白開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白開水」搜尋結果

總共找到 591 筆符合關鍵字「白開水」的資料

吃藥後不能喝咖啡，會影響藥效？藥師破解4大用藥疑惑

「吃藥一定得配白開水？」、「當天有吃藥就不能喝茶跟咖啡嗎？」上述問題是許多人用藥、服用保健食品時，常有的疑惑。不想干擾藥效發揮、造成藥物副作用，民眾該怎麼吃才對？又有哪一些飲品要注…
http://www.top1health.cn/Article/302/58182
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…選擇。而為避免清潔不當、吃壞肚子，生食時最好選擇以煮沸放涼的白開水洗滌，並注意料理環境衛生較有保障。不過，如果是正值放化療期間的癌友、手術後的朋友，由於身體相對較虛弱、免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144
防更年期攝護腺肥大　早餐來杯南瓜豆漿，吃對4營養素好健康

…熟南瓜40公克（連皮帶籽）、煮熟黃豆1/2碗（約50公克）、白開水180c.c.。 **做法** 1.取半碗黃豆，放入鍋中以白開水浸泡2小時備用。 2.南瓜刷洗乾淨、帶皮切塊…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129
帽子挑錯就GG！抗熱防中暑，中醫師傳授夏天選帽2大重點

…更重要還是養成多喝水的習慣，但如果流汗太多，建議將運動飲料和白開水以1：1的比例混合再飲用，同時補充水分和電解質，有助預防身體脫水、中暑和抽筋。而身體虛弱的人，例如：過度疲勞、女性…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984
膀胱炎下腹痛、頻尿，吃蔓越莓很有效？中醫：這樣喝才對…

…以中醫的觀點來看，首先就是要多喝水，建議每日飲用兩公升以上的白開水，盡量避免久坐，多上廁所，這是預防膀胱炎的黃金準則，如果不知道兩公升是多少，大概一般寶特瓶的3瓶以上，或是大型寶特…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…熱量逼近半碗飯。更重要的是，喝酒會傷肝。 **秘訣1／白開水或氣泡水替代啤酒和可樂** 戰勝宵夜肥的第1步驟就是向酒精性飲品說「NO」！可是，有些人看球賽缺乏酒精助興就…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…530] 天氣越來越熱，補充水分很重要，但不少人不喜歡白開水，覺得沒味道不好喝，為了增加水分的攝取，變通之道就是改喝有味道的茶飲料。有的人愛買手搖杯來喝，有健康意識的人則挑無…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…緩口乾舌燥的不適，並且預防身體脫水。只是需注意的是，補水應以白開水為主，盡量避免飲用酒類和咖啡因飲料，以免利尿、脫水，甚至干擾睡眠。 **預防時差症候群，你還能試試這幾招～*…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…吃得太飽，以免增加腸胃不適，喝不含酒精及咖啡因的飲料(如：喝白開水或果汁)，來防止因機艙乾燥造成的身體脫水。 3.在飛機上的睡眠，可以依目的地的時間來準備入睡。 4.在機艙走廊…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
游泳減肥，男女熱量攝取大不同　補充3營養無負擔

…個小時再下水，肚子餓時也不適宜游泳，在游泳時，可以不停的補充白開水，飲料及其他食物都要避免。游完泳後，會有明顯的飢餓感，想減肥的人在1個小時內，最好忍住飢餓，多喝水，或可吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57792
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…杯。如果天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。以補充白開水為主，避免因喝飲料攝取過多糖分及熱量；當進行體能、戶外活動時，每15至20分鐘補充水分；喝水應分次飲用，不可一口氣…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制

…0，以一般民眾的體重，平均每天約攝取1800至2000cc的白開水即可，但如果喝超過好幾公升（約需要喝到10公升），則易有低血鈉、暈眩「水中毒」症狀。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/57720
網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷

…，每天喝充足的水，攝取量至少2000c.c.。無糖、無熱量的白開水是最理想的選擇。根據研究顯示，水可以刺激交感神經作用，增加熱量的消耗。若在運動後喝1杯水，則有助於控制食物的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…倦怠感上身嗎？營養師推薦你下列5種提神食物： **1.白開水** 就算不口渴，沒事也要多喝水！當出現口渴症狀，代表身體已經處於輕微脫水階段了，脫水會降低生理及心理功能，輕微…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…體內的機會，加重鼻過敏的負擔，因此最好每天飲用二千C.C.的白開水，以及每天吃五到七份拳頭大的蔬果，配合補充益生菌，都可以幫助每日排便順暢，降低鼻過敏發作機率。 **【營…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604