歷經40週的孕期,媽咪總算順利卸貨,迎接可愛的新生命。不過,對於寶寶接踵而至的健康檢查──新生兒篩檢,感到萬分疑惑,檢查項目不僅繁多、複雜,還分成政府指定與自費選擇兩種。到底父母應…
http://www.top1health.cn/Article/304/36773現在市面上的寵物零食百百種,買的飼主眼花撩亂,不知該如何選擇才好,長期下來也是一筆不小的開銷;每天讓寶貝只吃乾乾(乾糧)又不忍心,這次介紹一種既簡單又衛生的方式,就是自己DIY零食…
http://www.top1health.cn/Article/246/36739腹瀉 (Diarrhea) 是一種症狀並非疾病,雖然對健康不會有立即性的傷害,但長期腹瀉會引起營養素的流失,包括:水分、電解質、熱量、蛋白質、維生素、鐵…等,嚴重者可能導致脫水。且…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712秋冬換季之際,更是流感好發的高峰期,是不是察覺辦公室有不少同事都掛病號了呢?如果已經中了流感一槍,預防已然太遲,不如來看看感冒時如何飲食,才能提高身體免疫力、打擊流感! ![(製…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677寒流一波未平、一波又起,早晚溫差大又潮濕的氣候,不但成為細菌、病毒繁殖的溫床,更讓流感疫情拉警報!營養師表示,想要防範流感病毒上身,除了勤洗手、出入公眾場所配戴口罩外,適度補充6種…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678中國十大名醫之一的東晉葛洪曾經說過一句名言:「若要不死,腸中無屎;若要長青,腸要常清」,由此就能知道「腸道」與我們的健康息息相關。 ![][94622] 「腸道」主宰著…
http://www.top1health.cn/Article/30/36661…6個月後媽媽給寶寶的抗體消耗的差不多了,之後面對環境中的各種細菌病毒感染源就要靠自己了! 發燒就是身體在對抗這些外來微生物時引起的免疫反應之一,提高體溫來增加免疫力加速病原的清除。…
http://www.top1health.cn/Article/22/35431…擔。喝水的時候記得要喝「溫」開水,可以加強身體代謝機能,加速細菌病毒的排出。另外,溫鹽水不只能夠潤喉,也有消炎的作用。 **祕訣二/避免寒涼刺激食物** 生冷、寒涼的食物會…
http://www.top1health.cn/Article/248/34290《世界衛生組織》在2015年食品安全宣導網中有提到,每年約有200萬人因不安全的食物導致死亡,然而食物中有害的細菌、病毒或化學物質,從腹瀉到癌症可引發200多種疾病。 近…
http://www.top1health.cn/Article/248/34106為了吃得安心,近年來台灣流行吃起標榜無毒無菌的LED蔬食,已形成一股新食尚風潮。不過,也有不少人質疑吃LED蔬食,是否能攝取到足夠的營養呢? 目前台灣有不少植物工廠紛紛成…
http://www.top1health.cn/Article/232/34087每個新生兒都是父母的心頭肉、掌上寶!因此,只要能力所及,爸媽們無不希望能夠提供給孩子們最完善的保護。網路上甚至更傳出:「哺育母乳時,最好能事先清潔乳頭,才不會害寶貝們不慎遭受病菌感…
http://www.top1health.cn/Article/251/32662…* 另一種聽損原因是受後天環境因素,例如小孩在感冒時遭到細菌病毒感染、外耳或中耳發炎,或是外傷。或是由藥物所引起感覺神經性聽力喪失,主要是因為傷害了耳蝸或是聽覺神經後,所造成的…
http://www.top1health.cn/Article/243/32649當身體的免疫系統功能不夠強時,外來的細菌、病毒就容易入侵體內,傷害我們;但是,過強的免疫力也反而會傷害自身細胞,導致自體免疫疾病。因此,依循傳統的溫和食補來慢慢補強免疫力,不讓免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527癌症放化療所伴隨而來的食慾不振、疲勞、嘔吐噁心等副作用,往往讓癌友們苦不堪言!其實,想要有效降低化療後常見的不適症狀、維持癌友體力並不難,只要在三餐之餘,適度搭配有助改善腸道菌相平…
http://www.top1health.cn/Article/308/31422《American Journal of Infection Control》刊登英國卡地夫大學(Cardiff University)的研究,測試十種清潔濕紙巾(detergen…
http://www.top1health.cn/Article/248/30312