熱眼運動能讓眼睛周圍的血液循環變好,所以會看得更清楚,頭痛、肩膀僵硬、心浮氣燥、自律神經紊亂都能緩解。 建議大家早晚各熱敷一次。若是需要用電腦閱讀大量資料的工…
http://www.top1health.cn/Article/318/77933…409] 第一個習慣是泡澡。泡熱水暖和身體,有助於促進血液、腦脊髓液的循環。所以,建議不要淋浴草草了事,務必好好泡個熱水澡。 如果泡熱水澡有困難,也可選擇只泡腳喔!不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/77915…胸腔壓力。「縮小腹」和「推手造血」雙管齊下,可強化心臟,促進血液循環。做「弓背」伸展後背和胸椎,有助於紓解前胸鬱痛。 **【注意】**胸悶和胸痛也是心臟病的徵兆,如果伴隨著心…
http://www.top1health.cn/Article/318/77903血友病是一種遺傳性基因缺陷的疾病,會影響血液的凝血功能而使出血時間延長,血友病至今並無治癒的方法,但若不予以治療,出血將可能造成大量失血或因關節或體內積血而內部損傷。為了提升確定血…
http://www.top1health.cn/Article/248/77887**●末梢神經,是血液循環警示燈** 四肢末梢離心臟最遠,手腳指節一旦少動,就會氣血循環不良、逐漸冰麻僵硬。氧氣和養分無法送來,不但末梢神經會損壞,體內器官的病氣和壓力也沒有出口…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809演藝圈有多位優秀人才因罹患大腸癌而不幸撒手人寰,如秀場天王豬哥亮、名導演楊德昌、劇場鬼才李國修...等等,因此引發民眾對大腸癌的高度關注。根據國民健康署的資料示,大腸直腸癌在台灣高…
http://www.top1health.cn/Article/310/77693…知** 至於低血壓的成因為何?游乃嘉營養師指出,血壓指的是血液由心臟這個幫浦打出後,血液通過血管所產生壓力值。因此,影響血壓數值呈現高低變化的原因也相當多。一般來說,臨床上常見導…
http://www.top1health.cn/Article/302/76677…與胎盤之間的一條帶狀物,由兩條臍動脈與一條臍靜脈所組成,透過血液交換,臍靜脈藉由胎盤,將從母體血液而來的養分與氧氣帶給胎兒,並透過臍動脈,將胎兒體內的廢物與代謝物排送到母體的血液中…
http://www.top1health.cn/Article/17/76604…求診,經過腹部超音波檢查,赫然發現明顯脾臟腫大,再進一步透過血液做抹片檢查,才診斷確診為血癌。 **脾臟可能是比肝臟還沉默的器官!** 脾臟是沉默的器官,脾臟甚至可能是…
http://www.top1health.cn/Article/233/75537一旦生理期即將來臨,很多女性就會便祕。這一來是因為血液循環不佳,另一方面則是受到荷爾蒙影響的關係。 不論是哪個器官,只要血液循環順暢,就能有活力的工作;但要是血液循環變差,器官機…
http://www.top1health.cn/Article/271/75164…次,每次喝1杯,亦即日常預防喝1杯即可。 **高血脂、血液裡雜質高的人,喝薑茶防血液黏稠度高產生血栓** 此外,如果本身有高血脂、氣血循環不佳、血液裡雜質高的人,在夏天外出…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161…50] 前文提過,膽固醇不能以脂肪(油)的型態,直接和血液(主成分為水)一起被運送,為了在血液中流動,膽固醇外側會被名為脂蛋白的蛋白質包覆。這種脂蛋白會和血液中的葡萄糖、半乳…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220…痛苦不堪,影響整個晚上睡眠的恐怖經驗。大部分的人知道,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一。不過,若只是一味補鈣,往往抽筋的症狀並不會因此好轉。營養師指出,預防抽筋光補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192…。 在中醫觀點中,「肝藏血」、「肝主疏泄」,肝具有儲藏血液、調節血量的功能,並且具有調整全身氣機通暢的作用,包含水分、血液,因此女性經血的運行,與「肝」息息相關。然而,當女性…
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…血瘀:**情志抑鬱、壓力大,肝氣鬱結、氣機運行不暢,難以推動血液運行,造成子宮內血液循環變差,氣滯血瘀,導致月經排出不順暢。特徵為經血顏色較暗(常為咖啡色)、有血塊、容易經痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75140