…緩解這一類型的肥胖,推荐使用包括陳皮、茯苓、山楂三大明星減重藥材在內,能祛濕化痰的茶飲,尤其當體重停滯不前時,還有加強版茶飲可選擇,主要成分為佛手柑、決明子、玫瑰花等。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413…醫師彭溫雅表示,中醫在美白淡斑調理方面,常用可以淡斑保濕的中藥材,例如:薏仁、茯苓、山藥、珍珠粉等,其餘常見藥方還包括:能幫助活血通絡、改善肌膚血液循環、達到潤膚滋顏的藥材,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…解鬱、活血行氣的作用,類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。適度使用有利輔助改善胸痛、胸悶、脹氣、消化不良、便祕等問題,且壓力大、有情緒困擾者亦相當合適。 **注意事項:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253…法:** 1.將薏苡仁、芡實、山藥片洗淨,取一大鍋加入淹過藥材的冷水,浸泡30分鐘。 2.將白米簡單淘洗、瀝乾,加上方才事先浸泡備用的藥材,加入適量的水。 3.接著轉大火燉煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151…卵痛** 排卵痛該如何調理呢?陳玫妃中醫師建議,可搭配以下藥材飲用,增加氣血循環、緩解排卵痛: **★疏肝理氣茶** **材料:**香附2錢、小茴香2錢、木香2錢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108…自行去中藥房拿藥給孕婦補身,若是因為不了解不慎買了不適當的中藥材,有可能對孕婦造成更大的風險。此外,許多人認為草藥產品是天然的,而天然的一定最安全,但其實多數草藥尚未記載於傳統古籍…
http://www.top1health.cn/Article/234/75118…的調理方式,喉嚨痛由於屬於熱象,為上焦熱、肺熱證,多以清肺熱藥材來改善發炎情形,如魚腥草茶、金銀花茶,而咳嗽藥材則區分如下: **1.寒咳:**多以驅風散寒、化痰止咳的藥材為…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096…體氣血循環,導致陽氣的損傷,而與中藥一起服用,也會影響原來中藥材的藥性,並削弱藥材的補氣、調養氣血的功效。 <!--more--> ![服用補氣血、調理寒涼體質的中藥時,不宜吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053… **推薦茶飲:**玫瑰花3公克、佛手9公克、甘草3公克,將藥材以沸水沖泡,代茶飲用。 **◆體質2/脾胃虛弱** **調理方向:**養成三餐定時、定量的習慣。 **臨床…
http://www.top1health.cn/Article/239/75044…動力。中醫用藥以形補形,所以種子類的中藥,是不孕症不可或缺的藥材,例如:枸杞子,菟絲子、沙苑子、五味子、楮實子、桑椹子等,都有很好的滋補肝腎精血的功效。但是,種子類中藥都有小毒,必…
http://www.top1health.cn/Article/262/74979…謝旭東醫師另外也推薦有異位性皮膚炎困擾的朋友,不妨可試著自製藥材準備容易、製作簡單,且適合多種異位性皮膚炎體質使用的「中醫黃柏外洗方」,來適度擦拭、濕敷患處,也是不錯的止癢、舒緩方…
http://www.top1health.cn/Article/239/75018…玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、山楂茶。 【血寒】:以暖血散寒的藥材為主,肉桂、乾薑或是生薑紅棗茶。 【氣血兩虛】:以補氣益血的藥材為主,如四物湯、八珍湯,需注意的是,要在經期結束後…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964…會對子宮作用促進宮縮,所以孕婦忌食。 **【排除體濕的藥材或藥膳】** 除了薏苡仁,中醫還有以下這一些適合排除體濕的藥材或藥膳,提供大家參考: **●薏仁** 利水…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…位的受損,引起黃斑部病變。 **中醫治療黃斑部病變2大藥材:通竅活血湯、五苓散** 黃斑部病變為視力的一大殺手,若未早發現、早治療,恐有失明的風險。李艾玲中醫師表示,在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932… **治嘴破不只喝仙草茶降火氣,需再加上補氣中藥材** 嘴破既然是「體內有火」,又是正氣不足引起,那麼有什麼食物能緩解?網路盛傳:「喝仙草茶可以降火氣,有效治嘴破」…
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