「過勞」搜尋結果
總共找到 600 筆符合關鍵字「過勞」的資料-
上班族最怕手腕過勞！來做這些伸展操保養
每天都要打電腦或玩手機，手關節的手腕和手指明明已經過度使用，卻幾乎不會意識到這一點。然而一旦發炎，演變成會腫、會痛的「腱鞘炎」，別說是工作，就連稍微動一下都不行。發生在手腕或手指的…
http://www.top1health.cn/Article/238/72509 -
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位
…後，應盡快擦乾身體及吹乾頭髮；也要避免晨泳及淋雨；另外，切勿過勞，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。 **5.避免接觸過敏原：**家中盡量減少使用布窗簾、地毯、布沙發，可以用防塵枕…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543 -
八段錦夯什麼？舒筋活血理氣，6大強身功效報你知！
… **吐納、鬆筋速消痠痛壓力助眠解憂、腦力也變好！** 過勞、壓力、憂鬱，是現代人的黑死病；「心病」有時要「身藥醫」。八段錦以伸展、轉身、上下震動來鬆筋解壓，隨時隨地能緩解神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482 -
如火狂燒快斬皮蛇！周宗翰：這1招滅痛止癢，避免神經痛後遺症
…好生活習慣、規律生活作息、睡眠充足、營養均衡、規律運動，避免過勞、紓解壓力，以及提高免疫力更是首要之道。 當帶狀皰疹正在發作時，中醫師周宗翰建議使用滅痛止癢外敷方，提供給大家…
http://www.top1health.cn/Article/258/71494 -
老是情緒不穩、睡眠不足？小心復發性口腔潰瘍又發作
…酸性或辛辣食物。 ●維持規律生活，要有足夠運動。 ●避免過勞、晚睡及失眠。 ●有全身性疾病如糖尿病時，要同時治療，如此復發性口腔潰瘍較易獲得改善。 ●復發性口腔潰瘍患者若有…
http://www.top1health.cn/Article/237/71396 -
新竹風城8大眼疾！中醫大新竹附醫推高階3C眼科健檢
…很多新竹有別於其他都會特有的8大眼睛疾病，由於竹科新貴的眼睛過勞，造成新竹眼病的特色：「兒童疾病成人化、老年疾病年輕化、中年疾病普遍化」，非常值得大家去關心探討。正因為如此，可以說…
http://www.top1health.cn/Article/244/71303 -
男性的更年期不容輕忽 恐釀憂鬱症、自殺率升高
…。 此外，這個時期的男性需要特別注意的是憂鬱症、自殺、過勞死的問題。根據1999年的統計，40~54歲日本男性死亡的首要原因是惡性腫瘤，緊跟在之後的就是自殺。 男性的自…
http://www.top1health.cn/Article/323/70197 -
心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩
…頻率影響。因此，適度從事上述活動以調整氣機循環，大腦比較不會過勞，心臟的負擔自然也會比較小。 **《方法2——穴位按摩》：** 如果胸悶特別嚴重，中醫也推薦幾個穴道也可以適…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129 -
工作與照護家人難以兼顧，該離職嗎？專家說…
… 他們在辭職前，都是因為照護與工作並行而身心俱疲，其中也有人過勞致死。人到山窮水盡的地步時，有時會採取意想不到的行動。 有的人剛開始會與身邊的人商量、想辦法熬過難關，最後也因…
http://www.top1health.cn/Article/110/68964 -
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！
…出現口瘡潰瘍、口臭、痤瘡、口乾口苦、失眠等火熱症狀，乃因長期過勞，致使精血等基礎物質日見虧損，體內氧化代謝產能燃燒太過，所出現的虛耗現象，一如機器久用，馬達過熱。 某病人牙痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950 -
甲狀腺結節會變成癌症嗎？亢進、低下差在哪？醫師一次解答
…，甲亢患者一定要持續追蹤治療，平常避免高壓環境、作息不正常與過勞，一有高燒不退、心跳太快時，一定要趕緊就醫，以避免憾事發生。 **【內容出處：常春月刊 427期】**
http://www.top1health.cn/Article/248/68851 -
還在用手機平板小螢幕追劇？選對有護眼功能的電視才能放鬆紓壓，不讓雙眼過勞
…等小螢幕，您的眼睛真的吃得消嗎？ **避免眼睛過勞、提早老化 別再用手機、平板小螢幕追劇** 現代人眼睛好忙，上班緊盯電腦，午休時回覆手機通訊軟體；熬到下班後，為了…
http://www.top1health.cn/Article/318/68822 -
甩掉腰酸背痛！5分鐘貓式運動，舒緩肌筋膜緊繃
…慣(過度的使用大肌肉，而讓小肌肉休息)。久而久之造成大肌肉的過勞，而過勞的肌肉就會越來越緊繃，而休息的小肌肉卻越來越不用做事。 <!--more--> 
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