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「血虛」搜尋結果

總共找到 602 筆符合關鍵字「血虛」的資料

宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…2.脾虛痰濕型：** 這類的人氣血較不足，中醫理論認為，氣血虛會導致脾功能弱，因此若氣血補足，代謝正常，身材自然不會肥胖。可多食飲薏仁以利濕。 **推荐茶飲：**另外，也可以黃…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…體血的運化，造成「氣滯而血瘀，氣衰而血少」，的情況發生，形成血虛或血瘀體質。因此，臨床上中醫又將慢性疲勞症候群問題，根據體質、肇因的不同，分作心脾兩虛型、肝鬱氣滯型、氣滯血瘀型3大…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055
不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

… **中醫主治：**腎虛消渴，不孕不育，耳聾，盜汗、自汗；血虛，頭昏目暗，水腫，黃疸水腫，筋攣骨痛，痛腫瘡毒。 **Tips：** 1.黑豆是很好的補腎養生食物，可緩解頻尿、…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
皮膚乾燥脫皮，冬季癢好苦惱？中醫5保健撇步，遠離搔癢

…師表示，這是因為中醫認為，「晝養陽，夜養陰」。長期熬夜會造成血虛的發生。若再加上嗜吃辛辣、烤炸等燥熱刺激的食物，自然容易加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢。而熱水或溫泉也會洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999
臉色蠟黃、蒼白？按對4穴位告別黃臉婆，重拾好氣色

…又或是最近臉色蒼白，除了精神不濟外，還有黑眼圈，那麼可能是氣血虛弱。從中醫角度來看，民眾要想恢復紅潤、白皙的好臉色，除了不熬夜、少菸酒、減少壓力來源，以及養成均衡飲食、多吃…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970
孕媽咪頻抽筋好難受？女中醫推黑豆甘草蜂蜜粥＋這幾招KO

…**作用：**黑豆，可以補腎氣、增強免疫力。而芍藥和甘草對於血虛不能濡潤筋脈，而出現的下肢抽筋的現象有很好的治療作用；至於胡麻仁則能潤腸，白米可以補充元氣、增加腸胃動能，適度食用對…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

… 中醫大致將易胖體質分為5種，也就是「脾濕水腫型」、「氣血虛弱型」、「肝鬱氣滯型」、「肝腎兩虛型」和「胃熱痰瘀型」。白色蔬菜大多屬性偏寒涼，不同的肥胖體質，對於白色食物的限制程…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…水，出現乾燥、搔癢或脫屑症狀。 **秋燥搔癢　常見風寒血虛體質** 據中醫論述，風、濕、熱等均可引起皮膚搔癢症，但在秋、冬季節時，燥邪當令，燥則生風，再加上若肝腎虧虛，…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
指甲顏色偏黑紫〜吳明珠：這些疾病來找碴！喝美甲茶指甲不斷裂

…，壓之白而無華，多因元氣虧損，肝血不榮。若見爪甲色淡白，多為血虛，或氣血兩虛。《脈經》認為爪甲白者不治。 **2.黑色：** 《脈經•扁鵲華佗察聲色要訣》認為，病人手足爪甲下肉…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572
轉大人轉骨方差異：男補氣女補血，選對時間高人一等

秋冬養陰是兒童「轉骨」的好時機，中醫師指出，許多父母期望孩子高人一等，一般女生約10至16歲、男生約12至18歲是發育的黃金期，注意飲食和作息、充足的運動，並適度服用「轉骨方」輔助…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…整體質，進而養髮、預防白髮、掉髮，甚至禿頭。 **★【血虛型】：** **說明：**這類型的掉髮程度相較其他類型較輕微，但常合併有皮膚、指甲和眼睛乾燥的症狀，且容易抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
工欲善其事、必先利其器！解析身體的經絡秘密在...

…可直接感應經絡24原穴的電流電壓信號，平均之後得出該經絡的氣血虛實狀態(見圖中的零點)。高於零點的經絡為實，低於零點的經絡為虛，離原點越遠代表失衡越嚴重)，讓中醫能夠根據目…
http://www.top1health.cn/Article/239/54720
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…不太明顯。這種類型的嘴破通常癒合較慢，較常纏上銀髮族及陰虛、血虛者。所謂「虛火」指的是體內陰液不足而生熱的表現。大家不妨試著這麼理解，正氣就像熱水、陰液就像冷水，而熱水、冷…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…善失眠狀況，像是容易受到外界干擾睡眠的人，屬於心神不安、心肝血虛，適合百合桂圓紅棗茶；另外，若睡覺時多夢，且容易突然驚醒、心情低落，則適合喝小麥助眠茶。 **1.百合桂圓紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

… 除了經痛問題外，由於血瘀體質的根源是血行遲緩不暢。因此，血虛的人一般身體較瘦，頭髮容易脫落，且面色較晦暗、皮膚也偏暗，還容易出現瘀斑；就連頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384