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「過勞」搜尋結果

總共找到 567 筆符合關鍵字「過勞」的資料

職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…健康出現警訊。中醫師指出，職場婦女事業、家庭兩頭燒，加上長期過勞、壓力大，如果沒有適當調適，將會導致身心狀況不佳，容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀，利用中醫調理是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？

…，這通常僅適用於睡眠不足、情緒緊張、自律神經失調、輕微感冒或過勞所引發的頭痛。另需注意的是，採取睡覺止痛法要掌握好時間點，在生理時鐘認定該睡覺的時候睡覺，也就是晚上才睡覺，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334
想改善人際關係？學會4件事，妥善溝通更加分

…且觀察自己日記內容出現的變化。 **本文出自時報文化《過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57348
醫龍的痛！髖關節股骨頭壞死，最危險因子是...

…外界對他生病的原因眾說紛紜，一度傳出是因為他喜歡衝浪加上工作過勞所致。髖關節骨壞死又稱作、，最常見的危險因子是使用類固醇製劑及喝酒。此次媒體將之報導為，並不太正確，事實上這個疾病還…
http://www.top1health.cn/Article/238/57259
產後瘦身，中醫埋線行不行？專家分析給你聽！

…埋線，埋線進行的時間，建議避開飯前、飯後30分鐘，精神緊張、過勞患者、孕婦、5歲以下兒童、傷口不易癒合者、蟹足腫體質或對埋針材料過敏的患者都不建議進行穴位埋線。 **※原文刊…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250
大小事都一手全包？小心包出病來！

…點學習成長的機會** 所謂的能者多勞，可能是讓「能者」瀕臨過勞的一個惡性循環，或形成能力好的人更精進，能力差的人更擺爛的狀態。若自己是屬於能力好、較積極主動的那一群，記得要做好「…
http://www.top1health.cn/Article/245/57225
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

…這種體質就是不正之氣，已經在體內潛藏，有些條件會引發它，例如過勞、氣溫改變、外來細菌病毒感染等，一引發就是「邪」，正邪氣會相爭，就會引起發炎症反應，在西醫來看就是自體免疫疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57172
忽冷忽熱鬧心悸～緩解二尖瓣脫垂，3大體質保健方法大不同！

…醫師表示，二尖瓣脫垂不一定要動手術，但容易隨天氣變化、壓力和過勞而發作，出現心悸、胸悶等不適，建議平時做好體質保養，讓心臟乖乖不生氣。 ![][200544] 「二尖瓣…
http://www.top1health.cn/Article/80/56995
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…各種大大小小的壞習慣加諸於肝臟，導致肝臟長期負擔過重，出現肝過勞現象。因此，黃世男營養師叮嚀，養肝一定要先戒除以下6大壞習慣： **【養肝習慣6「不」取】** **…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
別「吃飽撐著」！小心便祕、胃食道逆流4大富貴病上身

…養素，然後再由小腸吸收。而吃下肚的食物一旦驟增，膽胰胃腸必然過勞。當膽若過勞，劇烈的膽囊收縮，恐將使膽石卡於膽囊管形成膽囊炎。至於胰臟若過勞，將引發急性胰臟炎，而胃腸道若過勞，將引…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796
搔癢、脫屑、掉髮，你的頭皮過勞了嗎？洗頭三步驟來解套！

您的頭皮過勞了嗎？頭皮是臉皮的延伸，約莫30歲後會隨著年齡增加而逐漸老化，然而，許多人卻忽略了頭皮也需要保養，洗頭時未能好好清潔頭皮、挑選洗髮精隨心所欲，加上經常染燙或使用造型品，…
http://www.top1health.cn/Article/242/56655
枸杞菊花茶護眼一級棒？女中醫：加這一味，養眼力大升級！

…家看電視，且隨時逮到空檔就手機滑不停，長時間用眼造成靈魂之窗過勞，出現乾、澀、癢等3C眼症狀。遇到這個時候，不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛，但許多人不知道的是，在此茶中多加…
http://www.top1health.cn/Article/258/56333
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…經運行順暢，此時民眾最好將工作到一段落，稍事休息、用餐，不宜過勞。至於，晚餐的選擇上，除了謹記均衡飲食的原則外，不妨可適度食用芝麻、花生等堅果；以及烏賊、牛肉、羊肉、鴨肉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
視力檢查1.0就健康？小心青光眼、白內障等隱藏「惡視力」

… 例如，以前很多科技新貴患有「眼底起水泡」也就是俗稱的眼過勞，現在病患越來越多，而且不限於科技人材，許多老年人及高度近視才有的黃斑部病變，竟然也在年輕的竹科新貴身上發生。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/244/56312
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

…時透過熱敷，就能改善不適、減緩肌肉痠痛問題。 **過勞、壓力大易「氣虛」　免疫力下降** 陳建源中醫師表示，現代人長時間熬夜工作、體力透支，即使睡足8小時，醒來時卻還是…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239

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