…,這些好處對於預防癌症都有正面幫助。 **五、適量攝取植物性雌激素** 黃豆當中的大豆異黃酮 (isoflavones) 以及蔬果、亞麻籽當中的木酚素 (lignans…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327…奶),和加工製品(如肉鬆、肉乾、貢丸等)都屬於肉類。 植物性食物中,蛋白質含量較高的則是大豆(包括黃豆和黑豆),其加工製品,如黃豆製成的豆漿、豆腐、豆干、豆皮等也都屬於肉類。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271…示,櫻桃中富含豐富的花青素、槲皮素、鞣花酸,為一種植化素,是植物生長的必要元素,能幫助植物防衛疾病,並抵擋病蟲害入侵,為植物的免疫系統,是植物能夠保命的要素。而對人體來說,像是槲皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/75201…-more--> ![綠原酸是一種普遍存在於天然蔬果、植物內的酚類化合物。例如,我們日常飲食常吃的茄子、牛蒡、馬鈴薯、番茄、梨子、蘋果等蔬果中的綠原酸含量就相當豐富,一點都不…
http://www.top1health.cn/Article/101/75149…方式就是染髮。而在市售染髮劑中,根據染劑成分組成不同,又分成植物染、化學染。 <!--more--> ![在市售染髮劑中,根據染劑成分組成不同,又分成植物染、化學染。][169…
http://www.top1health.cn/Article/248/75102豆漿富含的植物性蛋白及營養素有益健康,煮成地瓜飯帶有淡雅黃豆香氣,和家常料理毫不違和地成為餐桌風景吧! ![][199713] ![][169354] **★地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/75086…景照。 ●讓你的螢幕保護程式輪播自然景色。 ●至少放一盆植物在你的桌上。 ●手邊放一瓶薰衣草或松香之類的精油。 ●拉開窗簾並╱或打開窗戶引進外面的陽光和景物。 ●用耳機聽…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078…幼兒則為22.7%。素食孩童鐵質攝取不比葷食孩童低,但須注意植物性來源的鐵質不像動物性來源的鐵質容易被身體吸收,所以更要請爸媽在日常飲食中加入含鐵的食材來幫孩子補充。 **增…
http://www.top1health.cn/Article/304/75041…物質。適合在廚房內擺放,能夠減少這類有害氣體的10種空氣淨化植物。 **1.薰衣草:**香氣迷人,只要空氣流通、擁有充足的水分和良好光線,在室內也能健康生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/75040…,如治療血糖、治療肝病等,最後衍伸出急性腎衰竭。 ![草本植物就算要入藥,也必須經由專業醫師判斷,不該盲目服用。(圖片提供/臺中慈濟醫院)][169239] **服用中藥、…
http://www.top1health.cn/Article/30/75048…、魚油、椰子油、苦茶油及蛋、肉類脂肪等等。應避免反式脂肪,如植物奶油及氫化植物油。 **4.攝取優質蛋白質:**如蛋、肉、豆類、藜麥等等。 **5.少量優質澱粉:**不經加工、…
http://www.top1health.cn/Article/101/74943我們喜歡的植物,很可能對寵物有害,如果不慎食用或吸入,可能會造成寵物嘔吐甚至死亡。大部分的寵物會透過嗅覺或味覺來觀察植物,但還是建議有養寵物的家庭,避免種植具有毒性的植物。除了以下…
http://www.top1health.cn/Article/246/74913…霾問題日漸嚴重,能夠去除空氣中的各種汙染與有害物質的淨化空氣植物因此備受矚目。常見的室內汙染物質有甲醛、一氧化碳、氨、苯、甲苯等等,以下挑選了十種空氣淨化植物,可以有效去除揮發性有…
http://www.top1health.cn/Article/248/74873種植綠色植物,妝點室內空間,和植物一起生活原來這麼舒服,即使是潮濕的浴室,也能找到適合盆栽擺放,讓空間煥然一新。 **1.鈕扣藤:**避開直射光線,就能好好生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/74878…有將近75%的意願人支持在符合末期病人、不可逆轉昏迷、永久性植物人、極重度失智及其他政府公告疾病等5種特定條件下,選擇「不希望接受維持生命治療」及「不希望接受人工營養及流體餵養」,…
http://www.top1health.cn/Article/253/74856