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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

愛美天性大揭密，營養師公開消除肚腩技巧！

妳喜歡拍照嗎？是否每次拍照後，覺得自己臉部太暗沉、痘痘太多，手臂、大腿好像有點粗？不是刪掉重拍，就是打開修圖軟題修一修。愛美是人的天性，不只會影響外表，還和健康息息相關！到底愛美一…
http://www.top1health.cn/Article/101/77955
推推、壓壓，2顆網球自製「滾筒按摩器」，大範圍痠痛一次解決！

…精簡，最適合有效解決大面積費時按摩的問題，還能拿來敲敲身體、消除壓力，當作按摩棒也很方便！ ![][182935] **器材** ‧網球×2顆。 ‧單腳及膝絲襪×1…
http://www.top1health.cn/Article/248/77833
窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

… **營養師傳授3大健康減重絕招，幫你消除大肚腩、不復胖** 有鑑於現代人的肥胖問題日益嚴重，加上坊間所流傳的不當減肥方式過多，為避免民眾陷入減重誤區，宋明…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799
自律神經失調13大徵兆，你中幾個？坐著做4招伸展操，遠離失眠、耳鳴、憂鬱

…只要坐著，或躺在床上就能做的伸展操，大家一起來學著放鬆肌肉、消除身體的緊繃感： **【4招坐著就能伸展肌肉的伸展操】** 首先介紹可以調整自律神經功能的運動，而且可以直接在…
http://www.top1health.cn/Article/248/77733
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

…伸展手臂。只要去意識手臂根部和肩胛骨，就可以促進淋巴的循環，消除浮腫！ **【擦窗掃除瘦身省時篇】** **濕擦＋乾擦，雙重使用來縮短時間** 熟練基礎動作後，就同時使用…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…然聞到一股很大的異味！針對去除口臭，網路上說：「喝菊花茶可以消除口臭」，是真的嗎？黃菊花、白菊花該喝哪一種？中醫認為，菊花加上桑葉，對於除口臭、止喉嚨痛有幫助，但是菊花茶可不是人人…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
蜂蜜檸檬水好神，能消除汗斑？汗斑、汗疹差在哪裡？皮膚科醫師破解…

夏天太陽好毒，好像會咬人，遇熱狂流汗，有時脖子、前胸、後背等處會突然發紅或發癢，小心皮屑芽孢菌增加，冒出雨滴狀的汗斑。對於去除惱人的汗斑，網路上有不少傳說。曾經在電視辯論會上宣傳喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522
一天走1萬步，小腹卻消不掉？深蹲+高強度有氧甩下半身脂肪

…，健康有保固」，健走是鍛鍊心肺最佳的有氧運動之一，且有助減肥消除脂肪。但是，有人不禁問：「明明每天都走超1萬步，而且速度不慢，為什麼小腹多餘的脂肪還是消不掉呢？」除了深蹲與運動強度…
http://www.top1health.cn/Article/101/75248
身體需要保養而非維修！專家帶你破解健康與痠痛的3大迷思

…只處理出現疼痛的地方，卻沒有想到，放鬆胸前短縮的肌肉才能徹底消除疼痛。以剛才請大家做的壓手指動作來說，如果把被用力往後壓的左手指尖放開來，痛點自然就會消失。 **迷思三：錯把…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274
名模林可彤分享省錢彈力帶塑身術！每天10分鐘找回翹臀、腰線

… 以下是針對利用彈力帶對每個部位的解說： **1.消除掰掰袖** 主要針對上臂容易搖晃的手臂內側，透過彈力帶的拉力，感受到手臂用力進而達到緊實效果。一邊各20下。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/75170
夏天吃梅子好開胃！營養師公開6道美味食譜

…檸檬酸成分，可以抑制食物中細菌的生長。梅子還能促進腸胃蠕動、消除脹氣，讓身體腸胃中的脹氣快速消除，腸胃的不適會因為腸子蠕動加速，食物快速消化、同時加速腸胃中有害細菌的排出，讓胃部脹…
http://www.top1health.cn/Article/197/75160
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…，可依體質分別調理，並推荐喝護眼金盞菊花枸杞茶，有助明目，並消除惱人的熊貓眼。 **黑眼圈成因有4點：皮膚太薄、色素沉積、鼻過敏、暫時性黑眼圈** 一般人都認為，只有熬…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
能淨化廚房有害氣體？10種盆栽讓居家空氣變清新

…光線，在室內也能健康生長。 **2.蘆薈：**具有消除有害物質、淨化空氣的功效。 **3.黃金葛：**吸收有害氣體效果最顯著的植物之一。 **4.迷迭…
http://www.top1health.cn/Article/13/75040
只需一張椅子！辦公室也能做的消水腫輕瑜伽

**【藉由椅子版的無尾熊式消除水腫】** **翹腳合掌，上半身往前倒** 坐在椅子上，右腳踝放左大腿，膝蓋向外側倒。在胸前合掌，吐氣時上半身往前倒，停留…
http://www.top1health.cn/Article/318/75024
消除下半身寒冷、婦科不適！來做瑜珈3招珍珠貝式

…，放鬆上半身。鬆開骨盆周圍的肌肉，釋放積壓於深處的緊張。對於消除下半身寒冷也很有效果。 ![][199230] ![][169034] **其他效果** 舒緩腰痛、…
http://www.top1health.cn/Article/234/74990

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