「海带」搜寻结果
总共找到 804 笔符合关键字「海带」的资料-
网传：耳朵有褶痕是心肌梗塞征兆？印堂、山根3部位预测心脏病风险
…担，糖、脂肪代谢被打乱，且会形成异常沈积，建议平时多吃木耳、海带，或是地瓜叶等高纤维物质，帮助清除代谢废物。至于，本身已经检查出心脏疾病的患者不宜剧烈运动，建议以循序渐进的运动，像…
http://www.top1health.cn/Article/248/78022 -
【国健署-我的餐盘】外食这样吃也能很均衡─自助餐篇
…店可以选择多种颜色不同的蔬菜（如炒空心菜、玉米笋、卤红萝卜、海带等），也可以夹一些和蔬菜一起烹调的主菜（如洋葱猪柳、匏瓜炒肉片等）来达到所需的蔬菜量，并摄取到各种不同颜色蔬菜所含的…
http://www.top1health.cn/Article/248/79134 -
甩腹部肥胖、减肥又抗老必喝不可！海带芽汤、金针菇味噌汤，让你肚皮越吃越凹
…师将告诉你聪明吃「牛里脊肉」，就能带给肌肤年轻与弹力； 喝「海带汤」能去除腹部周围脂肪；以及多吃「菇类」如金针菇，肚皮会越吃越凹等魔力，现在就跟着她一探抗衰老又享瘦的食疗之旅吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/78077 -
秋天喉咙痒、酷酷嗽？跟着中医师吃对3甜汤，养好肺不卡痰
…蔗、草莓、葡萄等。 - 蔬菜：洋菜胶、红凤菜、山药、木耳、海带、莲藕、莲子、栗子、菇类、秋葵。 - 其他：豆浆、爱玉、仙草、蜂蜜、蒟蒻、红豆、百合等。 另…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042 -
少林中医教你吃对食物护健康 洋葱、南瓜、茄子15种蔬果都上榜
…瘤细胞分泌蛋白，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。 **3.海带：可预防乳癌和甲状腺肿瘤** 海带中药名为昆布，可预防乳癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能预防甲状腺肿（又称「大脖子病…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013 -
贪吃鬼靠减醣饮食，瘦了43kg！掌握7大黄金原则，减重、减脂又减腰围
…（颗粒）1小匙、叉烧肉100g、水煮蛋2颗、豆芽菜1/4袋、海带芽（干燥）2g、葱1/4根、笋干（市面贩售成品）50g、烤海苔片适量。 **●作法：** 1.将面条水份沥干…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960 -
海藻入菜好处多！丰富水溶性膳食纤维能帮助扫除肠道、降血压
…肠道细菌。 不过长久以来，日本人持续食用海苔、羊栖菜、海带芽、洋菜等食物，不知从何时开始，日本人肠内的普通拟杆菌也获得了海藻共生菌的基因。法国团队的基因解析结果证实了这件事。…
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贫血、疲劳小心「隐性饥饿」 8种营养素现代人超缺，营养师教你正确补给
…*影响胎儿正常发育。 **补充方式：**除了碘盐外，紫菜、海带、甲壳贝类及海鱼都是不错的选择。 **营养素8／膳食纤维** 调查发现，13岁以上族群无论男女性，其每日膳食…
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减肥先搞懂自己是实胖，还是虚胖！女中医传授必瘦调理心法
…，或是踩脚踏车等较不伤膝盖的运动，同时多补充黑芝麻、黑木耳、海带、海参等黑色食材，来补益肝肾、维持肌肤弹性，才能瘦得漂亮、有好气色。 
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