金針 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「金針」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「金針」的資料

高磷高油高熱量！慢病患者巧吃湯圓

…纖維質及豐厚的口感。鹹湯圓時可多加入綠色蔬菜及各式菇類(如：金針菇、杏包菇、秀珍菇等)，並以蔬菜高湯取代油蔥酥湯。 **煮湯圓不過量　巧搭菜肉當正餐** 烹煮時盡量不煮過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/36690
吃錯東西害了妳？小心不孕找上門

…* 包含冰涼的飲食以及屬於寒性的食物，如瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類及各式飲料等。 **2.燒烤、油炸食物** 太油或脂肪高的食物，例如鹹酥雞、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663
防堵膽固醇　3高纖秘訣別吃錯！

…纖拌什錦】**（1人份，共30大卡）材料A：木耳30克、金針菇30克、小黃瓜20克、紅蘿蔔20克。材料B：醋1/4小匙、鹽1/4小匙、糖1/4小匙、香油數滴。作法： …
http://www.top1health.cn/Article/80/36617
過年飲食要注意！8招保你健康吃

…採買年貨時務必要記住：不要挑選過度鮮豔的食材，像是乾貨類中的金針花、豆干若是看起來很鮮豔、顏色特別黃，很有可能添加二甲基黃或是二氧化硫等等，這些是違法的染劑，吃多了會過敏、傷肝，增…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302
吃金針菇乾癬復發？免疫力突增釀禍

吃大量金針菇，乾癬竟復發。一名30多歲OL乾癬患者，長久以來，透過外用藥、口服藥及光照治療，加上作息規律，病情控制良好。不料，愛吃金針菇的她，因為在一週內吃了大量的金針菇，竟導致病…
http://www.top1health.cn/Article/302/36513
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身

…] **高纖食物五／菇蕈** 菇蕈類包含木耳、香菇、金針菇等，纖維含量都很豐富，可促進腸道蠕動，達到通便、排毒的效果。 ![菇蕈類食物富含纖維，預防便祕又能加強排毒。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…、適時的讓水果入菜（像水果沙拉等），另火鍋中可添加包心白菜、金針菇或高麗菜，減少食用丸子類及餃類等火鍋料，以瘦肉、海鮮及豆腐來取代，可減少脂肪及醣類的攝取。若為市售的年菜，打開包裝…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物

…。 5. 豆類（綠豆、紅豆、碗豆）。 6. 菇類（香菇、金針菇、木耳）。 7. 南瓜。 8. 番茄。 9. 全穀類（糙米、燕麥、大麥）。 10. 堅果類（核桃、杏仁、腰…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356
過年肥！恐胖3公斤　快走半個台灣才能瘦

…如：燉品可加入蘿蔔一同燉煮；鍋品則可加入茼蒿、高麗菜、香菇、金針菇；肉品則可加入燙熟的芥菜、花椰菜、青江菜，不但可以增加膳食纖維，且可以增加飽足感。 **4.足量水果：**避…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232
你常「卡痰」嗎？吃這些化痰效果驚人

…、綠豆、筍、香蕉、款冬薹、白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆腐皮等。 **中醫藥膳：**…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199
痛風發作毀掉假期　巧喝這湯防發作

… 雞骨草15 克（清肝解毒）、薏仁15克（清熱利濕化濁）、金針菇10克（降低痛風炎症）、忍冬藤15克（祛風濕活絡）、大棗6枚、芹菜適量、津白菜梗適量（助降低尿酸代謝，預防痛風發作…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039
脂肪終結者！金針菇冰塊入菜好讚

…膩的脂肪往身上堆？日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出，金針菇中的「幾丁聚醣」具有抑制脂肪吸收的功能，除了將金針菇燙熟直接吃外，將金針菇做成冰塊，吸收力更強。文中將教大家自製金…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…忘」、「補腦髓」、「補心氣」等功效。適用於煲粥的常用食物有：金針菜、雞蛋、黑芝麻、黑大豆、茯苓、豬肝、葡萄乾、花生等。「晨粥」有益脾胃在早晨食粥，有利於適應人體腸胃空虛的特…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

… **1. 鹹湯圓加蔬菜** 可多加一些茼蒿、青江菜、金針菇等蔬菜或菇類做為配料，如此也能補充膳食纖維、增加飽足感。由於鹹湯圓內餡已經含有油脂與絞肉，因此建議減少油蔥酥的份量…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…需預防各類疾病的侵擾。 ![][90723] **★金針花** **性味歸經：**性平，味甘；歸肝、肪胱經。 **功效：**養血平肝，強筋骨，寬胸膈。 **主要營養成…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605

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