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「藍光」搜尋結果

總共找到 360 筆符合關鍵字「藍光」的資料

拯救夜晚視力衰退危機！中醫師教你護眼小妙招

…產的季節，草莓富含維生素C，可以保護眼睛避免受烈日、紫外線、藍光的傷害，其中的葉酸(Folicacid)和維生素K，還可以預防中風、心臟病，因此多食用草莓也是不錯的選擇。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819
濾藍光螢幕不傷眼？國健署：護眼6招這樣做...

放暑假了，學生宅在家看電視、滑手機和玩電腦，許多家長擔心藍光會對孩子視網膜造成傷害，在3C產品上加裝抗藍光螢幕濾膜或保護貼，但這些濾藍光配件真的能防止眼睛受傷害嗎？國民健康署表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702
日頭赤焰焰，太陽眼鏡該怎麼選？5點錦囊必知

…其次為墨綠色與棕色；而選擇黃色鏡片能加強黃斑部感光效應，阻隔藍光照射，增加顏色對比度，夜間駕車配戴可擋掉刺眼亮光。要注意的是，不可選擇藍色鏡片，以免讓更多傷害力強的藍光進入眼睛。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/52648
不防曬老更快！粉刺痘痘跟著來！防曬乳怎麼擦才有效？

…就不需要防曬，其實紫外線仍然會穿透窗戶進入室內，而電腦螢幕的藍光多少也會誘發黑色素的生成，因此防曬工作也必須做足。][123551] **電燈電腦別輕忽　室內防曬不可少** …
http://www.top1health.cn/Article/242/52257
葉黃素食物偏寒，腸胃差的人別吃？中西醫眼科醫師這樣說！

…今天吃葉黃素了嗎？」現代人長時間使用3C產品，眼睛暴露在有害藍光之下，眼睛毛病一籮筐。為了拯救靈魂之窗，越來越多人吃葉黃素保健視力，但是，打擊「惡視力」，葉黃素是神物或安慰劑？葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517
不可不知！上班族該注意的3大視力危機

…、達到抒壓目的。 **危機三／不滑手機渾身不對勁，小心藍光！** 就算沒事，睡前就是得躺在床上滑手機？小心藍光讓眼睛提早退化，建議挑選配戴能有效阻擋高達94%有害藍紫光「H…
http://www.top1health.cn/Article/140/52447
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

…族不可不知！ **危機一／不滑手機渾身不對勁，小心藍光！** 就算沒事，睡前就是得躺在床上滑手機？小心藍光讓眼睛提早退化，人體眼睛可以看到的可見光中，「藍、靛、紫」…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
讓眼睛「吃」這個…好好放鬆緊繃的3C眼

…化作用，黃斑部是主控高敏銳視力的中心，其中所含的葉黃素能中和藍光，是有效防止光線對視網膜傷害的一大要素。而蝦紅素有強大的抗氧化力，能幫助葉黃素作用，共同抵抗黃斑部的壓力。此…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑

…眼睛的防護，再加上在室內重度使用3C產品，又會吸收螢幕發出的藍光，導致眼球裡的水晶體超量負荷、加速退化，加深白內障的風險。 **黃斑部病變／** 在我們眼球的正後方，視網膜…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363
上班族用眼過度太操勞！眼睛抒壓必知絕招

每天都有做不完的報表、開不完的會，還要收發無數e-mail…，可曾想過，你的眼睛是否也跟你一樣累了呢？上班族壓力大的時候，眼睛也會跟著加速老化，加上台灣近視人口眾多，視力保健更是重…
http://www.top1health.cn/Article/67/52361
葉黃素只能用吃的？答案跌破你的眼鏡！

…管是上班族、學生還是家庭主婦，人手一機，每天都餵養雙眼滿滿的藍光，無形之中加速了雙眼機能快速老化。 **身處3C 時代，得靠飲食緩解眼睛傷害** 3C產品已是時勢所趨，難以…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！

…的葉黃素，同時還有預防自由基所引起的氧化傷害；以及吸收高能量藍光，降低藍光刺激的作用。所以，想要保護靈魂之窗健康，除了避免過度用眼、外出做好眼睛防曬外，適度補充葉黃素，也是不錯的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307
陰天就不用防曬？夏日運動必看的防曬密技！

…使有也很微量，而且像是上班族每天對著電腦，甚至還會擔心螢幕的藍光是否會讓皮膚變黑變老，其實也是錯誤的迷思。一般在室內日光燈下，其實可以不用擦防曬用品。只有以下兩種特別情況，…
http://www.top1health.cn/Article/242/52118
護眼檯燈不護眼？防眩光、注意色溫6錦囊

…較高，夜間或住家臥室可以選擇偏黃低色溫（3000K），因為低藍光有益睡眠；一般溫白色（4000K～5000K）則適用於各種場合。  **錦囊3.要防眩…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…對於眼睛保護的好處，因為葉黃素是眼睛裡的濾光器，其作用在過濾藍光、抵禦藍光的傷害，是強力的抗氧化劑。 **適度補充葉黃素　延緩黃斑部病變** 葉黃素經攝取後主要作用於眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921

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