…主,而薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、麻油雞、當歸鴨等,在中醫則屬於溫補類,並不適合急性感染症、發炎症、上火症狀的人。那麼,該怎麼知道自己可不可以進補呢?建議進補之前最好先諮詢中醫師,或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791…冒。中醫師提醒,民眾常誤以為冬天才是吃補的季節,其實秋天就要溫補,才能減少秋燥症狀,並提早增強身體保護力! 從中醫角度來說,春、夏、秋、冬四季都可以補身,但必須根據每個時…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785深秋季節裡,天氣轉涼,適合進補,但中醫師提醒只能「溫補」,喜歡吃羊肉爐的人,此時應該把中藥湯底換成蔬菜和生薑,麻油雞和薑母鴨也要適度調整料理方式,以免上火;一旦出現上火現象,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…婦充足的營養。但是普遍因為產後氣血大虛,月子藥膳大多使用大量溫補氣血的藥材,或是促進代謝的麻油雞等等。雖然能有效改善體質,補給充分的營養,但是天天這樣下來,不免容易造成腸胃的負擔或…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498…於腎,二者互相影響。因此,中醫認為,治療鼻炎先需治本,重點是溫補肺氣、健脾益氣、溫補腎陽。正氣是祛邪的基礎,扶正即所以祛邪。 吳明珠解釋,「正氣是身體健康的保證」,若正氣足則…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415在許多民眾的印象中,羊奶是一種溫補又營養的飲品,似乎從中國古代開始,就是滋養身體的好食物!不少人還認為,羊奶具有增強免疫力、減緩過敏的效果,甚至有家長特地選擇羊奶粉、鮮羊奶給家人飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/43166…涼,脾胃虛寒及容易腹瀉的人不宜多吃。建議食用時,最好能加入性溫補的竹薑,來中和其寒性,才能吃的美味又安心。][109798] 不過,值得注意的是,雖然秋葵營養價值豐富,但以中…
http://www.top1health.cn/Article/30/43324…力,舌苔白舌質淡紅,脈細弱無力。 **治則:**益氣健脾、溫補脾腎。常用方如參苓白術散(人參、白術、伏苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮);異功散(黨參、白術、伏…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155…0cc,燜泡20分鐘即可。 **功效:**黃耆桂枝減敏茶可溫補脾肺,散風寒,通鼻竅,增強抵抗力。過敏性鼻炎患者,若平常就怕風怕冷怕累,一動就流虛汗,可適量服用。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863…,「四物湯是由當歸、川芎、白芍、熟地組成,簡單的四味藥卻非常溫補,若再加上四君子湯(人參、茯苓、白朮、炙甘草)就變成了八珍湯,八珍湯再加上黃耆、肉桂就是十全大補湯,補血補氣的功能大…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816…,服用2~3帖即可。 **Q3/夏日節氣燥熱,不建議喝溫補的四物湯?** 施純全副教授解釋,過去傳統中醫認為,方劑使用除了因人而異外,同時也要因地、因時制宜。所以夏季時節往…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818…中煮成一大鍋藥燉鰻魚湯,每人每天吃1碗為限。富含膠質的鰻魚有溫補的效果。鰻魚可用其他肉類替代,但所攝取的膠質會相對減少。 **【四神湯】** - 材料:山藥(淮山)、芡實、…
http://www.top1health.cn/Article/308/40426…一些加減變化。中醫師武國忠表示,如果屬於體質偏寒,可以加一點溫補的食物,如桂圓、紅棗等;有的人失眠,體內也有明顯濕膩的感覺,可加蓮子、百合等有安神鎮定作用的食材;如果女性有痛經,可…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328…熱祕):** 此種便祕中醫認為是過量食用辛辣味重或大量服用溫補之品等導致陽盛灼陰;或熱病之後餘熱留戀腸胃,耗傷津液;或濕熱下注大腸,使腸道燥熱,傷津而便祕。主要症狀是屁臭、大便乾…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399…糖和過多油脂會干擾免疫系統的功能,讓壞菌滋生。 3. 避免溫補、燥熱的食物,例如老薑、麻油、十全大補湯等,也會讓發炎更嚴重。 4. 避免含咖啡因與酒精的飲料,例如咖啡、茶、酒類…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157