備5種養生風味飲做替換，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
肺炎鏈球菌感染之生活照護

…。感染肺炎鏈球菌肺炎而沒有限水的患者可以多喝一點溫開水稀釋痰液幫助排痰；長期臥床的患者則儘量採坐臥的方式並多深呼吸及咳嗽幫助排痰。此外應維持通風且溫濕度適宜的環境，並減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/57119
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…、重創人體陽氣。 **錯誤1.／喝冰水，或喝含糖冷飲代替白開水？** 事實上，應該多喝溫熱的白開水，因為溫開水有助脾胃運行，是天然解藥，或是也可以喝烏梅汁生津。綠豆、薏仁有助消…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…吃辛辣及油炸** 戴有志中醫師也強調，民眾要消暑解渴，喝溫開水比較好，切勿因一時貪涼喝下大量冰涼飲料，使身體驟冷驟熱，造成身體機能失調。平日應「涼補」可多吃清熱、解渴食物，如西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
中暑了，怎麼辦？6步驟快幫忙降溫

…常發生在活動當中，或者是在長時間活動後休息時，大量流汗後補充開水或低張溶液而未同步補充電解質時。 **熱衰竭和中暑：**兩者的共通點都是中心體溫上升。一般中暑的患者，早期會有…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295
不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替換白米更營養

…子）任選3湯匙（50g）果寡糖（赤藻糖或椰糖）1-2湯匙、熱開水600c.c.。 **做法：** 1 .將1杯新鮮糙米洗淨後瀝乾，直接用乾鍋炒熟為糙米香備用（也可以用其他 …
http://www.top1health.cn/Article/145/58248
吃藥後不能喝咖啡，會影響藥效？藥師破解4大用藥疑惑

「吃藥一定得配白開水？」、「當天有吃藥就不能喝茶跟咖啡嗎？」上述問題是許多人用藥、服用保健食品時，常有的疑惑。不想干擾藥效發揮、造成藥物副作用，民眾該怎麼吃才對？又有哪一些飲品要注…
http://www.top1health.cn/Article/302/58182
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…、腸胃不適等感染症狀，仍應及早就醫，並且搭配均衡飲食和充分溫開水，才是盡早康復的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…擇。而為避免清潔不當、吃壞肚子，生食時最好選擇以煮沸放涼的白開水洗滌，並注意料理環境衛生較有保障。不過，如果是正值放化療期間的癌友、手術後的朋友，由於身體相對較虛弱、免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144
防更年期攝護腺肥大　早餐來杯南瓜豆漿，吃對4營養素好健康

…南瓜40公克（連皮帶籽）、煮熟黃豆1/2碗（約50公克）、白開水180c.c.。 **做法** 1.取半碗黃豆，放入鍋中以白開水浸泡2小時備用。 2.南瓜刷洗乾淨、帶皮切塊備…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129
喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞　中醫：這4類人請慎用

… **★原味酸梅湯** **材料：**煙燻烏梅3兩、開水3000c.c.。 **做法：** 1.取一砂鍋放入開水，接著轉大火煮沸。 2.開水煮滾後轉小火、放入烏梅，以…
http://www.top1health.cn/Article/302/58070
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…3.刮完痧後，需先用乾淨毛巾擦拭皮膚上的油脂與汗水，並補充溫開水。 - 4.刮痧完要先休息，不要立刻投入工作。 - 5.被刮痧者如在過程中出現非常不舒服的感覺，就要即刻停止，採…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
帽子挑錯就GG！抗熱防中暑，中醫師傳授夏天選帽2大重點

…重要還是養成多喝水的習慣，但如果流汗太多，建議將運動飲料和白開水以1：1的比例混合再飲用，同時補充水分和電解質，有助預防身體脫水、中暑和抽筋。而身體虛弱的人，例如：過度疲勞、女性生…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984
薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…** **材料：**薄荷葉1小把、百香果1顆、蜂蜜1小匙、開水500c.c.、冰塊適量。 **作法：** 1.薄荷葉洗淨、瀝乾備用。 2.百香果帶皮洗淨、剖半，用湯匙把百香…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
炎夏消暑好選擇！4款高酵蔬果汁報你知

… □ 西洋芹（根和葉）1根。 □ 綠茶粉1小匙。 □ 開水70ml。 **運動後30分鐘！補充能量果汁** □ 香蕉1/2根。 □ 青葡萄3粒。 □ 奇異果1/2…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046

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