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「燥熱」搜尋結果

總共找到 899 筆符合關鍵字「燥熱」的資料

做腹式呼吸，遠離自律神經失調！周宗翰中醫：2要訣聰明喝咖啡、紅茶疏通肝氣

明明沒有感冒，卻經常這裡痛、那裡也痛，伴隨著莫名憂鬱、焦慮、眩暈、耳鳴、腹瀉、便祕、頭痛等徵兆，而且反覆發作，十分困擾，小心可能是自律神經失調惹禍！壓力太大，往往是壓垮自律神經的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…常會讓孕婦的體質也跟著偏熱。如果貿然進補，很容易讓體質變得更燥熱，出現皮膚長痘痘、口破等症狀。][187219] **族群4／孕婦：** 許多人常會認為，既然孕婦是一人吃兩…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…高溫，這時候還吃薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞，反而容易補過頭，引起燥熱、上火。月經期間，盡量保持心情平穩、作息正常，避免緊張、壓力，尤其不能熬夜，否則很容易「灼傷津液、心火上炎」…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
冬天亂補小心傷身體！溫補、涼補學問大，中醫教你正確食補顧營養

…就可以選用溫暖的食材和溫性的藥材，以溫補的方式進補，不過，太燥熱的藥材還是盡量少用。辛重毅表示，並不是每個人都適合食用溫補的藥膳，例如體質比較燥熱的人就不適…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299
嘴破是火氣大上火？實火虛火大不同，3大類型調理方法報你知

…為食用半流質或流質食物；同時保持飲食清淡，忌食辛辣燒烤或酒等燥熱性食物，多食涼潤的食材，像是鮮甘蔗汁、鮮蓮藕汁、鮮梨汁、木耳、百合、荸薺、麥門冬等，就是不錯的保養選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/80296
月經後喝四物湯，竟腹瀉、長痘痘…中醫：調整藥物幫助消化，也避免愈吃愈上火

…而是必需加減藥材、改變組成，讓藥性偏於平補或涼補，不但能減輕燥熱，也避免愈吃愈「上火」。 ![四物湯偏於溫補，也適用寒象相關症狀的患者。由於每一位女性的先天體質不同，月經前後出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248
苦茶油健康好處多　教你2招分辨真假，養生才安心

…傳統上，坐月子餐或拌麵線，通常會使用芝麻油；不過，對於體質較燥熱，或有剖腹傷口的媽咪而言，芝麻油容易上火。苦茶油性溫，正好可以改用苦茶油拌麵線、料理月子餐，是不錯的油類替換選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…![][208473] **吃補就嘴破、長痘痘，可能是燥熱體質惹禍　這樣搭配助化解** 王心眉中醫師表示，古人之所以有冬令進補的習慣，是因為古時候民眾易有營養不足的問題，加…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
秋冬最常犯喉嚨痛、皮膚乾癢〜中醫：這樣吃蜂蜜、木耳就能消

…免張大口呼吸，也有助於留住易蒸散的水分，同時也要避免食用過於燥熱的食物，例如：燒烤、炸物等，以及甜食容易讓咽喉發炎，也要盡量避免吃甜食，或飲用含糖飲料。 **蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197
中藥也可以治胃病！3大常見胃痛類型保養法大公開

…胃消化負擔。 **臨床表徵：** - 油炸、辛辣、刺激的燥熱食物吃太多，易導致濕熱體質，出現胃痛、腹脹、消化困難的情形，且大便較臭，甚至帶有血絲。 - 過食寒涼、生冷的瓜果類…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192
經痛、月經量少、頭暈又水腫…當歸芍藥飲「美人吃的中藥」最佳調理

…但是，也不是每個人都適合使用當歸芍藥散，本身沒有血虛、身體偏燥熱，就不適合使用，基本上使用中藥前，都應該要遵循合格中醫師的建議。如果是食療，建議把中藥的量降低，以下推荐一道…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…裂、便祕等相關現象的發生。 **秋天養肺別吃錯～辛辣、燥熱食物吃多大NG，平性蔬果保健康** 所以中醫認為，秋天養生第一步就是要先養好肺！至於日常飲食該怎麼吃才對，王心眉中…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣

…化停滯所致，也可能是飲食不節，暴飲暴食吃壞肚子，或是進食過多燥熱、黏膩等難消化的食物，導致腸胃運作失常所致。 **臭屁多，不代表一定有腸炎、大腸直腸癌** 以上說明…
http://www.top1health.cn/Article/248/77961
愛喝咖啡舌裂、胃脹痛、打嗝不停…中醫：陰虛體質喝咖啡過量傷脾胃

…健康。此外，處於更年期的女性及易心悸或失眠的民眾，同樣因陰虛燥熱的問題而不建議飲用咖啡。
http://www.top1health.cn/Article/248/77970
糖尿病口渴、疲勞，是脾胃氣虛惹禍…中醫刺五加、人蔘有助降血糖

…的效果。另外，也有人擔心食用人蔘會引起“上火”，出現燥熱、咽喉乾澀、不適等情況。特別是糖尿病患者如果長期服用西藥，常常口中會變成有金屬味，或是比較容易口渴的時候，這時食用人…
http://www.top1health.cn/Article/320/77869