…症候群,潘建志医师强调,过年聚会毕竟是开心的时刻,没有人想把气氛搞僵,通常是没话找话讲。建议民众,过年聚会前可利用「减敏疗法」练习,也就是「先设想情境、研拟问题、准备说词」等方式面…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692…几份。那么久没吃,要把老师吃垮才行……」刻意幽默,调整我们的气氛。 「老师,你不吃,看我吃,我怎么吃得下?你也吃啦……」孩子注意到我好像没点食物吃。 「你吃东西,我读点…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524…来就是让人期待的农历春节,今年打算准备什么好料呢?年节欢乐的气氛总让人饮食失控,营养师叮咛,多准备一些清淡又富含纤维的食材吧!若吃得太油腻、缺乏膳食纤维,小心诱发胆结石,甚至因剧烈…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297…和跨年夜,到处可见浪漫的圣诞树与耶诞灯饰,周围都是浓厚的过节气氛,更别说令人期待的圣诞派对、圣诞大餐、跨年晚会、新年倒数等狂欢时刻,是女孩们一年中最期待的日子。然而,今年却不一样了…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256…可以很有温度!为了让医院住院病童能抛开病痛,感受耶诞节的欢乐气氛,新光医院特别邀请熊赞吉祥物来到医院,到儿科门诊及儿童病房发送小礼物、关怀病童,并且大跳「痴情玫瑰花」热舞,带动大小…
http://www.top1health.cn/Article/248/56250…宜配合各节气来布置家里,挂上与时事有关的图画或照片,让家里的气氛变得很热闹,就能让好运进来。 **【狮子座2018星座总运】** 2018会是狮子座从活跃渐渐走向沉淀、内敛…
http://www.top1health.cn/Article/324/56216…,同样都是医师,也是一样米养百样人。有些医师的说话方式、问诊气氛都很好,也会仔细说明用药方式,但也有些医师不看患者,只看病历。会遇上哪种医生还真是缘分,而现在,我特别感觉到,医生和…
http://www.top1health.cn/Article/110/56097…点。 **身体向右侧倾比较容易的人, 重视用餐气氛,重质不重量** ○ 常因热中某事而忘了饮食 ○ 重视菜色的质感,重质不重量 ● 心情低落或身体失调时,往往引…
http://www.top1health.cn/Article/248/56075…许多的蔬菜,是东方人喜欢的模式,不过更重要的事应该是吃饭时的气氛是否「愉悦」!因为快乐的感觉能刺激自律神经,促进积极正面之荷尔蒙的分泌。所以,重要的是和谁一起吃饭?如果和对方吃饭还…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755…座位了。在日常作息里,也可以搭配音乐使用。挑选适当的音乐,让气氛更轻松、没有压力,可以让用餐更愉快,也可以用音乐引导孩子该读书、该休息了。读书时使用适当的音乐(如:无歌词),不但不…
http://www.top1health.cn/Article/248/54582…天气怎么样?」、「你去看了百万夜景吗?一定很美吧?」就能炒热气氛。这些都是适合提出的问题。 但是如果你问的是下面这种问题,想想看会有什么后果?「现在经济那么不景气,而且你还挑…
http://www.top1health.cn/Article/318/54586…的真实生活中上演,有的人是为了节省电费,有的人是为了感受浪漫气氛,还有的人只是因为「懒」,觉得阅读完还要下床关大灯太麻烦,所以把床边台灯当阅读灯和大灯使用。 吊诡的是,其中许…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532…分,与亲朋好友分享,不但可增进彼此的情谊,亦可享受中秋佳节的气氛,更重要的是以分享的概念,减少过多的热量摄取,减少甜蜜的负担。建议需控制食物份量的慢性病患,可利用分享达到控制的目的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531一年一度的中秋节即将到来,想要拥有过节气氛除了约三五好友一同大啖烤肉、分享月饼外,更是少不了应景水果「文旦(柚子)」的点缀!不过,营养师提醒,鲜甜多汁的柚子虽然膳食纤维丰富,适度食…
http://www.top1health.cn/Article/248/54426…境有着怎样的食物、全家人吃饭的习惯如何、以及这些食物出现时的气氛,都会影响到一生后来的食物选择。 前阵子一位新手妈妈向我抱怨,她9个月大的孩子对于「吃」这件事好像没太大兴…
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