涼性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「涼性」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「涼性」的資料

孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…黃連有利瀉胎火」的說法，葉濡端中醫師強調，黃連在中藥裡屬於寒涼性藥物，適合實熱、心火旺的體質食用。可在臨床上看來，多數媽咪的胎火症狀主要與虛熱體質有關，雖有燥熱症狀，但並不適合使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

…來的說法。葉濡端中醫師解釋，在中醫藥典籍中記載的生麻油本身是涼性，不過在經過添加老薑，甚至爆炒的動作後，麻油早就已經已變為熱性。倘若，又結合上述提到的米酒、活血藥材等，整個麻油料理…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…娟中醫師表示，熱性體質的女性，生理期所吃的蔬果以平性為首選，涼性次之，食用時機不受限，早上或晚上都可以吃，但是每次的食用量不宜太多。需特別提醒的是，近年來掀起一股檸檬水的養生風潮，…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
孩子常尿床怎辦？搓揉保持肚臍溫熱是關鍵

…多半喜歡吃冰冷飲品或食物，但有這種飲食習慣的小孩，身體大多偏涼性。傍晚過後，請減少冰涼食品或飲料的攝取，同時也要早睡早起，改善生活習慣。 **◎用肚圍溫暖腰腹：** 著涼是…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381
瘦身族愛吃溫沙拉　女中醫這樣說…

…過、蒸過、炒過、或煮成蔬菜湯都可以。 **煮熟蔬菜略帶涼性　宜搭配蔥、薑、蒜** 如果是冰箱剛拿出來，或是已經放到冷掉了，也要加熱過後再吃。不過大多數蔬果即使煮熟，都還是略…
http://www.top1health.cn/Article/320/37299
消水腫神器　午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯

…，冬瓜性質較寒，身體較虛寒的人可以加點薑絲一起煮；薏仁也屬於涼性食物，孕媽咪和正值生理期的女生應避免食用。另外，張文怡營養師提醒，薏仁的種類較多，煮湯用的是大薏仁(粗薏仁)，可別買…
http://www.top1health.cn/Article/320/37179
防季節性過敏　喝四君子湯提升免疫力

…烤、炸、辣、刺激性食物，以及高熱量食物如巧克力、花生等等。寒涼性瓜果如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等等亦應避免，應減少食用，以降低過敏的發生。平日可配合一些藥膳，來加強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123
四物湯別亂吃！這4類體質不宜

…醫方集解》當歸、生地比例較高，所以補血活血力道較強，而且稍偏涼性。這樣分析就太複雜了，重點是要強調的是到不同藥房買的「四物湯」，買到的藥方可能不一樣，甚至許多藥房還會提供「…
http://www.top1health.cn/Article/324/36974
有影嘸？孕婦不能喝洛神花茶？

…以性質平和的飲食為主，除非是體質燥熱的孕婦，才適合補充適量的涼性食物。因此，田宜民中醫師建議，孕媽咪應避免大量喝洛神花茶，或是服用濃度過高的洛神花萃取物，但如果只是偶爾喝一…
http://www.top1health.cn/Article/320/36840
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢

…菌，同時還能舒緩鼻塞、暢通呼吸道。 **感冒中期飲用寒涼性果汁，快速降火助退燒** 一旦感冒病狀加重開始發燒，出現流鼻涕、喉嚨有痰、咽喉腫痛、高熱不退等狀況，建議補充一些偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721
肌膚水嫩嫩！黑豆薏仁茶提升保水度

…患有腎臟病的患者經常食用。 2.薏仁在中醫的理論中是屬於寒涼性的，所以女性宜避免在生理期間食用。 3.黑豆、薏仁都有利尿的效果，會促進排出體內水分，若是孕婦食用，有可能會減少羊…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543
橘子加熱可以治咳嗽？

…師吳明珠指出，若是屬於以上這2類型咳嗽，就不適合吃橘子這類偏涼性的食物，以免痰更多、咳得更嚴重，若民眾不知該如何分辨寒咳、熱咳還是乾咳，還是交由專業醫師診斷，較為安心。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/34298
酸痛貼布怎麼挑？弄懂酸痛原因才是關鍵

…，使皮膚毛細血管擴張，來產生發汗作用讓身體感覺涼涼的。「涼性貼布」主要添加薄荷，張貼後會使皮膚產生涼快感；「溫感型貼布」多半添加辣椒素，張貼後皮膚會產生溫熱感。中藥貼布通常為複…
http://www.top1health.cn/Article/248/34160
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效

…瓜、地瓜等食物；血熱的人平時除了忌吃辛辣食物外，可以適量吃些涼性食物，如蓮藕、蕃茄、薏仁、綠豆等。血瘀的人要多吃能夠行氣活血的食物，如黑木耳、洋蔥、生姜等，再來是許多人在經…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121
不只觀賞！小白菊入茶能治偏頭痛

…蟲害呢。喬夏實際喝過，果然苦得要命，難怪被歸類於苦味涼性藥草，但若為了好好的舒緩偏頭痛，建議就只好加點蜂蜜做成糖漿，會比較好入口。另外，小白菊的花朵美麗又好養，近年來有很多…
http://www.top1health.cn/Article/248/33848