洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

好身材先從自煮瘦身餐開始！活力薑汁燒肉，加入菇類營養更加分

…肉** **材料（2人份）：** 里肌豬肉薄片200g、洋蔥1/2 顆、鴻禧菇適量。 **醃醬：** 米酒1大匙、黑龍日式醬油1大匙、薑泥2cm。 **調味料：*…
http://www.top1health.cn/Article/250/77940
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…季的蔬菜及水果一起食用，蔬菜如:生菜、綠花椰菜、甜椒、香菇、洋蔥、大蕃茄、絲瓜、金針菇，而水果例如：文旦、白柚、蘋果等。可將喜歡的蔬果與肉類包在生菜葉中一起食用或製作成彩蔬肉串也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
脹氣、頻頻放屁…腸躁症來搗蛋！低卡鳳梨、柚子、奇異果3大酵素降低敏感

… **材料：** 鳳梨1/4顆、檸檬3片、薄鹽醬油1大匙、洋蔥1顆、蒜頭3瓣。 **作法：** 1.水果打成泥。 2.洋蔥切丁、蒜頭切末。 3.將上述食材和薄鹽醬油混合。…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

…述皮膚問題更加惡化。 ![烤肉時多增加蔬菜（例如，花椰菜、洋蔥、青椒、甜椒）的攝取，能幫助提升飽足感、補充膳食纖維，促進腸胃蠕動。][184470] **中秋烤肉謹記6原則…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
美味又營養！DIY鮮蝦酪梨船輕食，滿足你的味蕾

…* 酪梨2顆、蝦仁200克、番茄1/4個、黃瓜1/4根、紅洋蔥1/4個、卡宴辣椒粉少許、鹽適量、黑胡椒適量、萊姆汁1大匙。 ![][184388] **雞尾酒醬汁：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/77907
減肥還在吃水煮花椰菜、菠菜？原來都錯了！減重名醫：這樣吃防營養流失

…，才能釋放出胡蘿蔔素。 **根莖類蔬菜如地瓜、紅蘿蔔、洋蔥，建議使用清蒸** 而含有澱粉類較多的根莖類蔬菜，例如地瓜、紅蘿蔔、洋蔥等，建議使用清蒸的方式，因為澱粉類成分在如…
http://www.top1health.cn/Article/101/77830
憂環境荷爾蒙影響生育力、後代健康？4飲食技巧有助體內廢物排出

…」。例如：含有硫磺化合物類（植化素的一種）的蔥、韮菜、大蒜、洋蔥等味道較重的蔬菜，或者是花椰菜菠菜的效果也很好。 **2.善用「具排毒效果的蔬菜」將有害物質無毒化** 肝…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874
提升精蟲活力、數量　用芋頭、菜頭，做「頭頭是道湯」養肝腎

**★頭頭是道湯** **食材：** 芋頭100公克、洋蔥頭1個、菜頭100公克。 ![][204150] **調味：** 鹽少許。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/77737
立秋養生先養肺！吃對這些白色食物，輕鬆滋養肺氣

…對下廚房幾十年的老奶奶來說，太容易了，她不假思索的說了白米、洋蔥、大蒜、香蕉、白芝麻、白蘿蔔、冬瓜、竹筍、花椰菜、蓮藕、豆腐、梨子、銀耳、荔枝、百合、白果、蓮子、山藥、牛奶、甘蔗、…
http://www.top1health.cn/Article/239/77730
自製營養青花椰濃湯！糙米、燕麥取代奶油，纖維滿滿、癌友也能吃

… **INGREDIENTS：** 青花椰菜150g、蒸熟洋蔥80g、蒸熟燕麥片1米杯、糙米飯1/2米杯、腰果20g、亞麻仁籽1大匙、鹽1/2茶匙、熱開水720cc。 **…
http://www.top1health.cn/Article/309/77710
誰說氣炸鍋只能做肉類料理？3步驟端出綜合烤蔬菜，媲美西餐廳

…網 **材料（2人份）：** • 綜合蔬菜（洋蔥、櫛瓜、茄子、紅蘿蔔、香菇、花椰菜等，400 克）。 • 橄欖油3大匙。 • 鹽巴1/2小匙。 • 研磨胡椒適…
http://www.top1health.cn/Article/318/76662
喝蘋果醋減重、調整體質有神效？黃耆糖醋肉健脾開胃

…、橄欖油1匙、番茄醬1杯、砂糖1杯、白醋1杯、番薯粉3大匙、洋蔥1/4顆、青紅黃椒1/2顆、蛋適量。 **醃料：**醬油1匙、糖適量、胡椒粉適量、米酒適量。 **做法：…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628
氣炸鍋好夯，食物怎麼料理才美味？炸鮪魚辣椒好吃又好做

… **鮪魚餡** • 鮪魚罐頭1/2罐（75克）。 • 洋蔥丁3大匙。 • 紅蘿蔔丁2大匙。 • 美乃滋2大匙。 • 胡椒粉適量。 **作法** 1.將黃…
http://www.top1health.cn/Article/318/76621
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…蔔2 ～4 根切大塊、西洋芹( 含葉)3 ～4 根切段、中型洋蔥1 顆切大塊。 **燃脂香料：** 可增加燃脂效果。即溶濃縮咖啡粉1 大匙、嫩薑2 ～3 公分切片、新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
來做低碳水化合物晚餐！鷹嘴豆、雞胸肉美式炒蛋營養可口

…頭¼杯（25g）（或是煮好的鷹嘴豆）、雞蛋2顆、小番茄6顆、洋蔥¼個（30g）、黑橄欖2個、嫩葉2把（25g）、橄欖油一大匙、是拉差香甜辣椒醬½大匙。 **【步驟】** 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/75472

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞