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「目的」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「目的」的資料

章子怡喝豆芽湯減肥，瘦成螞蟻腰！醫師：小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋

…理，且藉由含有膳食纖維的成分，可以讓人兼具飽足感，而達減重的目的。分析每1百克黃豆成分中，碳水化和物約有4.5公克、脂肪約有1.5公克、蛋白質約有4.5公克，而比較重要的就…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303
產後應該要喝生化湯排惡露嗎？

…草所組成的方劑，幾乎每個生產過的婦女都會喝到。生化湯最主要的目的是讓惡露的排出順暢，不要滯留在子宮當中。可惜的是，目前為止並沒有隨機雙盲試驗可以證實生化湯的這個功效，在…
http://www.top1health.cn/Article/239/75257
久坐、久站，靜脈曲張纏身？心臟外科醫師分析4治療方針

…了。 **2.彈性襪：**這個是較廣為人知的一種方式，目的是在將膨大的血管壓扁，減少血液的鬱積，達到減緩症狀的目的。關於彈性襪的選擇，只要達到能將脈曲張壓平就好，不用選擇到非…
http://www.top1health.cn/Article/36/75196
喝湯學問大！只喝湯還是只吃肉就好？餐前、餐後喝差別是？

…此，對於大多數消化吸收能力正常的健康人來說，如果以補充營養為目的，湯的意義並不大，特別是多油鹽的湯汁完全不建議喝，還是吃肉最重要。尤其是對於處在生長發育階段的青少年而言，只靠喝湯補…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840
驚！清鼻頭粉刺遭細菌感染，竟吃掉整片鼻中隔軟骨〜

…賢表示，經過診斷評估決定予以鼻部重建手術。鼻部整形重建手術的目的，在於讓病人日後鼻功能及外觀同時獲得改善，目前自體軟骨應用於鼻部重建整形取材來源，會視病人重建範圍大小及健康情況而定…
http://www.top1health.cn/Article/243/74902
這裡痠、那裡痛，全身好僵硬？善用滾筒按摩鬆筋膜助緩解

…記得多按摩喔！ ![背部躺在滾筒上滾動，請勿滾到下背，目的伸展肌肉纖維、促進循環。尋找痛點或稍微緊繃的地方，按壓著做小幅度的動作，鬆解緊繃部位。（圖片／橙實文化提供）][16…
http://www.top1health.cn/Article/248/74869
剷除內臟脂肪什麼運動最有效？有氧運動，還是無氧運動？

…運動順序會抑制蛋白質合成，培養肌肉效果不彰。倘若你的目的是培養肌肉，那就先做有氧運動，再做肌力訓練。先做有氧運動，會比只做肌力訓練更能促進蛋白質合成。相反地，脂肪燃燒量會變…
http://www.top1health.cn/Article/250/73754
7症狀小心子宮內膜異位上身　不想反覆復發，這些食物要忌口

…陣發性潮紅、發熱等。 **2.手術治療：**手術治療的目的在於清除異位的子宮內膜組織，可迅速達到治病的目的。手術治療可分為腹腔鏡及傳統開腹方式，由於腹腔鏡傷口小、術後復原快，…
http://www.top1health.cn/Article/12/72702
抽菸、喝酒、常吃燒烤？小心罹患難以察覺的無聲癌－食道癌

…cosaldissection）將病灶完整的切除，達到根治的目的。第一期及第二期前期的食道癌仍可以外科手術方式根治，若有轉移的疑慮可再搭配化療及電療；第二期後期（I…
http://www.top1health.cn/Article/319/72574
九天年假後怎收心？除運動外，4要點做好心態準備也很重要

…不正常而多吃的食物消耗外，也可以藉由運動將身體放鬆達到減壓的目的，身心放鬆為隔天做好最佳的準備。此外，大家更需要在心態上做調整，調整放假放鬆的心情轉為即將面對工作的心態，真正做好收…
http://www.top1health.cn/Article/318/72665
長假拒當「沙發馬鈴薯」　跟著職能治療師做5伸展操，超抒壓

…不正常而多吃的食物消耗外，也可以藉由運動將身體放鬆達到減壓的目的，身心放鬆為開工或開學做好最好的準備。 ![][164906] 有帶領運動團體豐富經驗的八里療養院陶澤臣…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664
肥胖其實是脂肪細胞被養大？一次搞懂市售不易形成體脂肪健康食品

…成規律運動習慣外；慎選能減少體脂肪形成，達到「縮小脂肪細胞」目的的健康食品也是輔助方式之一。 **你有肥胖問題嗎？體脂肪超過這數字要注意** 為什麼「縮小脂肪細胞」，對…
http://www.top1health.cn/Article/101/72569
關節痛長期吃止痛藥好嗎？常見藥物問題一次解答

… **消炎工作的意義** 如先前所說的，消炎在治療過程中的目的在於確保整體有機組織的完善運作，例如消除組織中的病菌、異物與細胞殘骸，並持續促進傷口癒合。然而，正規醫學對此的見解是…
http://www.top1health.cn/Article/294/71421
怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱？中醫6大體質這樣吃生酮才健康

…物的比例為四比一（脂肪為四，蛋白質與碳水化合物總合為一），目的是讓身體產生營養性酮化的狀況。飲食方式簡單的說，就是僅攝取極少量的碳水化合物，適量的蛋白質及極大量的油脂時，身體的能…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317
正念冥想為什麼有助解除壓力、憂鬱？答案是…

…兩者重視的地方不同** 佛教基礎和醫學，兩者使用正念冥想的目的並不相同。佛教主張「無我」「醒悟」的教義，醫學則著重減輕壓力和治療疾病。 **醫學上的正念冥想** 以研究為…
http://www.top1health.cn/Article/318/70164

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