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「薏仁」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

夏天大濕凶報到！疲倦、消化不良？中醫：四神湯、綠豆薏仁湯排除濕氣

…、疲倦，甚至精神不能集中等症狀。中醫師表示，除了推荐食用紅豆薏仁湯、綠豆薏仁湯之外，也可以食用「四神湯」，幫助排除身體的濕氣。 **體內濕氣重症狀：腹脹、消化不良、排便不…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…材** **包括：**糙米、小米、燕麥、大麥、蕎麥、黑麥、薏仁。穀類製品含有對抗癌症的重要營養素─晒，還能提供額外的膳食纖維。 **特別注意：**慢性腎臟衰竭及尿毒症洗腎的病人…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
女大生愛吃滷肉飯，2年胖30公斤！中醫：甩掉多囊痰濕型肥胖，多吃木耳、洋蔥

…建議：**深綠色葉菜、白木耳、黑木耳、黃耆、玉米鬚、決明子、薏仁，此外，透過食用配料例如：洋蔥、生薑、大蒜、醋等，也具有活血、健脾和胃等效果： **【有利多囊型卵巢8大類食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629
痛風是體內濕氣、寒氣太重？中醫推薏仁米粥穩定尿酸值

…很好的調理方式：  ![「薏仁米粥」的材料有薏仁適量、清水適量。][186306] **★薏仁米粥** **材料：**薏仁適量、清水適量。…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

…意少量、多餐，不要勉強進食。同時，也可輔以健脾養胃的食品，如薏仁、山藥、大棗、生薑、蘿蔔、淡水魚等。食慾不振時，可適量食用山楂、白蘿蔔、白扁豆、陳皮等健脾開胃的食品。化療藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…秘訣2／吃有助排除體內溼氣的食材** 日常飲食可以適度食用薏仁、蓮子、紅豆、綠豆、玉米鬚、茯苓等，幫助祛除人體內過多溼氣的食材。唯一要注意的是，薏仁性偏寒，大量食用容易讓人體虛，…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
皮膚搔癢、脫屑，濕疹上身？3大保健穴位＋山藥蓮子湯助調理

…可以幫助血液循環，還可以幫助排除身體多餘的水分，就像是吃了「薏仁」一樣。本穴位接近膝關節，所以對於膝蓋的疼痛也有很好的舒緩效果。 **本文出自臺灣商務印書館《彭溫雅醫師的濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/77771
高纖飲料，真能吃進纖維質？飲食掌握4技巧更有助達標

…穀雜糧類代替精緻醣類** 全穀類包含燕麥、小麥、蕎麥、薏仁、裸麥、綠豆、紅豆等。比起精製白米、白麵粉等，這些全榖雜糧類，因沒有過度的加工，保留了豐富的纖維質，建議民眾應選擇全…
http://www.top1health.cn/Article/248/77769
夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…組織中，釀成全身毛病。所以，濕氣非除不可！網路上說：「喝冬瓜薏仁粥，是去除濕氣的一碗好粥」。以中醫角度來看，是否還有更好的祛濕法寶呢？ ![][203301] **體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…上，則可以依照節氣，吃些紅色能入心的食物，像是紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等都是有益養血、調節血液循環的好選擇。其中，又以具有清心養血、健脾利胃、方便取得的紅豆為優選，若能搭配米飯一…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
下巴狂冒痘，是內分泌失調？中醫：虛寒體質冒不停，金銀花祛痘茶抗痘

…失衡有關。中醫師分享「4招」戰痘妙方，並推荐喝金銀花祛痘茶、薏仁白芷淡疤茶，輕鬆改善皮膚狀況，不讓痘痘狂冒！ ![][202632] 近來，藝人范冰冰在微搏上發表抗痘心得，…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…多夢、精神不振等情形，而紅色食物能入心，例如：紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管及血液循環。紅豆具有清心養血、健脾利胃的功效，建議吃紅豆最好的方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
異位性皮膚炎＝濕疹？是體內濕氣太重，調理先祛濕？中醫師解答

…者日常調理上，多會建議其可適度飲用有解毒清熱、祛濕利水作用的薏仁水、綠豆湯、赤小豆水，來祛除體內濕氣、熱氣。][176310] **《第1類／濕熱內蘊型：忌食用辛辣、刺激等食…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630
黑頭粉刺又髒又油，陰魂不散？中醫：綠豆薏仁潔面湯排除濕氣、調理體質

…粉刺？中醫師表示，有痰濕症的人特別容易好發粉刺，不妨食用綠豆薏仁潔面湯，排除濕氣、緩解粉刺不適。 ![][202715] **中醫稱粉刺為「肺風粉刺」，俗稱暗瘡、青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599
鴨肉有毒，吃多皮膚過敏、長濕疹？中醫：薏仁海帶排骨湯去濕抗敏

… **【利濕抗敏排骨湯】** **食材：**：薏仁30克、玉米鬚 20克、芡實 20克、茯苓15克、山藥1條、排骨少許、海帶少許。 **做法：** 1.先將薏…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606