節能 | 搜尋結果 | 華人健康網

「節能」搜尋結果

總共找到 314 筆符合關鍵字「節能」的資料

紫外線紫爆！避免曬傷有「衣」套

…* 除了一般大眾外，對於追求便利性，每天騎乘機車上下班，或節能減碳、愛護環境選擇自行車代步的通勤族，長時間暴露於無任何遮蔽物的大馬路上，更需注意防曬的重要性。若輕忽紫外線指數超標…
http://www.top1health.cn/Article/242/25202
蔬果怎保存？營養師公開冰箱收納術

…可煮食；紅蘿蔔則可放置於室溫下。還有，地瓜洗淨放冷凍，是一種節能的方法，這樣在料理時可以節省許多時間，又不失口感。但如果地瓜放冷藏的話，不要先刷土，等要吃之前再刷即可。地瓜冰冷藏之…
http://www.top1health.cn/Article/248/25185
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…功能、人體酸鹼平衡等。 ![鍋具設計符合健康概念，強調省時節能。][75951]  所以，為了在烹調蔬菜時仍然能攝取到鉀離子，目前新「食」尚是採取極…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
寶寶洗澡要加沐浴露？破解5大問題　

…慎重。早產兒一般體重偏低，由於發育不成熟，所以抵抗力、體溫調節能力等偏差，所以洗澡要慎重。  ![][75684] **Q4：洗澡時寶寶耳朵進水怎麼辦？…
http://www.top1health.cn/Article/87/24865
逾7成國人運動不足　苗栗人懶得動

…活動，搭配大眾運輸來取代騎機車或開車，不僅可以節省交通支出、節能減碳、降低空氣污染，又能提升身體活動量。
http://www.top1health.cn/Article/248/24888
中暑別喝冰水！4步驟安全降溫

…，以免熱病惡化，嚴重時會危及生命。 ![熱中暑是因為體溫調節能力失常、、排汗功能異常無法散熱所造成。輕微中暑會出現臉色發紅、口渴、頭暈等症狀。][74982] **高溫環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/24587
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…關於酪梨的記載，例如古代的馬雅印地安人就記錄了酪梨對肌膚與關節能發揮極大的抗老化效果。酪梨豐富的單元不飽和脂肪，對於肌膚的再生以及由內而外的保濕而言都是極為理想的養分，可以預防過早…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
為什麼？夫妻不能共用老花眼鏡

…[][73979] 老花是正常人到了一定年齡後，隨著調節能力衰退，晶狀體核硬化，逐漸產生近距離閱讀困難。常見的老花症狀為閱讀時出現疲勞，拿遠才能看清，閱讀耐力下降。患者常常會…
http://www.top1health.cn/Article/253/23498
巧當睡美人！避4大地雷擾眠因素

…開始運動前，最好還是跟醫師好好討論。你得先確認自己的心臟和關節能承受多少力道的運動。 **助眠這樣做！養成睡前的固定習慣** 如果你養貓，可以觀察貓咪睡前有怎樣的動…
http://www.top1health.cn/Article/338/23060
熬夜搶江蕙票　視力模糊老花眼惡化

…間、近距離用眼看東西，或是過度遠、近距離使用眼力，導致眼睛調節能力下降，導致視力未老先衰。相較於延誤治療會導致失明的黃斑部病變、白內障及青光眼，老花眼對視力的危害沒那麼難…
http://www.top1health.cn/Article/67/22830
聰明過冬　勿犯５大防寒迷思

… **3.　穿衣過多** 衣服穿太多，人體自身對溫度的調節能力會變弱，反而容易導致患上感冒發燒。保暖性能好又防風的外套，裡面最好搭配稍寬鬆的羊毛衫，才最有利熱量保存，並且注意領…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192
改善老花！4大視力鍛鍊法助改善

…拾良好的近距閱讀能力，你應舒展和放鬆眼部肌肉，以恢復良好的調節能力。為了恢復良好的閱讀視力，你需要做一些簡單的練習。這些訓練的目的是讓你的眼睛放鬆，眼部肌肉逐漸舒展，從而提…
http://www.top1health.cn/Article/293/21547
秋換季狀況多　靠雞精平衡根本解決

…不僅白天有好的精神和體力，當身體面對壓力時，也能擁有良好的調節能力；且良好生理時鐘使晚上睡眠品質好，充足睡眠讓身體保護力也提高了。 **選購雞精有要訣　指名健康食品認證有保障…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…也不適合年長者或是體質較虛寒的人吃。從中醫的角度來看，身體調節能力較差的人，若過度進食寒性水果，則反倒容易疲倦、感到虛寒、精神不好，或容易造成腹瀉。而西醫則認為火龍果中的果膠能促進…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
不輕忽小毛病　每日營養均衡保健

…班族白天擁有好精神、好體力，使身體在面對壓力時，也有良好的調節能力；且晚上也有較好的睡眠品質，就能提高身體的保護力。不過要注意的是，在決定透過營養補充品來調理體質、維護健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390