水梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水梨」搜尋結果

總共找到 284 筆符合關鍵字「水梨」的資料

防秋燥先養生　3原則調整免疫力

時序進入秋季，除小心過敏外，養生更應調整免疫力為主。中醫師提醒，秋季養生應掌握3原則，平日除早睡早起、多運動外，更要多補充一些滋陰潤燥、養肺的藥膳食材，以便滋潤、促進新陳代謝，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
喉嚨乾癢快感冒？吃百合炒蘆筍有解

…包含杏仁茶、百合炒蘆筍等。另外，針對小孩子咳嗽，家長可自製「水梨燉珠貝母」，飲用燉煮之後的水，效果不錯。秋天悄悄來臨，濕度低、溫差大，各種乾癢症狀頻頻找上門，尤其早晚氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559
皮膚乾癢抓不停　喝桑葉菊花茶就對了

…民眾可以自製「桑葉菊花茶」，有助舒緩皮膚不適。另外，適量補充水梨、木耳等蔬果，也有滋潤作用。 ![秋天氣候乾燥，民眾不妨自製桑葉菊花茶，幫助改善皮膚乾癢現象。][84003] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28537
止咳化痰？川貝枇杷膏是萬靈丹嗎？

…型咳嗽卡痰的體質證型，幫助止咳化痰： **《川貝枇杷燉水梨》--燥熱型咳嗽卡痰** **【適用對象】：**喉嚨腫痛，喉嚨乾，痰黏稠色黃難咳，伴隨有身體燥熱，口乾舌燥，便祕等…
http://www.top1health.cn/Article/258/28526
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…梨、蜂蜜、粥、豆漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。所以…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
普渡兼顧防秋燥　健康又吉利

…充更是不可缺少，例如，胡蘿蔔、冬瓜、菇類、白木耳，及奇異果、水梨、柑橘等蔬果，都具有「滋陰潤燥」效果。而民眾也會在祭拜完好兄弟後，滿桌的大魚大肉、泡麵跟零嘴也跟著吞下肚，雖…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222
秋燥傷肺！女中醫教2道潤燥生津食譜

…酸」的原則，少吃辛辣刺激的食物，適度食用有助潤肺、養陰清燥的水梨、柑橘、奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等食物，才能有效達到增強肺部免疫功能、健脾、補肝及祛濕的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/28097
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

…水果攝取方面，例如，水果1份＝1顆青龍蘋果（小）＝3/4顆杏水梨＝半根香蕉（中）＝1顆柳丁＝1片西瓜（連皮約半斤）＝1顆土芭樂＝1/3顆泰國芭樂＝兩粒蓮霧＝13顆葡萄＝9顆荔枝＝2…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
吃出美味！糖尿病友營養低GI食譜

…鮮果飲】** **材料：**營養補充品3.5匙(28g)、水梨約半顆(110g)、藍莓適量(10g)、冷開水(80ml)、冰塊(3塊)。 **做法：** 將水梨、藍莓、營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/27968
孕婦口角炎上身　蔬果汁B群+鐵

…芝麻、南瓜子、葡萄乾、櫻桃、百香果、紅火龍果、奇異果、草莓、水梨、蘋果、聖女蕃茄、紅棗、黑棗、紅豆、皇帝豆及黑糖等，也含有豐富的鐵質，有助預防和改善孕婦口角炎。 **【食譜示…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855
食材買太多？分8類聰明存保新鮮

…則是要存放在室溫下，溫度和濕度會對水果帶來很大的差異。蘋果、水梨以及甜柿等，請放置於冷藏室，而鳳梨和香蕉等熱帶水果在常溫下保存即可。因為水果的水分很容易流失，所以若是打算存…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝

…生冷寒性食物，例如冰涼飲料、冰淇淋、生菜沙拉、生魚片、西瓜、水梨、橘子和蘆薈等，容易影響脾胃運化功能且損傷五臟六腑的陽氣，造成身體代謝機能下降，多餘水分容易滯留導致脾濕水腫型肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

…身體上火不適的機會。  ![楊桃、水梨、鳳梨等水果不淡香甜多汁，還能幫助降火氣，適合炎炎夏日食用。][78619] **體質虛寒　上火水果也不能超量…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
抗MERS！激推黃耆粉光參3藥材

…食物；多食用有助潤肺生津、富含維生素C的奇異果、楊桃、金桔、水梨等水果；並減少熬夜的機會，適度排解壓力，才是遠離病毒威脅、減少傷害的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/320/25795
抗乳癌氣血雙補　首選黃精煲藥膳

…**飲食：**可多吃滋潤清淡、甘寒生津的食物，如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等。 **禁忌：**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **2.乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330