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「泡腳」搜尋結果

總共找到 290 筆符合關鍵字「泡腳」的資料

高血壓怎麼泡湯？醫：前後量血壓防猝死

…序漸進，從低溫開始泡，且從腳到腰再到身體，若血壓仍不穩定，應泡腳就好。同時泡湯也要注意姿勢性低血壓，若有暈眩症狀，應在湯池旁稍做休息，等身體恢復後再站起來，避免一下子改變姿勢突然頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/32639
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解

…，以及理筋手法等外治法調理。此外，建議民眾也可利用中藥材熱水泡腳，有效促進血液循環，提升抗寒力。 ![奇美醫學中心中醫部主治醫師任東輝表示，要改善閉阻經絡引起的四肢疼痛除了內…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…、嘴破、便秘…等副作用。  ![多泡腳可以緩解四肢冰冷，浸泡時可加入一些薑片幫助血液循環。][90298] 辛重毅中醫師強調，各種藥膳食補的偏性及作用各…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
月經變季經？中醫足浴調理多囊性卵巢

…款適合多囊性卵巢症候群患者使用，有助行氣解鬱、活血調經的中醫泡腳療方，供患者參考。 **★中醫足浴療方** **材料：**蒼朮3兩、石菖蒲3兩、鬱金1.5兩、薏苡仁5兩、益…
http://www.top1health.cn/Article/259/30288
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…下肢保暖工作做得好，全身都會覺得暖和。晚上睡覺前，可以熱水泡泡腳，甚至可以用艾葉、生薑煮水泡腳，有利於局部血液循環，去除寒氣，更容易入睡。但要注意的是，這些人群最好少泡或不…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
腳底冷吱吱　6方法讓腳瞬間變暖

…眠的作用。 **方法4／浴足法：**用溫熱水泡雙腳，邊泡腳邊揉搓按摩。也可以在熱水中加入少數鹽待溶化後浸泡，有消炎作用。有灰指甲、足癬等足病者，可以用苦參30克、白蘚皮30克…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039
別小看泡腳！經痛、失眠8問題一網打盡

…人建議：每晚睡前30分鐘，在半盆溫水中加入白醋150克左右，泡腳半小時，擦乾雙腳後上床睡覺，往往可以迅速入眠。 **問題2／亞健康狀態：**溫水浴足可促進血液循環，舒緩神經緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989
男強腎必知　中藥茶＋按摩強身補腎

…痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

… 冬季癢的患者建議不要太常洗澡和泡澡，但是每週可以使用藥材泡腳，幫助止癢並且改善症狀。黃千甄說，藥材主要是以清熱止癢為主。 **藥材：**荊芥、防風、苦參根、地膚子、土茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
橘皮泡腳促代謝　肌膚光滑好細膩

… 秋冬氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮泡腳在秋冬季還有保暖效果，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護髮，洗頭後毛髮光滑柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…化體溫調節能力。 **【女中醫建議】：** 冬天不論泡腳或是居家泡澡，記得水溫不要太高，或是可以在水中加些皮膚適用的保濕精油，避免皮膚的油脂保護層，因為高溫被破壞，反而產生…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
寒濕是萬病之源　秋冬驅寒5撇步

…冬還不穿襪子，很容易誘發老寒腿、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳，還可以在水中放一些生薑、花椒、乾辣椒，以促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人，睡覺時不妨穿上襪子。 **秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/29630
泡腳時間要多久？你必知的7件事

**【核心提示】：**天氣漸涼，不少人睡覺前都喜歡泡泡腳，暖暖身。泡腳是一件舒服的事兒，畢竟在辦公室裡面，對著電腦久坐一整天，小腿難免有些浮腫，穿高跟鞋的女生的腳也非常累，泡泡熱水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

**【核心提示】：**冬季就快來了，氣溫將會驟降，晚上泡泡腳全身熱呼呼，是多麽舒服的一件事！那麼泡腳還有什麽好處呢？寒冷的天氣泡一泡腳，快活似神仙呀！我國民間自古就…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
抽筋非吃香蕉不可？必知抽筋真正5原因

…表示，夜間抽筋多發生於老年人和慢性病患者，除了對症用藥，睡前泡腳按摩也有助預防。（圖片提供／潘志遠醫師）][85582] 晚間常有腿部抽筋困擾的人，除了穩定控制本身的潛在疾病…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285

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