菜花 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菜花」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「菜花」的資料

35歲後才懷孕有危險嗎？高齡產婦必備的產前知識！

根據內政部統計，台灣男性與女性結婚平均年齡與初婚年齡雙雙遞延，女性平均初婚年齡也邁入了30歲大關，除此之外，高齡懷孕的問題也受到越來越多人重視，高齡懷孕會有什麼風險？又能怎麼樣預防…
http://www.top1health.cn/Article/234/51443
吃芥蘭CP值超高！補鈣、防癌、改善免疫力一把罩

芥蘭炒牛肉、蠔油炒芥蘭、蒜香芥蘭…芥蘭是中式、台式料理常見的食材，無論清炒或搭配肉類快炒都很好吃！芥蘭不只美味，還含有豐富的營養與保健功效，有些人卻害怕芥蘭的苦味而不敢吃，相當可惜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51368
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

「哈阿～」明明睡飽飽，一坐下來還是忍不住呵欠一個接著一個打，小心身體缺氧了！身體長期處於缺氧狀態下，健康亮紅燈，不但容易疲倦、頭暈不適，嚴重恐導致呼吸困難和休克，營養師呼籲民眾遠離…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

時序進入春天，氣溫逐漸暖和，中醫師指出，春天養生首重養肝，中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議可多吃深綠色、紅色食材，如綠色波菜、枸杞、紅棗等，只要保持心情…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼

滑手機早已是全民運動，無論是學生族、上班族還是銀髮族，都常出現眼睛乾澀、疲勞的現象。醫師建議，平常可以按摩眼周穴位，幫助舒緩不適，也可以根據自己的體質，沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

「哈阿～」明明睡飽飽，一坐下來還是忍不住呵欠一個接著一個打，小心身體缺氧了！身體長期處於缺氧狀態下，健康亮紅燈，不但容易疲倦、頭暈不適，嚴重恐導致呼吸困難和休克，營養師呼籲民眾遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060
23歲驚罹子宮頸癌術後難生育　應施打HPV疫苗+抹片預防

…，均能預防女性最常感染的16、18型HPV病毒，4價更能預防菜花的形成，且研究顯示疫苗保護力至少可達10年以上；而9價疫苗能有效預防9種病毒，可防護的型別更多，尤其是針對52、58…
http://www.top1health.cn/Article/310/51137
豆漿海鮮鍋熱熱吃！抗寒又瘦身好幸福～

氣溫驟降、寒氣逼人，喝一碗熱湯最暖身！不過，若是喝油脂、熱量都較高的濃湯，容易增加體重負擔，不如利用清爽的豆漿，搭配低熱量的鮮蝦、魚片、蛤蠣做成豆漿海鮮鍋，豐富的營養還能增強抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100
駝背的人別吃辣！調整飲食改變3大不正常體型

…熱食物混著吃。**可吃食物，包括：毛豆、豌豆、肝背、菠菜、綠菜花、海藻類、綠色蔬菜、蚵、蛤蜊、甘藍菜、蓮藕、蘿蔔、植物油、葡萄、楊桃等。 **【上腹部突出型】** 這類…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844
別小看韭菜～硫化合物能改善便祕、降血脂、防腸癌

…。 **帶孩子了解蔬菜！** 韭菜家族－韭黃、韭菜花綠油油的韭菜、銀黃金色的韭黃、圓潤飽滿的韭菜花，它們究竟有哪裡不一樣？其實韭黃就是沒曬到太陽的韭菜，農人會在韭菜長出…
http://www.top1health.cn/Article/314/51093
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

…瓜，含有「維生素C分解酶」成分，不能和香樁、綠豆芽、甜椒、油菜花、苦瓜、花椰菜、甘藍、青花菜、番茄、高麗菜、芹菜、花椰菜、柑橘等高維生素C的食物一起食用，否則破壞後者的維生素C，降…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
千萬保險王抗癌8年　5大排毒法，啟動自癒力！

…害的新鮮食品，占整個飲食80％以上；十字花科花椰菜（西蘭花、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘藍、芥菜等），以及富含硫化物的蔬菜（大蒜、洋蔥、韭菜等），它們富含螯合物，可以在體內與毒素…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
年節腰腹不卡油！營養師：冰箱必備5大食材

農曆過年即將到來，今年打算準備什麼年菜呢？營養師建議，上菜市場或逛超級市場時，一定要記得優先搶購花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類等5大食材，不僅營養美味、料理變化多，其高纖和抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

**★讓子宮、卵巢提早老化、生病的危險因子** - 工作家庭壓力大、思慮多、自我要求高 - 經常飲酒過量 - 時常吃冰品、喝冰飲 - 早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…常見花椰菜有4色　保健功效各不同** 俗稱「花菜」或「菜花」的花椰菜，屬於十字花科食物，熱量低又富含高膳食纖維和多種營養素，營養價值相當高，一向是國人餐桌上的常吃蔬菜，但坊間…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429