「芭樂」搜尋結果
總共找到 738 筆符合關鍵字「芭樂」的資料-
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔
…肉類或主食類的攝取量、促進腸胃蠕動，如青椒、紅羅蔔、杏鮑菇、芭樂、奇異果、番茄等。 **多喝水：**含糖飲料不僅無法解渴，反而會攝取過多的熱量，提醒民眾應養成喝白開水的習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996 -
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法
…，早上因為我要喝咖啡、要運動，所以我會吃一口東西，比如說一口芭樂、一片大概十元硬幣的小黃瓜……，就是別空腹就好了。我們先要把胃縮小，小鳥胃，因為如果每次都吃到飽，你的胃就會一直撐大…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830 -
多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力
…助促進黏膜防護力、維持陰道弱酸性環境。例如，柑橘類、奇異果、芭樂、鳳梨、草莓等都不錯。][195219] **第1招／攝取富含維生素C的水果：** 維生素C可以幫助促進…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838 -
「小妹妹」痛、臭、癢3大難題怎解？營養師：私密保養聰明吃，讓妳愛愛很性福
…促進黏膜防護力，例如富含維生素C的蔬果包括：柑橘類、奇異果、芭樂、鳳梨都是不錯的選擇。 以蔓越莓來說，因為富含前花青素，對於細菌有抗沾黏的能力，讓細菌不容易附著在泌尿道上皮細…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319 -
喝水要乾淨，超過這個溫度恐致癌？譚敦慈：睡覺前取一桶水，有這意外好處
…飲用，但是，譚敦慈表示，不建議打蔬果汁喝，最好吃全食物。如果芭樂打成汁喝下去，容易使血糖快速上升；牙口好的人最好用牙齒啃咬，尤其是小孩已經到了開始學習啃咬的階段，就要讓他學會啃咬咀…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290 -
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理
…正餐，應該要均衡飲食搭配，食物多搭配高纖低熱量的蔬菜類，或吃芭樂、火龍果、番茄等低熱量且有飽足感的水果類。掌控每一餐攝取的總量與熱量。
http://www.top1health.cn/Article/101/82174 -
哺乳媽咪吃什麼好？不只鈣質，這些營養素也一樣重要！全素媽咪也適用
… ** 維生素Ｃ：** 餐後吃富含維生素Ｃ的水果，如：芭樂、奇異果、木瓜和草莓等，可以幫助鐵質吸收率。但需注意避免同時攝取茶、咖啡，因單寧酸會與鐵質結合，降低鐵質吸收率。 …
http://www.top1health.cn/Article/303/82158 -
防疫不可鬆懈！關鍵營養素攝取有酵升級 層層把關提升自我保護力
… **日常飲食建議補充：**想補充維生素C，可多食用芭樂、甜椒、奇異果、西印度櫻桃、刺果番荔枝等新鮮蔬果。而維生素D的部分，則建議可以攝取蛋黃、蘑菇、鯖魚等食材。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071 -
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍
…蘿蔔素：**有強大的抗氧化能力，能對抗疲勞，並增強免疫系統。芭樂、奇異果、鳳梨等就含有豐富的維他命C，想攝取維他命E可多吃堅果、花椰菜、番茄、酪梨等，而地瓜、甜椒、橘子等黃色食物則…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028 -
吃的玻尿酸怎麼選？讓專家來說
…等。 **●維他命C：**具抗氧化作用，例如:柑橘類水果、芭樂等。 **●維他命E：**有助於維持細胞膜的完整性，例如:深色蔬菜、杏仁等。 飲食均衡，保持良好的飲水習慣，再搭…
http://www.top1health.cn/Article/320/81867 -
芭樂＝「八樂」8天零確診！國內33天無新增本土病例，累計387人解除隔離
…第8天零確診！中央流行疫情指揮中心記者會現場，桌上也擺放8顆芭樂代表「八樂」，陳時中指揮官指出，這代表8天來大家都很樂，象徵台灣已連續8天無新增病例，也是33天無本土病例傳出，累計…
http://www.top1health.cn/Article/240/81776 -
腸胃也要休息時間？輕斷食助減重，重新喚起腸動力
…、纖維質與低脂、低糖的原型食物，例如優酪乳，水煮雞肉、蔬菜、芭樂、香蕉等。 ![][191224] **2.5：2斷食法：**一星期選擇2天為斷食日，其他5天則不限制飲食。…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542 -
防病毒入侵陰道，需要經常灌洗嗎？名醫：吃優酪乳補充益生菌，降低陰道發炎
…體組織膠原蛋白，以保護黏膜上皮細胞，避免感染發炎。食物中像是芭樂、奇異果、甜椒、柑橘類等都富含維生素C，可作為補充的食物來源。 <!--more--> 
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