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「肥胖問題」搜尋結果

總共找到 420 筆符合關鍵字「肥胖問題」的資料

空軍早餐難吃？營養師：肥胖地雷黑名單是…

…些隱藏的問題？以營養學角度建議替代早餐的內容，可避免日後吃出肥胖問題。 **根據空軍司令部所公佈的空軍早餐內容包括：香菇肉粥、肉鬆、醬瓜等，還有起司蛋餅、芋香饅頭、綠豆湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/52649
名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…要的東西排出體外，如此一來，就不會有因便祕、毒素累積而引起的肥胖問題。 **裸食沒有過油、過鹹的問題** 此外，裸食料理重食物本味，不建議過度調味，就算要營造美味，也是使用…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
3個小孩一個胖！減重名醫：不開啟肥胖基因，青春期是關鍵

…前居亞洲之冠，可說是「三個小孩一個胖」。別小看兒童、青少年的肥胖問題，對他的影響可能是一輩子。找我做減重手術的病人中，目前年紀最低的紀錄是12歲。他來自一個肥胖家族…
http://www.top1health.cn/Article/236/52465
肥胖是腸內菌作怪？減重醫師：這樣做找回窈窕～

…  ![黃致錕醫師強調，面對肥胖問題，身體質量指數（BMI）≧27的民眾，建議最好能諮詢專業醫生的意見，透過營養師、體能師、護理師的協助下，規劃全…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358
不吃早餐容易胖、害健康？減重醫師教你吃對不NG

…間95％有吃早餐），肥胖風險高出4.5倍。 **想擺脫肥胖問題？先從定時吃早餐做起！** 至於，為何會有這樣的結果，黃致錕醫師指出，這主要可由2個面相來討論。第一，由於人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/52350
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

…病不僅會危及寶寶的性命，對懷孕女性來說更危險。而產後肥胖問題也不容小覷。基本上，產後6周體重超過懷孕前的10%，即為產後肥胖；在台灣產後肥胖問題盛行率高達93%，其中5成以…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…糖** - 飲食中若大量攝取精製糖與飽和脂肪，不僅容易造成肥胖問題，更會嚴重影響大腦功能，降低學習與認知能力，研究發現此影響在青春期最為明顯。 - 而長期攝取精製糖也是阿滋海默…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
甩掉泡芙腰間肉～巧做晾衣繩運動，打造小蠻腰

…贅肉卻讓你曲線大打折扣？尤其是，上班需長時間久坐的OL，腹部肥胖問題更是明顯。韓國知名健身教練表示，想要打造曼妙性感的「水蛇腰」，除了少吃多動外，適度於閒暇之餘進行「晾衣繩運動」，…
http://www.top1health.cn/Article/306/51950
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思

…，攝取過多，仍然有熱量超標，並轉換為脂肪儲存起來，仍然會造成肥胖問題的疑慮。 ![][119554] 椰子油是取自成熟椰子果肉製成的油脂，在熱帶地區人們常以其作為油脂來源。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51653
甩掉壓力肥！快揉按5大耳穴調節荷爾蒙

…婦女，老是讓你大嘆吃不消、壓力好大；不僅內分泌機制失常，就連肥胖問題也容易找上門？專家表示，想要避免荷爾蒙失調，除了學會放鬆外，不妨可試著利用瑣碎時間，適度刺激耳朵周遭穴位，就是有…
http://www.top1health.cn/Article/239/51571
《深入導讀》早餐吃的像國王？早餐是危險的一餐？

…結論：早餐是不是危險的一餐，要看你吃什麼東西。健康的人、沒有肥胖問題的人，不用想太多；有血糖問題的人，要定期驗血糖，來瞭解每天的食物內容和活動與自己血糖的互動，這樣對於穩定血糖的觀…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627
減重不必餓肚子！韓模獨門「飲食公式」，吃出好身材

…睡眠品質，以利內分泌系統正常運作；都有助於打造易瘦體質，避免肥胖問題找上門。
http://www.top1health.cn/Article/101/51229
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…抗老化先減重！紓解氣滯血瘀、排毒瘦身** 容易被忽略的還有肥胖問題，肥胖與身體老化和發炎密切相關，所以，抗老化也需要進行減重管理。中醫減重講究「辨證論治」，中藥減肥處方也不是千篇…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

… **快速減重　不能靠節食** 周宗翰中醫師認為，肥胖問題不是靠節食就可以改善的，肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…鹹酥雞配啤酒，或是下班和同事到熱炒店邊吃邊吐苦水，長期不但有肥胖問題、疲勞感加劇，各項健康指標也亮起紅燈！大千綜合醫院營養師曾妙如表示，現代人愛當「老外族」，三餐飲食不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368

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